Әйелдер метаболизмдік синдромның: себептері мен емдеу

Қазіргі заманғы адам ең көп тараған және қауіпті патология бірі қазір метаболикалық синдром болып саналады. Дәрігерлердің Бұл мемлекеттік нақты аурулардың қатысты, ал, керісінше, бірнеше ауыр зат алмасу аурулары және жүрек-қан тамырлары жүйесінің үйлесімі жоқ. патология негізінен орта жастағы ерлер ортақ болып табылады, бірақ 50 жылдан кейін әйелдер көп таралған метаболикалық синдром болып табылады. Бұл эстроген өндірісінің төмендегеніне бұл жолы байланысты. Соңғы жылдары, патологиясы өркениетті елдердің халықтың төрттен метаболизмдік синдромның зардап көп таралған болып табылады. Ол сондай-ақ бала болды ереуілге. Бұл адамдардың көпшілігі үшін отырықшы өмір салты және көмірсулар диеталар байланысты.

Метаболикалық синдром әйелдер: бұл не

Бұл патология жеке ауру емес. метаболикалық синдром бойынша төрт ауыр аурулардың комбинациясын қамтиды:

• 2 типті қант диабеті;
• гипертония;
• жүректің ишемиялық ауруы;
• семіздік.

Барлық осы аурулар өзі елеулі болып табылады, бірақ олар бірге одан да қауіпті айналады. Сондықтан, дәрігерлер «өлімге квартеті» метаболизмдік синдромды атайды. барабар емдеу жоқ, патологиясы жиі ауыр асқынулардың және тіпті өлімге әкеледі. Сондықтан ол әйелдердің метаболизмдік синдромның уақтылы диагностикалау үшін өте маңызды болып табылады. ол белгілі негізінен ханымдар болып қандай менопауза. Ал көптеген әйелдер өздерінің жалпы шаршағыштық шарықтау болып байланыстыру. Сондықтан, дәрігер жүрек-тамыр жүйесі өзгерістер болған кезде, аурудың кеш кезеңдерінде өзінде өңделген. Бірақ құзыретті емдеу көмегімен денсаулық сақтау бұзылуының прогрессия тоқтату әлі мүмкін. ол патология толық сауығып мүмкін емес деп саналады, дегенмен.

әйелдер метаболикалық синдром: сипаттамасы

денсаулық жағдайына өзгерістер Бұл жиынтығы қабілеті нашар алмасу процестерінің байланысты. Негізгі бірі - инсулин ұяшықтарға қабылдағыштық жоғалтуға дамыту. Осы гормонының нәтижесінде жұмыс істемейді, және глюкоза жұтып матамен емес. Бұл барлық органдарда патологиялық өзгерістер, әсіресе ми зардап әкеледі.

инсулин негізгі функциясы - ұяшыққа глюкоза тасымалдау механизмін іске қосу. Осы рецепторлардың тартылған, бұл гормонының сезімтал емес Бірақ, егер процесс сынған. Нәтижесінде, глюкоза сіңбейді, одан инсулин өндіріледі, және олар қан жиналады отыр.

Сонымен қатар, әйелдердің метаболикалық синдром «зиянды» холестериннің және липидті алмасуының бұзылыстары салдарынан триглицеридов деңгейінің өсуімен сипатталады. зәр қышқылы және гормоналды фонның артуы сомасы, сондай-ақ бар. Осы өзгерістерге, өсіп қан қысымы нәтижесінде, семіру, қабілеті нашар жүрек функциясы бар.

Барлық бұл өзгерістер біртіндеп органға дамыту. Сондықтан ол әйелдердің метаболикалық синдромды диагностикалау бірден мүмкін емес. өзгерістер көптеген органдардың жұмысын әсер кезде оның белгілері табылды. Бірақ алдымен, кедей тамақтану әдеттері мен отырықшы өмір салтын байланысты инсулинге клеткаларының сезімталдығы бұзылған. Нәтижесінде, ұйқы безі, осы гормонының көп өндіруге бастайды глюкоза жасуша қамтамасыз ету болып табылады. қанда инсулиннің үлкен саны алмасуының бұзылуына, майлар сіңіру әсіресе процесіне әкеледі. семіру әзірлейді, жоғары қан қысымын. Және артық қандағы глюкоза қант диабеті, сондай-ақ ерте қартайтады жасуша мембранасының ақуыз бұзылуына әкеледі.

