Өзіне деген сенім - табысты адамның міндетті сипаты

Көптеген адамдар өздерінің күшіне сенуді қалай сұрайды. Барлығы толық және табысты өмір үшін өте маңызды екенін түсінеді. Әр адам бірегей, бірақ бәрі мұны түсінбейді. Бірақ өз күшіне сену әрқашан қойылған міндеттерді шешуге көмектеседі. Осындай бір нәрсе естіледі: «Жеңіске деген сенімділік дерлік жеңіске жету дегенді білдіреді». Бұл цитата сәл өзгертілуі мүмкін. Сонда ол келесідей болады: «Сенің күшіңе сену - қазірдің өзінде 50% жетістікке жеткен адам дегенді білдіреді».

Өткізілген адамдардың құпиялары қандай?

Өз мақсаттарына қол жеткізген және табысқа жеткен белгілі адамдарға назар аударыңыз; Танымал актерлерге, саясаткерлерге, танымал бай кәсіпкерлерге қараңыз. Олар ортақ нәрсе бар ма? Дұрыс, олардың әрқайсысы өте сенімді адам. Бұл адамдардың кемшіліктері жоқ па? Әрине, бұл адамдар бар, бірақ бұл адамдар өздеріне сенуді үйренді, олардың кемшіліктері жиі ізгілік болып көрінеді. Ал кейбіреулері көзді ұстамайды. Неге олардың үлгісіне еріп, сенімді және сенімді адам бола алмайсыз? Себебі неде?

Кешендердің себептерін анықтау

Көптеген адамдар өздерінің күшіне сене алмайды, өйткені олар өмірдің осы кезеңінде жиналған кешендерге кедергі келтіреді. Біз оларды жеңуге тырысуымыз керек. Алайда, табысқа жету үшін күресу үшін олардың себептерін түсіну керек. Кейбіреулері денеге және суретке қатысты кешендер бар. Өзгелерде көпшіліктің пікірлері өте маңызды болған кезде жасөспірімдерде пайда болды.

Өздігінен сөйлеу

Кешендердің себептері анықталған кезде, сіз оларды құтылуға кірісе аласыз. Өзіне деген сенімділікті дамытуға көмектесетін бір жақсы әдіс бар. Сондай-ақ, оның көмегімен кешендерді жоя аласыз. Бұл өзін-өзі гипнозы туралы. Бұл жеке тұлғаның психологиялық әсерінің өте тиімді әдісі. Авто ұсыныс үшін бірнеше опциялар бар.

Автоматты ұсыныстың үш тиімді жолы

1. Айна алдында тұрып, ойыңызды мұқият зерттеңіз. Қате болып көрінген нәрсеге көңіл аудармауға тырысыңыз. Оның орнына өзіңіздің қадіріңізді ескеріңіз. Мүмкін, сізде әдемі түс немесе көз кескіні бар ма, әлде мұрныңыз жақсы? Мүмкін сенің ақылды денең - имитацияның үлгісі ме? Бұл тамаша! Есіңізде болсын: бір күні сіз өзіңізге сенімді боласыз. Осы артықшылықтар үшін өзіңізді мадақтаңыз. Қазір дәл қазір, айна алдында тұрып, көптеген құттықтау сөздеріңізге душар болыңыз. Біраз уақыттан кейін сіз өзіңізге деген сенімділік пен өзін-өзі бағалауды төбеден қалай көтеретінін байқайсыз. Келесі кезеңде кемшіліктеріңізді жақсылыққа айналдыруға тырысыңыз. Сіз оларды қалай табысты көрсетуге немесе оларды жақсы түрде жасыруға болатынын ойлап көріңіз. Сіз бәрібір! Бұл ұсыныс әдісі өте тиімді. Алайда, әрине, сіз бірінші рет сіз керемет нәтижелерге қол жеткізе алмайтынын түсінуіңіз керек. Өзіңізге сенуді қалыптастыру - уақытты қажет ететін және уақытты қажет ететін процесс. Бірақ нәтиже сізді қуантады. Өзіңе сену - әрбір адамның өміріндегі басты нәрсе. Мұны білу өте маңызды.

2. Өзіңізге сенуді қалыптастырудың келесі әдісі келесідей: парағыңызды алып, барлық жақсы жағын бояуыңыз қажет. Бұл келбет пен рухани қасиеттер туралы. 20 артықшылықты есте сақтауға тырысыңыз. Енді осы тізімді оқыңыз. Мұнда қаншалықты жақсы! Мұны түсіну қуаныш емес пе? Өзіңіздің еңбегіңіз үшін және сіздің артықшылықтарыңыз үшін мақтаңыз. Және сіздің қабілеттеріңізге күмәнданатын болсаңыз, осы тізімге бірнеше рет қайталаңыз. Сіз бірегейсіз және өзіңізді жақсы көретін нәрсеңіз бар! Мұны бір минут ішінде ұмытпа. Көресіз, сіз өзіңізге сенетін боласыз.

3. Кішкентай және үлкен жеңістеріңізді түзету үшін жазу кітапшасын алыңыз. Оған тіпті ең кішкене жетістіктерді келтіріңіз. Және оны үнемі қайтадан оқып шығыңыз. Сондықтан сіз шын мәнінде табысты және табысты адам екеніңізді сезінесіз , және сіз өзіңізге сенімді боласыз. Өзіңді жақсы көре біліңдер, ал тағдыр сізге жағымды болады.

Өзіне сену: баға белгілері

Өзіне деген сенім туралы көптеген мәлімдемелер бар. Олардың кейбірін еске түсірейік.

1. Ричард Бахтың айтуынша, ол қандай да бір әрекетке қабілетсіз деп есептейтін адам өзін биліктен айырады.

2. Сьюзан Бойль осы мәселе бойынша пікірге ие. Ол әрбір адамның оған ештеңе істей алмайтындығына сендіруге дайын көп жаулары бар дейді. Сондықтан сіз өзіңізді өзіңізге сендірмеуіңіз керек.

3. Михаил Генин өзінің жұлдызына, тіпті астрономдарға әлі белгісіз болса да, сенуге шақырады. Өте оптимистік мәлімдеме.

Иоганн Гёте: «Өзіңе деген сенімділік сиқыр деп айтуға болады. Сіз оны алған кезде, сіз барлық мақсаттарға қол жеткізе аласыз.

5. Питер Чаадаевтың айтуынша , тек шынайы бақытқа сенетінімізге біз өте елеулі пайда әкеле аламыз.

6. Эрих Фрм жарқыраған шам болу керек және өзін-өзі қолдайтынын айтты. Айтпақшы, тамаша кеңес. Ол сондай-ақ, өз шындыққа сәйкес әрекет етуі керек, бұл жолды әрдайым жарықтандыруы керек.

7. Сергей Федоровтың айтуынша, адам қолында жарық сөндіргішті ұстағанда жақсы. Және бұл шынында да керемет. Жарықты ерік-жігермен қосуға болады.

8. Неаль Дональд Уолштың ақылын тыңдаңыз. Ол қараңғылықтың ортасында жылтыруға шақырады, бірақ бұл туралы наразылық білдірмейді. Сізбен ешнәрсе болмайтын нәрсемен қоршалған кезде кім екеніңізді ұмытпаңыз.

Қорытындылай келе

Бұл тамаша сөздер емес пе? Оларды есіңізден шығарып, ақыл-ойыңызда үнемі қайталаңыз: осыдан сену сенімі күшейе түседі.