Қандай жұлдыру тұншығу азаптап, егер?

Осы кезеңде науқас жағымсыз зардап шеккен, өйткені түн, күннің демікпе нашар уақыт болуы мүмкін тұншығу шабуыл. адам, бұл соншалықты, мазасызданып, қорықпау бастайды жеткілікті ауаны жоқ. Бұл әдетте әкеледі ұйқы бұзылуы түнде және адам жиі ұйқышылдық, мүмкін болады жалтақтауды, өйткені күні бойы, жұмысына әсер етуі мүмкін тербелістері, көңіл , сондай-ақ ашушаңдыққа көріністерінен. түнгі шабуылдарды болдырмау үшін қалай және неге түнде, ұйқы кезінде, Кеңірдек демікпесі осындай проблема тап?

бронхтардың тарылуына ықпал ететін науқастың дене кейбір өзгерістер, салдарынан түнде тамағында тұншығу. Бірінші себеп қолдау гормондардың өндірісін қысқартуға болып табылады бронх ағашын кеңейтілген күйінде. Екінші себеп қайта әсері биохимиялық процестердің астында сондықтан осылайша күрт өткізгіштік бронхит төмендету, бронх үшін қолайлы жағдай жасайды жүйке жүйесі, айналуда. Мұндай қолайсыз физиологиялық 4-6 сағат айналасында, күні ерте уақытта қарқынды өңдейді. Ал сіздің демікпе неғұрлым күрделі, соғұрлым қиын таңертең дем болады. Сондықтан, бронх демікпесі емдеу курсын белгіленген дәрігер ең алдымен түнде бронхтардың туралы барынша әсер ұмтылады.

Алайда, ағзадағы физиологиялық процестер ғана емес түнде Тұншығуды тудыруы мүмкін. Мүмкін сіз ұйықтай бөлмеде, Agent Provocateur шабуыл аллергендерге, бар. тамағында тұншығу бөлмесінде шаң немесе жануар жүніне туындаған болуы мүмкін. , Сіз ұйықтай бөлмені желдету үстелдер шаң мен кілемдер қағу жиі көріңіз. Мүмкін кенелері сіздің жастығы немесе көрпе жапқышқа қоныстанды. Бұл жағдайда, сіз толығымен құрғақ тазалау беруге төсек және жастық өзгерту керек. ұйқы кезінде пайдаланылатын есірткі назар аударыңыз, сирек жағдайларда, олар сіздің проблемаларды кінәлі болуы мүмкін. Ішкі факторлар өте қарапайым, бірақ олардан құтылу және, осылайша, түнде тамағында тұншығу алдын алу оңай.

Егер сіз әлі тоқтатқан жоқ түнде Аллергия және демікпе кез келген мүмкіндігін болдырмады болса, онда ол дәрігерге қажет. Көп жағдайларда, дәрігер ұйқы кезінде бронхит кеңейту дәрі ұсынамыз болады және шамамен 12-14 сағат жұмыс істейтін болады. Сол сияқты, ұзақ әсер ететін препараттар шамамен 12 сағат әрекет ететін «teopek» бола алады. Сіз шабуыл шынайы себебін анықтау мақсатында медициналық тексеру сериясын өтуге қажет болуы мүмкін.

тамағында тұншығу, кім ол кейбір алтын ережелерін ұстануға қажет, өте қарапайым болып табылады. Біріншіден, ұйқы алдында сіздің асқазанға толтыру емес көріңіз. Кеш кешкі келесі күні ұйқы бұзылуы және ашуланшақтық тудыруы мүмкін. Ол екі сағат ұйқы алдында соңғы рет жеуге жөн. толық асқазан түсінде бронх пайда болуына әсер ететін, ол айқын болуға ентігу тудыруы мүмкін Бұл, әрбір демікпе іргелі құқықтарының бірі болып табылады. Екіншіден, шалқасынан қалады емес - шабуыл кезінде, сіз отыруға немесе тұруға қажет. қарапайым істеп, бөлмеде жүруге тыныс алу жаттығулары. Үшіншіден, тумбочку ыстық шай термос сіз кез келген шабуыл әлсіреді үнемдеуге мүмкіндік береді. ыстық сусынды бірнеше глотков омерзительно алыңыз және, ең бастысы, тұрғындар тоқтату. мазасызданып, тек сіздің проблеманы қиындатып қорқыныш емес, егер ұйқы кезінде тұншығу әрқашан алдын алуға болады. Және, әрине, өзіне сақтап және ингалятор пайдаланыңыз. өте ауыр жағдайларда, сіз «жедел жәрдем». қоңырау шалу қажет