Іштің жоқ босану: бұл мүмкін бе?

туу процесінің қорқады жүрегінде Әрбір жүкті әйел. көптеген достары мен туыстары қалай ауыр жарық қарсы аз адамның пайда болу уақыты өте егжей-тегжейлі айтып жасалған, өйткені мен осы, таң қаларлық емес. сұрақ туындайды жоқ Бұл жүріп: ол іштің жоқ мүмкін босану ма?

Ғалымдар шын мәнінде ауыр жайсыздық сезімін алмай туу мүмкін деп тапты. Ол барлық анасымен және оның мораль эмоционалды жағдайына байланысты. Ол әйел баланың кездесуге шынайы қуанышты және жарық оның пайда болуы үшін күту мүмкін емес болса, онда процесс тек орындауға бағытталған жұмысты шоғырланған деп дәлелденген қастерлі қалауларын. Бұл көрініс ғылыми тұрғыдан түсіндіруге болады: толқулар мен қуаныш сәттен эндорфин қанға босатылады. Бұл қуаныш гормонын, ауырсыну сезімін азайтуға көмектеседі. қарапайым және қарапайым, іштің жоқ туу қалай сұраққа жауап берді. Сіз өзіңіз бір бөлігі төтенше кездесулер түсінуіне бақытты болуы тиіс.

Әрине, тек бұл жеткіліксіз. іштің жоқ дүниеге қамтамасыз ету үшін, сіз мұқият осы процесс үшін дайындау керек. Ол шешуші сәтте адасқан қандай күтуге емес, білу үшін, әрбір кезеңін зерттеуге қажет. Қазіргі уақытта, Интернетте көптеген кітаптар мен мақалалар толық ақпарат бар және подкованы мүмкіндік беретін, бар. болашақ аналарға арналған арнайы курстар болдырмау үшін қажеті жоқ. Олар ол дүниеге қатысу туралы шешім қабылдады, әсіресе, егер әйел сонымен қатар оның адам ғана емес, дайындау көмектеседі.

Дұрыс тыныс алу жаттығулары еңбек жоқ іштің жылжуға мүмкіндік береді. көптеген сияқты жиырылу кезінде жиі, айғайлау дем емес, қажет. Бұл оттегінің жетіспеушілігіне әкеледі ортақ қате, және, демек, ыңғайсыздық сезіну ұлғайту болып табылады. Ал жиырылу аралығында дене басқа кернеуді рұқсат бермес бұрын күш демалуға және алуға мүмкіндік беретін, демалуға мүмкіндігі болуы тиіс. Бұл ретте, сіз не болып алаңдатпай күлкілі әңгімелер тыңдауға болады. Әрбір екінші, бала туралы ойлауға, және сіз айқайлай кезде, ол қиын өмір бар екенін есте сақтаңыз.

өткір ауыруы су босқа көп ренжіткенде су ауруы вице азайтады ретінде, жылы ванна қабылдауға болады. қандай позиция азырақ сезіледі ыңғайсыздық сезініп, және оған жабысып. нөмірі жылжыту жиырылу кезінде, мысалы, көптеген аналар неғұрлым ыңғайлы. сәт әлі жоқ, әзірге ол рұқсат етіледі, бұл есте бастысы су шығады. Ұлы қолдау мұндай қиын-қыстау кезеңде сүйікті бір болуы және іштің және қорықпай босану аман көмектеседі. Көптеген сарапшылар одан әрі оларды жақын жасауға ретінде, өз әйелдеріне жақын қалуға күйеулерді кеңес береміз. Алайда, ол ерлерде күшті стресс болып табылады. күйеулер алғаш рет балаға келіп мүмкін емес, тіпті одан да көп, сондықтан оның қолына алып істерді ажыратады. Біраз уақыт өткен соң қорқыныш өтеді, және отбасылық өмірі бірдей.

ауырсынуды жою мақсатында, сіз еңбек барысында нәзік массаж жасай аласыз. Илеу саласындағы, атап айтқанда, пайдалы жамбас сүйектері мен омыртқаның мойын бөлігі. арнайы музыка босаңсытып және эфир майларының таңдау стресс жеңілдетуге көмектеседі дайындау жамандығы емес. Дәрігерлер жоқ іштің босану кейінге қалдыруға тағы бір жолын ұсынамыз: есірткі көмегімен. Бірақ бұл әдіс айтарлықтай кемшілігі бар. Ғалымдар анальгетиктер әсері вице ауырсыну төмендеуі, сонымен қатар бала үшін ана сезім ішінара жоғалту ғана емес екенін дәлелдеді. ол кез келген көмегінсіз інген әйелдер жүреді Осылайша, жас ана баламен кездесуден дауыл барлық эмоциялар сезінген жоқ.

Ал ауыруы, тек сіз қолыңызға осы кішкентай кереметтің болуын қажет-ақ ұмыт болады екенін есте сақтаңыз. тек бірнеше сағат туғаннан кейін кейін көптеген ата екінші баланы жоспарлап бастайды.