Қандай қыздар арасында биіктігі салмағы болуы тиіс?

Қыздар өздерінің салмағы туралы басқаларға қарағанда бастан кешуде халық тобы болып табылады. Қазіргі заманғы бұл факт сұлулық стандарттар ол бастайды қарағанда, бұл қыз неғұрлым тартымды көрсете отырып, олар туралы өте қауіпті идеясын енгізді. Нәтижесінде, нақты сұлулық ханшайымы қыз болуға әрекет және хабарлама олар қалай айналды нақты hudyshek ол ер Do Not тіпті ақылы көңіл. Сондықтан, бұл догмалар ретінде теледидар экрандармен оқылады барлық қабылдануы тиіс емес. Бүгінгі күні, дәрігерлер әзірлеген арнайы үстелдер бар. Олар қыздар арасында биіктігі салмағы қандай болуы тиіс, оны реттейді.

жай өсу шамасын шегеру арқылы ең қолайлы салмақ см есептеледі әділ жыныстық қатынасқа есептеу ең оңай жолы, 110 Бұл техника әрқашан бұрын қолданылған. Бүгін, мінсіз салмағы әйелдер үшін басқаша есептеледі. Арнайы кестелер ұзақ уақыт бойы әзірленді. Олар кең ауқымды статистикалық зерттеулерге негізделген. Оның ішінде сіз біле аласыз салмағы мен биіктігі арақатынасы ең қолайлы қыздар. Осы кестелер, оның салмағы туралы қамқорлық ешкімге таныс болуы тиіс. Мысалы, идеалды салмағы биіктікте 165 см 53 59 кг аралығында болады. Алайда, бұл көрсеткіштер деп аталатын normostenicheskaya денелі бар адамзаттың әділ жартысында сол өкілдері үшін ғана жарамды екенін атап өткен жөн. Егер әйел astenik, онда ол бар тиісті ұлғайту The қалыпты салмақ ерік ішінде 51 54 кг. giperstenichnym Бұлшық салмағы мен биіктігі қатынасы қыздар, сондай-ақ басқа да әр түрлі болып табылады. идеалды салмағы 57-65 кг болады.

Неге мен қыздар арасында биіктігі дұрыс салмағы білу керек?

Ол қыздар өз эндокриндік жүйесін бұзуы емес үшін, бірінші кезекте қалыпты шектерде олардың салмағын өткізуді қажет деп түсiнiледi. бұл факт май тіні эстроген тобына байланысты гормондар шығара алады. олар жыныстық қызметті реттеу, сондай-ақ жүрек-қан тамырлары жүйесіне тартылған себебі олар өте маңызды болып табылады. Бұл жағдайда, дене салмағының стронций күрт бұзылған қыздар арасында биіктігі салмағы болса, гормондардың өндірісі, сондай-ақ өте тез тамшы болып табылады. етеккір циклінің нәтижесі бұзылған. Кейбір әйелдер ұрпақты болу функциясының тіпті уақытша жоғалту бар тым жұқа болып табылады.

Кейде, қыздардың салмағын азайту, оның тілегі дерлік сарқылуына сіздің денесі әкеледі. Егер сіз жүйелі жеп беруге болса,
Сайып келгенде, бұл анорексия сияқты аурулардың дамуына әкелуі мүмкін. Ол емдеудің ең заманауи әдістері барлық жағдайларда емес сәтті тіпті, науқасты құтқару үшін соншалықты ауыр болып табылады. Сондықтан, бұл толық бас тарту, азық-түлік - ол емес, шешім үшін The проблема туралы семіздік.

Әрине, бұл емес, пайдалы үшін қыздар мен артық салмақ. Артық салмақ жүрек-қан тамырлары жүйесі шектейді, бұл факт. Бұл оның тез тозу және көптеген аурулардың дамуына әкеледі.