әйелдер метаболизмдік синдромның даму себептері

инсулинге ұялы қабылдағыштық жоғалтуға байланысты осы патология кезінде ағзасында патологиялық өзгерістер. Бұл процесс әйелдер метаболикалық синдромды сипаттайтын барлық симптомдары туғызады. инсулинорезистентности себептері әр түрлі болуы мүмкін.

• Көп жағдайларда, патология салдарынан көмірсу және май өнімдерін шамадан тыс тұтыну орын алады. Нәтижесінде, қандағы глюкоза мен май қышқылдарының көп келеді. Олар ұлпаларда сіңеді және сақтауға тиіс уақыт жоқ. Сондықтан, семіздік дамытады. инсулинге сезімталдығы бұзып ұяшықтарда май қышқылы себебі өзгерістер.
• Елміз, бірақ төмен калориялы диеталар, сондай-ақ зат алмасу бұзылыстары әкеледі. дене жұтып нашар глюкоза, нәтижесінде май тіні қоры құрайды.
• дене шынықтыру белсенділігін жеткіліксіз метаболикалық процестердің баяулауы тудырады. Әсіресе, өйткені теріасты және ішкі ағзалардың сақтауға тоң майлар осы бұзылған сіңіру.
• Кейде әйелдер метаболикалық синдром генетикалық бейімділігін туындаған болуы мүмкін. Бұл жағдайда, бір отырықшы өмір салты мен Дұрыс тамақтанбау тез дамып семіру.
• Кейбір дәрілер инсулинге жасушаларының былданған тудыруы мүмкін. Ол, қалқанша ынталандыру гормонын ішілетін контрацептивтерді және кейбір қант диабеті дәрі кортикостероидтар.
• Жиі стресс және ұзақ мерзімді психикалық стресс гормондары өндірісін бұзатын. Көбіне осы инсулин өндіру және оған клеткаларының сезімталдығы көрініс табады.
• Гормоналды бұзылуы жиі менопауза әйелдердің метаболикалық синдромы дамыту фактісі әкелуі. Бұл эстроген төмендеуіне байланысты болып табылады.
• Қан айналым бұзылысы, жоғары қан қысымы немесе бас миының оттегі голодание, сондай-ақ инсулинге клеткаларының сезімталдығы төмендетеді.

Қалай метаболикалық синдром жасайды

Патология барған ол соңғы жылдары жасөспірім қазірдің өзінде пайда, білінбей дамиды. Бірақ бастапқы кезеңдерінде оның көріністерін көптеген байқаған жоқ. Сондықтан жиі науқастар ішкі мүшелер мен жүйелерде елеулі бұзушылықтарды болған, медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл қалай әйелдердің метаболикалық синдромды дамып келеді уақытын анықтауға болады? Аурудың белгілері қамтуы мүмкін:

• шаршау, энергия жетіспеушілігі, өнімділігін төмендеді;
• кеңейтілген кезеңдер тамақтан кейін нашар көңіл, тіпті агрессия;
• әрқашан тәтті, көмірсу қабылдау жағдайын жақсартады және көңіл-күйді жақсартады келеді;
• Содан кейін жүрек жүрек қағу, және келіп - менің жүрегімде ауыруы;
• жиі ауырады, және қан қысымы көтеріледі;
• айнуы, құрғақ аузында және өсіп шөлді туындауы мүмкін;
• ас қорыту, іш қату пайда баяулатады;
• Вегетативтік жүйке жүйесінің патологиясы белгілері дамыту - тахикардия, шамадан тыс екені, үйлестіру, және басқалар.

