Сүт жоқ Шифрланған жұмыртқа: фотосуреті бар рецепт

Омлет - біз бәрін білеміз, көрінген жұмыртқа ыдыс-аяқ, болып табылады. Алайда, сіз белгісіз рецептер бар қанша табу үшін таң болады! сондықтан итальяндық frittata, испан Омлет, Ескі Драч және: ұлттық тағамдарды вариация үлкен саны кез келген тамақ талғағыш басшысы қосыңыз. Әр ұлт өз құпия пісіру жұмыртқа бар. Олардың барлығы сансыз болып табылады. Бірақ Шифрланған жұмыртқа қалай жасауға сүт жоқ? мұнда сіз рецепт көп табады, қапа болмаңыз!

Пісіру омлет құпиялары

сүт жоқ омлет, тым, тамаша және өте дәмді болады. үлкен тағам алу үшін, қарапайым ережені орындаңыз:

• бүлінбеген және тегіс - Жұмыртқа өте балғын, және олардың қабығы болуы тиіс. Егер сіз сатып өнімдері жақсы ма, білмеймін, онда суға жұмыртқа батырыңыз. ол жаңа піскен болса, онда дереу бетіне көтеріледі.
• сүт жоқ Шифрланған жұмыртқа гало немесе кәдімгі шанышқыны пайдаланып қолмен үздік шайқау, сондықтан нәтиже сіз күтуге қандай болады. Микшер немесе блендер ғана суфле жылы омлет үшін пайдаланылады.
• кез келген сұйықтық пайдалануды шектеу үшін көріңіз, ол тағам дейін беруге болады.
• Бұл тегіс және қалың төменгі бар шойыннан жасалған табаларды пайдалануға ең жақсы болып табылады. сүт жоқ омлет көлемін ұлғайту, әдетте, сіз Пан төрттен үш толтыру керек екенін ұмытпаңыз.
• артық ылғалды кетіру үшін саңылау бар Қақпағын жауып пісіру. майымен ішінен оны щеткамен, сіз жұмыртқа қызғылт.
• Мұндай жаңа піскен шөптер сияқты қосымша ингредиенттер, қазірдің өзінде кілегейлі қоспаға қосыңыз.
• Сіз бөдене жұмыртқасын ауыстыруға болады. Алайда әлдеқайда қабылдауға, соңғы қажеттілігі. Бірақ олар балаларға өте жақсы көреді. Сонымен қатар, бөдене жұмыртқа - өте пайдалы өнім болып табылады.

бір табаға бойынша омлет

сүт жоқ табаға бойынша омлет - лактоза төзімсіздік зардап шегеді немесе суретті орындаңыз сол адамдар үшін үлкен ас. дәстүрлі рецепт бойынша тағам дайындау қиын емес. Сіз қажет:

• 3 тауық жұмыртқа;
• су қасық;
• тұз және бұрыш.

жұмыртқаның сарысы белоктардың бөліңіз. протеин көпірту және мұқият (осылайша араластыра жалғастыру) сары уызы құйыңыз. Толассыз су жалпы салмағы ас қасық араластырыңыз шайқау. тұз және кішкентай бұрыш қосыңыз. алдын ала май жағылған, омлетті құйып, қақпағын жауып, табаны қыздырыңыз. тағам көтеріледі кезде, қақпағын алыңыз және тарелканы бірнеше минут пісіріңіз. сүт жоқ омлет, рецепт дайын, өте қарапайым! жаңа піскен салат, немесе бүкіл бидай нан оны ұсыныңыз. Бұл тағам сіздің сүйікті таңғы болады.

пеште омлет

Сіз сүт-тегін омлет біркелкі табаға салып, қуырылған деп санасаңыз, пештің оны пісіріңіз. Онда ол барлық облыстарда дәл propechetsya және одан пышные болады.

Сіз қажет:

• 5 жұмыртқа;
• 3 қаймақ;
• 1 қызанақ;
• 1 паприка;
• ұн шай қасық;
• сүйікті дәмдеуіштер.

Қосымша, сіз араластыру, сиыр, ірімшік немесе жасыл саңырауқұлақ қосуға болады.

