Овуляции күні өзіңіз қалай анықтауға болады?

жүкті болу мүмкіндігін арттыру үшін, ол тұжырымдамасын үшін ең қолайлы кезең болып табылатын, овуляции күні анықтау білу маңызды болып табылады.

Овуляция аналық бір фаллопиевы құбырлар жұмыртқа шығарады уақытта жүреді. Бұл айдың алғашқы күнінен бастап бастап, орташа 28 күндік цикл он төртінші күні туралы келеді. сол әйелдердің овуляция әдетте дерлік бір және цикл сол күні орын, сондықтан ол етеккір бірінші күні біле, алдын ала болжауға болады.

Бұл күнтізбе әдіс дәл анықтау мүмкін емес овуляции күні, ол тек овуляции сәттен жалпы түсінік бере алады. дәлірек жоспарлап жыныстық үшін ең жақсы уақыт анықтау бірнеше жолдары бар.

Сіз дәріхана арнайы тест сатып алуға болады дәл овуляция күні анықтау үшін. Ол алдын ала овуляцияның дереу арттырады лютеин гормонының деңгейін өлшейді. Сіз, бірнеше күн бойы күн сайын ұсынылатын мерзімін (12-ден 16 күнге дейін орташа циклі) тест жүзеге асыруға болады. Сынақ күн сайын бір уақытта жүзеге асырылады. Осы сынақтардың бірнеше түрлері үшін, сондықтан бар овуляции күні анықтау үйрену сіз мұқият оған қоса нұсқауларды оқуға қажет, нақты тест пайдаланып. Көп жағдайда сіз несеп шағын мөлшерде, химиялық құралдармен өңделген қағаз жолағы батырмаңыз. қағаз түсін өзгертеді болса, онда овуляция ұзамай орын алады. жыныстық әрекеттер жасауға оң реакция алғаннан кейін екі күн бойы тәулігіне кем дегенде 1 рет қажет. Басты сынақтар қарапайым және сенімді болғанымен, оларды пайдалану қымбат болуы мүмкін, шын мәнінде, бәлкім, бір циклде өзінде бірнеше көшірмелерін жұмсауға бар.

Негізгі жылу әдісі овуляции уақытын анықтау арзан және оңай қатысты жолы болуы мүмкін. Ол үшін, ғана мүмкін дәл термометр ретінде көп сатып алу керек, және әрбір таң әлі төсек жатып, ояту кейін, дене температурасын өлшеу. Бұл графикте нәтижелерін арттыру, күн сайын бір уақытта жасалуы тиіс. циклінің схемасын ұстануға мүмкіндік алады ретінде 3-4 ай бойы деректеріңізді жазып, сіз, овуляции күндерін анықтау үшін қалай түсінуге қабілетті болады. Дене температурасы бірден овуляции басталғаннан кейін, сондықтан, күтілетін температура бұрын 5-6 күн қажет белсенді жыныстық қатынасқа басталады көтеріледі. Бұл әдісті пайдалана отырып, ол ауру немесе стресс органның температурасын әсер етуі мүмкін екенін ескеру қажет. Сондықтан, бұл әдіс дегенде сенімді деп атауға болады.

Көрініс және консистенциясы влагалища сондықтан оларды көріп етеккір циклы кезінде өзгерістер, сіз сондай-ақ овуляции күні анықтау қалай үйренуге болады.

Бірден менструация разряд кейін өте аз. Көптеген әйелдер сол кезеңде жаңғырта алатын емес. Бірнеше күннен кейін, сіз жабысқақ шырыш аз мөлшерін алуға мүмкін - ақ, бұлтты немесе сары. Кейбір осы кезеңде жүкті болуы мүмкін. ең әйелдер үшін бірнеше күн өткен соң ерте емес келіп құнарлы кезең, одан мол бар, сулы көрінетін бөлу овуляции пайда көрсете отырып,. сияқты оқшаулау және тұтқыр жұмыртқа ақ. Сіз 5-8 см екі саусақпен арасындағы шырышты созылып мүмкін болса, овуляцияның дайындалу. Бірнеше күннен кейін шырыш қайтадан сіз жабысқақ және кем мол болып, және - кем құнарлы. Осы әдісті пайдаланып овуляции күні анықтау қалай түсіну үшін тәжірибесін алады. Бұл әдіс, өйткені әр түрлі организмдердің басқаларға қарағанда неғұрлым тиімді болып табылады шырыш түрлі сомаларын бөлінген кейбір әйелдерге арналған.