Бұл аурудың сыртқы белгілері, сондай-ақ бар. қазірдің өзінде бірінші қарағанда тәжірибелі дәрігер әйелдер метаболикалық синдромды диагностикалау болады. Мұндай науқастар суреттері іш түріне семіздік барлық белгісі үшін жалпы көрсетеді. Бұл май іш негізінен жинақталады дегенді білдіреді. Және теріасты жасушаларының, сонымен қатар одан әрі өз жұмысын бұзады ішкі органдардың, айналасында ғана емес. 88 сантиметр үлкен әйелдер талия, егер ол, іш семіздік дамыған деп саналады.

Сонымен қатар, сіз оның мойын және жоғарғы кеуде қызыл белгілерді байқауыңыз мүмкін. Олардың пайда болуы жоғары қысым немесе стресс кезінде тамырлы спазмы байланысты.

метаболизмдік синдромның асқынуы және салдары

ауыр клиникалық барысымен Бұл созылмалы патология. әйелдер метаболизмдік синдромның тиісті емдеу ауыр зардаптарға әкеледі. Көп жағдайларда, жұмыс қабылдағыштар бұзу миокард инфарктісін немесе инсульт туғызады. Ол сондай-ақ атеросклероз, тромбоз немесе созылмалы жүректің ишемиялық ауруы дамуы мүмкін.

2 типті қант диабеті дұрыс емдеу инсулинге тәуелді оның пішіні дамуына әкеледі. қандағы глюкоза деңгейіне ұзақ биіктігі соқырлық себебі, ерте қартаю, перифериялық қан тамырларының бұзылуы болып табылады. Подагра, сондай-ақ дәрежесі стеатоза С С дамыту немесе бауыр болады. Бұл науқастар әдетте иммунитетті төмендейді, сондықтан олар жиі суық, бронхит және пневмония зардап шегеді.

ұрпақты болу жасындағы әйелдер метаболикалық синдромды дамушы кезде, ол бедеулікке әкелуі мүмкін. Бұл аурудың жаппай тәртіпсіздіктерге кейін көмірсу және май алмасуының ғана емес, әсер етеді. барлық органдар мен ұлпалардың гормоналды шалыс жиі байқалады әсер етеді. поликистоз яичников, эндометриоз дамуы мүмкін, етеккірді либидо төмендеді.

метаболизмдік синдромның диагностикасы

Әдетте, белгілері бар науқастар бірінші терапевт келеді. науқастың тексеру және анамнез кейін емдеу әдістерін одан әрі бағалау және іріктеу үшін эндокринолог бағытталған. өмір салты мен тамақтану ерекшеліктерін анықтау үшін пациент зерттеу, оның созылмалы аурулардың болуы. Сонымен қатар, эндокринолог науқастың сыртқы сараптама жасайды: шкафута шеңберді өлшеу, дене салмағының индексі есептейді. Бірақ ғана емес, әйелдердің метаболикалық синдром анықталды, осы негiздер бойынша. патология диагностикасы, сондай-ақ зертханалық зерттеулер жүргізу болып табылады. Ең жиі, сым қан, несеп талдауы. метаболизмдік синдромның болуы осындай көрсеткіштермен көрсетіледі:

• Триглицерида деңгейі;
• қысқартылған концентрациясы жоғары тығыздығы Липопротеидтердің ;
• жаман холестерин деңгейін арттыру;
• ораза глюкоза деңгейі 5,5 ммоль / л кем емес;
• инсулин және лептина жоғары концентрациясы;
• несеп ақуыз молекуласының және зәр қышқылы жоғары деңгейде анықталған.

Сонымен қатар, зерттеу әдістері қолданылады және басқа да. сынақтар қанның ұюы көрсеткіштерінің глюкоза төзімділік зерттеу, қан қысымы мониторингі бойынша жүзеге асырылуы мүмкін. Сіздің дәрігер қалқанша УЗИ, белгілей алады бүйрек үсті бездерінің МРТ немесе Гипофиздің, жүрек ЭКГ. Маңызды көрсеткіш сондай-ақ, науқастың гормондар болып табылады.