Шифрланған жұмыртқа жасауға қалай пеште сүт жоқ? , Сарысы ақуыздарды бөліп оларды бөлек көпірту және қосыңыз. шанышқымен немесе көпірту бар қоспаны ұрып тоқтатқан жоқ. ұн, дәмдеуіштер және қаймақ қосыңыз. Ұсақ Егер омлет ішіне дайындалған көкөністер тураған және қосыңыз. Мұнай пісіру тағам, көкөніс, жұмыртқа-массасы кері құйып жарты сағат пеште сақтаңыз. сүт шөптер мен қаймақ немесе майонез атқарды жоқ безендіріңіз омлет.

multivarka жылы омлет

Пісірілген multivarka омлет жылы бу ыдысқа ұқсас. Ол, шырынды жұмсақ және өте пайдалы болды.

Сіз қажет:

• 5 жұмыртқа;
• су шыны;
• ірімшік 100 г;
• тұз және бұрыш.

барлық осы ингредиенттер, сіз тез сүт жоқ омлет жасай аласыз. рецепт өте қарапайым. Сіз жай ғана, жұмыртқа сілкіп оларға үгітілген ірімшік қосып, тұз және бұрыш керек. арнайы нысанда қоспаны құйыңыз және multivarka бірнеше пісіру үшін гриль қойыңыз. пісіру режимі «Бу» орнатыңыз, барлығы 30 минут күтіңіз.

сүт жоқ Түс омлет

Балалар және таңдау таңғы және қалыпты омлет болуы керек емес пе? ерекше түсі оларды таң көріңіз жұмыртқа тағамдарды сүт қоспай. Бұл жарқын туындыларымен сөзсіз кез келген шағын Gourmet тәбетті қайтарады.

Сіз қажет:

• 3 жұмыртқа;
• жарма қасық;
• сары және қызыл бұрыш;
• Шағын пияз;
• 1 қызанақ;
• жас аскөк;
• сәл майы;
• тұз.

көкөністер дайындау бастау үшін. қызанақ астам қайнаған су құйыңыз, оның қабығын алып тастау және текшелеп жеміс кесіп. жарты сақина - Бұрыш, сондай-ақ текшелер, және пияз кесіңіз. бұлғанған жұмыртқа қоспасы жарма жылы араластырыңыз және 10 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін қайтадан омлет араластырып, тұз. маймен табаға көкөніс қуырып және жұмыртқа қоспасын оларға себіңіз. майдалап туралған аскөк қосыңыз. Енді пісіру және шамамен 15 минут тұмшапеште салып үшін контейнерде массасын жылжытыңыз. Енді сіз тіпті балаларға арналған әдемі және тәбетті сүт жоқ омлет жасауға қалай білемін.

майонез омлет

Ауыстырыңыз өзінде сүт майонез үйреніп, және сіз мүлдем басқа тағам ұсынылатын болады. Егер сіз өз тұздығын жасауға болса, таңғы, сондай-ақ пайдалы болады. Сондықтан, сізге қажет:

• ондаған жұмыртқа;
• үйде дайындалған 3 ас қасық майонез,
• су шыны;
• шұжық 200 г (ысталған емес, жақсы пісірілген);
• (Қазірдің өзінде тұзды өзі майонез) сәл тұз.

Ингредиенттерді дайындау: ұсақ шұжық және қызанақты тураған. сұйық өзегі жату қызанақ омлет пайдалануға емес, жақсы. Pan қуыру өнімдерін екі минут ішінде. Ыдысқа шанышқымен жұмыртқа ұрып. су мен майонез қосыңыз. Тағы да, (сондықтан омлет көп күрделі болып) шайқаңыз. Мен табаға нәтижесінде массасы құйып, қуырып бастайды. шанышқымен бірнеше рет тамақ пісіру кезінде оны араластырыңыз. Содан кейін қақпағы бар ыдысты жабуға және басқа бес минут қайнатыңыз. дайын тағам гарнир жасыл немесе туралған көкөніс.

Омлет рецептер сүт жоқ, сондықтан көптеген бар. Олардың ортақ ерекшелігі - жақсы нәзіктік, ұлылығының, әрине. Диета ол калория Арыстанның үлесін оларды айырады, оны сүт-тегін жұмыртқа ыдыстарды пайдалануға кеңес береміз. Сіз калориялы мазмұны азайту тіпті одан да көп келсе, үшін пайдалануға омлет пісірген бір жұмыртқаның. Және, әрине, кез келген май пайдалану туралы ұмытып. ас Сізге шығармашылық табыс!