Epsom Тұз - бұл не және оны қалай пайдалануға болады?

ретінде белгілі Epsom тұз, магний сульфаты, бірінші Англияда табылған, бұл табиғи минералды болып табылады. екі ішкі және сыртқы пайдалануға болады Жаратылыстану құралдары, адам денсаулығына өте пайдалы болып табылады. Осы бапта толығырақ оның қасиеттері туралы әңгімелестік.

Ол босаңсытып, денесі ауруды басады

Epsom тұзды жылы суға ерітілген Epsom, оңай шаршау және стресс белгілерін біртіндеп жоюды қамтамасыз ету, тері арқылы сіңеді. Магний толқулар мен мазасыздану сезімін құтылу көмек, камераларда энергиясын өндіру шешуші рөл атқарады. Epsom тұз, сондай-ақ, буын қабынуы бұлшық шиеленісті және ауырсынуды азайтуға көмектеседі, тері арқылы сіңеді.

Сіз бас ауруларын басу және іштің түйілуі тынышталдырып тұзды ванналар қабылдай алады. Foot монша, аяқтың алынатын шаршау азайту немесе ауыруы және құрысулар құтылу көмектеседі. атмосфера босаңсытып Enjoy әсіресе жақсы түнгі қалған, үлес қосып, осылайша, теріні тынышталдыратын және бұлшық демалуға болады Ұйықтар алдында, тұз ваннаға көмектеседі.

адам ағзасына оң әсері

Epsom тұз (магний сульфаты немесе магний), көптеген ферментативті функцияларды орындауға көмектеседі жасушаларында сұйықтық ұстап реттейді және жүйке жүйесі арқылы химиялық сигналдарды беруге кальций алмасуға ықпал адам ағзасына оң әсерін тигізеді. минералды-ақ қант диабетімен қаупін азайту, қандағы қант деңгейін реттейді.

ол қан қысымын қалыпқа және ауыр жүрек аурудың алдын алу үшін көмектеседі магний сульфаты, сондай-ақ, жүрек-қантамыр жүйесінің денсаулығы үшін пайдалы болып табылады. Сау серпімді артериясы тромбов қаупін азайтады және артериялары қабырғалары зақымдауы. Epsom тұз жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсарту қосымша (дәріханадан Ол рецептсіз сатып алуға болады), сондай-ақ, сіз ванна үш немесе төрт рет аптасына қабылдайды, егер стресс құтылу көмектеседі.

Ол артық жояды

сұраққа қысқаша жауап «Epsom тұз - яғни,» Сіз, сондай-ақ кернеуі және стресс азайту үшін ең оңай жолдарының бірі болып табылады экономикада таптырмас көмекшісі, сондай-ақ оны сипаттауға болады. минералды тамаша қасиеттері жүзден астам жыл бойы белгілі болды. Бірақ epsomskoy басқа тұздар айырмашылығы дене, ақыл және жан тыныштандыру мүмкін қасиеттерге ие. , Оның артқы және аяғы ауруы азайту, теріге мәселелерді шешу, бұлшық релаксация, денеден токсиндердің алу жүйке жүйесінің релаксация: көптеген артықшылықтарының бірі мынадай көрсетуге тиіс.

ішім жеңілдету үшін жылы су стаканға ағылшын тұз екі ас қасық ерітілген шешім дайындауға болады. күніне бір реттен артық бірнеше күн бойы болуы мүмкін сусын алыңыз. жоқ жақсарту болса, онда ол дәрігерге ұсынылады. сынықтары, бұл сидят жою үшін, сіз тұз ерітіндісімен зардап шеккен аймақты нанымдардың қажет. айналасында жаралар қабынуы азаяды, және ол оңай шығарып алуға мүмкіндік беретін, шетелдік нысан жұмсартылған бар алды.