емдеу нұсқаулар

Әр пациентке жеке тәсілді талап етеді. қан параметрлерін, семіздік және ілеспе аурулар дәрежесіне байланысты тағайындалған әйелдер метаболикалық синдромды емдеу. негізгі міндеттері инсулин, метаболизм және қан қысымын қалыпқа, гормональды түзету және жүрек-қан тамырлары жүйесін жетілдіру үшін клеткаларының сезімталдығы артып, дене салмағын азайту болуы тиіс.

Ең жиі осы әдістерді емдеу үшін пайдаланылады:

• әйелдерге арнайы диета және метаболикалық синдром алмасу процестерінің жоғалуына және қалыпқа салмағы міндетті және ең тиімді жолы болып табылады;
• Сонымен қатар, науқастарға дене белсенділігін арттыру, салауатты өмір салтын өзгерістер ұсынамыз;
• түрлі есірткі пайдаланылатын ішкі ағзалардың түзету үшін;
• Бұл аурудың әйелдер өте маңызды психологиялық қолдау және оң көзқарасын сақтау болып табылады.

Сонымен қатар, пациент басқа әдістерін пайдалана алады. Дәстүрлі медицина қалыпты зат алмасу, төмендеген дене салмағы, қан айналымы жақсарып келеді рецептер. Әсерлі әйелдер метаболикалық синдромды емдеу үшін шипажайда. Принциптері физиотерапия қан қысымын қалыпқа, жүйке жүйесін, тынышталдыратын, липидтер және көмірсулар зат алмасуды жақсартады, онда қолданылады. Осы мақсатта, бальнеотерапия, массаж, минералды сулар қабылдау, электротерапияның үшін ең тиімді.

метаболизмдік синдромның емдеу үшін дайындық

Дәрі-дәрмек емдеу ауру белгілері ауырлығына байланысты белгіленген. Ең кең таралған инсулинге клеткаларының сезімталдығы арттыру және қан қысымын төмендетуге және жүрек функциясын жақсарту үшін, липидтер және көмірсулар алмасуының қалыпқа келтіру үшін есірткі қолданған. Кейде дәрі-дәрмектер гормондық деңгейдегі қалыпқа келтіру үшін пайдаланылады. Есірткі толық тексеруден кейін жеке дәрігер таңдалған.

• статинов және fibrates липидтік метаболизм, рецептер жазып тобының бұзылуынан емдеу үшін. Ол «Rosuvastatin», «Lovastatin», «фенофибрат» болуы мүмкін.
• жасушаларында глюкоза сіңіру жақсарту және инсулинге олардың сезімталдығы арттыру үшін, сіз арнайы құралдар мен дәрумендер қажет. Бұл «Метформин» «Glucophage», «Siofor», «Альфа lipon» және басқалар.
• менопауза әйелдердің метаболикалық синдромды әзірлеу кезінде, гормондық терапия қолданылады. Бұл drospirenone және Эстрадиол қамтитын құрамдар болуы мүмкін.
• АПФ ингибиторлары қан қысымын қалыпқа және жүрек қызметін жақсартады, блокаторы кальций арналары немесе диуретиктер үшін пайдаланылады. Ең көп таралған есірткі «каптоприла» Felodipine «,» Бисопролол «» Лосартан «» Torasemide «және басқалар бар.

Жиі салмағы азайтуға бағытталған дәрі бар әйелдердің метаболикалық синдромды емдеу. Бұл жағдайда, құралдары тәбет блоктауға жұмыспен және азық-түлік бас тартқан кезде әйелдердің психологиялық жай-күйін жақсартады. Бұл, мысалы, есірткі «У флуоксетина» болуы мүмкін. Тағы бір тобы семіздік есірткі оларға тез қанға сіңеді мүмкіндік беретін емес, ішек май шыға аласыз. Бұл «орлистат» және «Ксеникал». дәрігеріңізбен ақылдаспай сияқты танымал «Прозаның» ретінде семіздік құралдарын, Reduxine «» сибутрамин «, сондай-ақ қазіргі заманғы тағамдық қоспалар пайдалануға жағымсыз метаболикалық синдром. Олар елеулі жанама әсерлер туғызуы мүмкін.

