Ішек функциясын қалыпқа қалай

ішектің бұзылуы астында әдетте диарея және метеоризм, қыжылдау және сілтеме асқазан ауырлығы. себептері және т.б. сапасыз азық-түлік улану токсиндер, микроэлементтер денесінің құрамы үшін ерекше су және азық-түлік, ауыз патогенді микроорганизмдермен инфекция: осы үшін көптеген болуы мүмкін Тағы бір себебі ішек бұзылыстары операция антибиотикалық диарея салдарынан дамиды бактерияға қарсы терапия, пайдалану болып табылады.

емдеу дейін бұрын ішек функциясын қалыпқа, сіз диарея қайталанатын және кенеттен безгегі және құсу, дәрігерге көру үшін өткір қажеттілігі жүреді, егер екенін түсіну керек. Тәртіпсіздікке ғана диарея білдірді болса, ішек қалыпқа емес рецепт есірткі пайдаланып камералдық мүмкін.

ішек жұмысын жақсарту туралы ұсыныстар осы жерде, көп олардың кейбіреулері мыналар:

- сұйық, әйтпесе ас қорыту шырындар ішектің төменгі бөлікке жуып, тамақтан бұрын тұтынылған тиіс. Бұл гастрит үшін, сайып келгенде, секреторлық аппаратының тұрақты штамм әкеледі және.

- сұйықтықтың үлкен мөлшерде пайдалану бауыр және ұйқы безі бойынша штамм жасайды, тек 2,5-3 сағаттан кейін ішу ішкеннен кейін. Нормализовать ішек функциясы өте қысқа уақытта мүмкін емес болғандықтан, шығыс сумен аузын шаю табуға болады.

- ішек функциясын қалыпқа қалай басқа Ұсыныс тамақтанар алдында 15 минут бал және алма сірке 1 шай қасық араласқан жылы суға таңертең кесе пайдалану болуы мүмкін.

- азық-түлік мұқият ештеңе ішіп емес, шайнау керек.

- Мен бұл жағдайда ол бірнеше тағамдарды жіберіп жақсы шамадан тыс эмоционалдық стресс, бір мемлекетте жемейді.

- көп мөлшерде тым ыстық немесе суық тағамды, сондай-ақ ерекше тағамды қабылдануы тиіс емес. Азық-түлік, дене температурасын бар кезде ас қорыту ферменттерінің ең белсенді болып табылады.

- Сіз ғана аштық жағдайда жеуге қажет. Жиі тамақ мәдениет болмауына байланысты нәрсе жеуге еңсерілмейтін ниет дамыған. азық-түлік үшін органның қажеттілігіне істеу және ас қорыту жолдарының ұлпалардың тез тозу әкеп соқпайтын ашаршылық ештеңе Бұл жалған сезім.

- Кеңестер мен мұқалмас қалай ішек функциясын қалыпқа тәбеттің пайда алдында бірнеше күн ұстануға тиіс айран, бойынша моно-диетаны пайдалану болып табылады.

Сарапшылар пісірілген тағамдар дайджест оңай, өйткені, рационында шикі азық-түлік көлемін азайту үшін ішек істеуін жақсарту үшін кеңес береміз. Сіз сондай-ақ ауыр Крахмалды тамақтарды, қуырылған тағамдарды және ұсақталған жарманы болдырмау керек. дозада арасындағы интервал кем дегенде 3-4 сағат жеп тиіс. Ол теледидар оқуға немесе көруге Тамақты кезінде жағымсыз болып табылады.

Жақсы нәтижелер алынады purgation түрлі жолдармен. кез келген тазарту рәсімін міндеті органының токсиндердің жою тұрады. кез келген ауруды емдеу міндетті нүкте тазалауға басталады. ең оңай жолы аурудың 80% құтылу мүмкін клизмаларын, болып табылады. қабылданған негізі Қайнаған суды, лимон немесе алма сірке суы ерітіндісі қышқыл марганец-калий шаһардың. түймедақ және чистотела сірінділері пайдаланылатын клизмаларын әсерін күшейту үшін.

ішек бұзылуының алдын алу үшін, оның ережелері бала кезінен барлығына белгілі - ол жеке гигиена және азық-түлік мұқият пісіру болып табылады. Ол пісірілген дейін қуыру мұқият ет, көкөністер мен жемістерді жуып, тазалап, сүт қайнатып қажет.