Epsom Тұз: скраб және маска ретінде пайдалануға

Табиғи скраб тамаша үндері және оңай шеңберлi қозғалыстармен дымқыл теріге сүрту және массаж үшін, егер ол одан салауатты және жұмсақ көрінеді көмектесе, өлі тері бөлшектерін (өлі тері жасушалары) жояды. Сіз жууға арналған гель Epsom тұз қосып, егер мен, сіз үлкен тазалау алуға. Егер сіз вазелин, оны араластырып, онда сіз тамаша нәрлендіретін болады скраб ерін, құрғақтық жоюға көмектеседі және ерін ылғалданған және сондай-ақ рухани жасайды.

Сіз сондай-ақ тұлға үшін маска жасауға болады: ұсақ, шағын піскен қызанақ тураған ақ жұмыртқа қосып, (ұнтақ түріндегі үшін) В5 дәрумені жарты шай қасық, алоэ вера гель және ағылшын тұз бір шай қасық және тимьян эфир майының бірнеше тамшы. Алынған қоспаны теріге қолданылады, содан кейін он бес минут жылы суға бет шайыңыз болды.

табиғи Тазартқыш

Universal Epsom тұз тазалайтын құрал ретінде ас жақсы көмекші әрекет етеді. тұз кристалдарының абразивті құрылымы ыдысты бүлдірілмей кірді кетіру көмектеседі. Сұйық жуғыш зат рассыпчатый минералды қоссаңыз, тиімді кір плиткамен, жынысы және жуынатын және ас басқа ластанған беттерін ісі болуы мүмкін. Сіз оған (әдетте бірнеше минут жоғалған) жібіту жақсы алуға уақыт беру үшін қажет құралдар қолдану кейін, содан кейін кір әлдеқайда жылдам жылжиды.

балабақша тыңайтқыштар

басқа қандай артықшылықтары Epsom тұз бар? әрбір үйде және ауласында таптырмайтын құрал бола алады, бұл керемет құрал не? т.б. жәндіктер, дайындаулар, және қалаусыз зиянкестермен жою үшін, өсімдік тыңайтқыш су магний сульфаты сұйылтылған пайдалануға болады. өсімдіктер үшін ағылшын тұз нақты табиғи тыңайтқыш болып табылады.

Сіз сондай-ақ ұрықтандыру және суккуленттер болады. Минералды олардың тиімді өсуін (азот, фосфор және калий) жәрдемдесу қажет қоректік заттар бар. Сұйылтылған тыңайтқыштар тұзбен суарылатын және гүл жапырақтары және шашатын болады.

Неге жасушалары магний?

Әр адам осындай темір және кальций сияқты адамның денесі осындай химиялық элементтердің маңызы туралы біледі. Қандай магний туралы? Ол адам клеткаларының қамтылған екінші ең көп тараған элемент, және дене төртінші ең маңызды оң зарядталған ион болып табылады. Ол 325 астам әр түрлі ферменттер реттеуге көмектеседі Организм маңызды бұлшық бақылау рөлі, энергетика өндірісі мен токсиндердің зиянды жою атқарады.

Магний тапшылығы жүрек-тамыр аурулары, остеопороз, артрит, буын және бұлшық ауыруы, ас қорыту жолдарындағы байланысты ауруларына әкелуі мүмкін. Ол сондай-ақ созылмалы шаршау синдромы және басқа да көптеген жағымсыз нәрселер орын алуы мүмкін. ми тінінің қалыптасуында маңызды рөл атқарады, өйткені, ылғалданған магний сульфаты магний және сульфаттар бай ғылыми белгілі Epsom тұз, ас қорыту ферменттерінің өндіру үшін асқазан ынталандыру.

жүйке жүйесі мен курорттық күтімге арналған седативті

Epsom тұз, ол оның сыртқы түрі кәдімгі еске шоу бейнеленген фото үстел тұз, жүйке жүйесін тыныштандыру үшін тамаша тәсілі. демалуға қалай, сіз жай ғана жылы ваннада шипалы минералды екі кесе қосу және 15-20 минут, оны нанымдардың қажет. Бұл жағымсыз жаяу иіс құтылу келетіндерге үшін үлкен параметр болып табылады, ауруды жеңілдету, дөрекі теріні жұмсартып, педикюра дайындалу.