Өмір салты мен метаболикалық синдром

метаболизмі реттеу және инсулинге жасушалардың сезімталдығы арттыру мақсатында, ол науқастың физикалық белсенділігін арттыру маңызды болып табылады. сақталуға жататын бірнеше ережелерді спорттық Бірақ, содан кейін семіздік емдеу тиімді болар еді:

• қажеттілігі жақсы көңіл-күй айналысуға, өйткені, көңілді еді спорт түрін таңдаңыз;
• оқу, кем дегенде бір сағат болуы тиіс;
• Жүктеме, ол шамадан мүмкін емес, бірте-бірте арттыру қажет;
• Ол өсіп қысым, жүрек немесе бүйрек байыпты бұзушылықтарына мүмкін емес.

оқыту қандай Метаболикалық синдромы бар адамдарға көмектеседі? әйелдерге арналған жас қарағанда 50 жыл жүктеме және анаэробты беріктігі оқыту жақындайды. Бұл жүгіру, тренажерлар бойынша оқыту, отыруға-UPS, жедел қарқынмен жүзу, аэробика. жақсы 50 жылдан кейін солтүстік жаяу, жүзу, тыныш биге, велосипед мініп істеу.

Дұрыс тамақтану және метаболикалық синдром

Салмақ жоғалту - бұл патология емдеу негізгі мақсаты болып табылады. Бірақ бұл салмақ жоғалту біртіндеп болуы тиіс, тіпті одан да көп өз денсаулығына зиян емес. Ол дене бастапқы массасының айына 3% жоғалтпай стресс қабылдайды деп саналады. Ол шамамен 2-4 кг. Егер сіз салмағын жоғалтады, егер метаболизм жылдам одан да баяулайды. Сондықтан, ол диетаны таңдау жақын назар аудару сенімді болуы керек. Бұл диета дәрігердің жеке құрады деп жөн. Бұл жағдайда, ол назарға семіздік, асқынулардың болуына, науқастың жасына дәрежесін өтеді.

Әйелдердегі метаболикалық синдромдағы диета көмірсулар мен майлардың аздығынан тұруы керек. Кондитерлік өнімдерді, пісіру мен пісіруді, тәттілерді, майлы ет пен балықты, консервілерді, күрішті, банандарды, мейіздерді, тазартылған майларды және қантты сусындардан бас тарту керек. Диета құрамында жасыл көкөністер, құйылмаған жемістер, арық ет, балық және сүт өнімдері, тұтас дәнді нан, қарақұмық, арпа болуы керек. Сонымен қатар, сіз осындай ережелерді сақтауыңыз керек:

• Кішкене бөліктерге қажеттілік бар, бірақ тамақ арасындағы үлкен үзілістерге жол бермеуге;
• Өнімдер жақсы пісірілген, пісірілген немесе пісірілген;
• Барлық тағамдар мұқият шайнау керек;
• Тамақты жууға болмайды;
• Сіз тұзды шектеуіңіз керек;
• Азық-түлік күнделіктерін сақтау ұсынылады.

Метаболикалық синдромның алдын алу

Көптеген қазіргі заманғы әйелдердің осы патологияға бейімділігі бар деп саналады. Сондықтан сіз метаболикалық синдромның дамуын болдырмау үшін қалай әрекет ету керектігін білуіңіз керек:

• Жақсы тамақтаныңыз, аштықтан аз калориялы диетаны жеуге болмаңыз;
• Көтеріңіз, спортпен шұғылданыңыз;
• Массаж және физиотерапияны тұрақты түрде қабылдауға;
• 40 жастан кейін қанға холестерин мен глюкозаның деңгейін бақылауға;
• Жаман әдеттерден және тез тамақтанудан бас тартыңыз.

Бұл патология қазір әрбір үшінші адамнан табылған. 50 жыл өткеннен кейін әйелдерге салмағын қадағалау өте маңызды, өйткені метаболикалық синдром барлық органдардың белсенділігін бұзады. Сондықтан патологияның алғашқы симптомдары пайда болған кезде дәрігерге көмек керек. Тек жеке диетаны зерттеу және іріктеу ғана емес, сонымен қатар психологиялық қолдау маңызды.