Нәрлендіретін шашты жасау үшін сіз ағылшын тұз және кондиционерден немесе шаш жайлағышы санының тең, дейін жылы да біраз араластырып және мұқият шайыңыз, содан кейін 20 минут Ылғал шашқа жағыңыз қажет маска. Осындай көңілінде зат түрлендірілуі мүмкін монша рәсімдерін кәсіби салонында ешбір кем нақты бюджет тері күтімі СПА.

Күннің қалпына келтіру

мынадай арнайы құралдар ретінде теріні қорғайтын емес, егер жазда күн ұзақ тұрғаннан кейін, сіз, күйіп салқындату мүмкін. Не істеу керек, бұл жасалды, егер, тері қызыл және ауруымыз жалғады? бұл жерде мүмкін сияқты біртүрлі адал көмекшісі, тым, Epsom тұз. Теріні табиғи оны сүрту қажет емес. Sunburn физиологиялық ерітінді (су кубогына бір 2 ас қасық) дайындалған болуы мүмкін кейін тітіркенуді азайту үшін, спрей бөтелкесі оны құйып, қажет болған жағдайда зақымдалған бетін суару.

жәндіктер шағып кейін Relief

жәндіктер шағып бастап қабынуын және қышуды азайту үшін, бұл масалардан немесе ара болуы Epsom тұз 2 ас қасық, 1 суық су кесе, бір сорғышты және шағын ыдысты қажет болады. мұқият зардап шеккен аймақты емдеуге мақта шүберекпен немесе жөкемен бөлігімен дайындалған шешім.

зақымдалған тері саласындағы басқа, сондай-ақ тыныс немесе күшті ісінуі (WASP жеңісің немесе ара) мен ентігу, медициналық көмекке жүгіну қажеттілігі мүдделі болса. Барлық ұсақ мәселелері тұз лосьондар арқылы шешілуі мүмкін.

мұз монша

Мұз монша жиі іштің бұлшық және штамм күресу үшін спортшылар пайдаланылады. Epsom Тұз, сондай-ақ қабынуға қарсы қасиеттері бар және жігерлі жаттығулар кейін жылдамдық қалпына келтіру үшін мұз ваннаға қосылған болуы мүмкін.

хош күші

жеткілікті душ қабылдауға, көңіл-күйлерін көтеріп мақсатында. жаны релаксация іздейді болса, онда хош иісті шам қоршалған раушан гүлтешелері бар жылы ванна қабылдау - бұл сізге керек. Сіз сиқырлы Epsom тұз шөкім қосу болса, бұл ермек жағымды, бірақ сондай-ақ денсаулығына пайдалы ғана емес.

Онда қымбат хош кең ауқымы ваннаға арналған тұздар, оны өзіңіз жасай аласыз, ол бұл тамаша құралы білу пайдалы, сондықтан, бірақ әлдеқайда арзан. хош иісті тұз үшін қажет:

Дәріханада сатып алуға болады Epsom тұздардың 1. Екі кесе,.

мұнай 2. Екі шай қасық (т.б. кокос, бадам және).

эфир майы 3. 5-10 сүйікті тамшы (және т.б. сандал ағашы, лаванда, эвкалипт, апельсин,).

4. Теңіз тұзы (тоқсан кубогы).

5. қақпағы бар шыны контейнер.

Сіз өте мұқият үшін кесек болдырмау үшін барлық қажетті ингредиенттерді араластырыңыз. Сіз қалаған көлеңке алуға сәл тағамдық бояғыштар қосуға болады. А су қосу қоспасының қасық, және хош иісті хош иісті ләззат қабылдауға ваннаға кезінде.