Неге балаларға арналған гимнастика?

балаларға арналған Емдік физкультура - баланың мотор функциясын қалпына келтіру үшін көмектеседі және асқынулардың пайда болуын болдырмайды терапия әдісі болып табылады. Оқыту жарақат, ауыр дертке, кедей иммунитет зардаптарын жою жүктеледі. Сонымен қатар, бұл әдіс жаңа моториканы дамыту және барлық дене жүйелерінде оң әсерін ықпал етеді. Қолданбалы жаттығу терапия жасқа келген.

Бала оларды орындауға қабілетті екенін, сондықтан балаларға арналған физиотерапиялық жаттығулар таңдалады. жүктеме мүмкіндіктері бала негізінде есептелуі тиіс. Жаттығулар ағзадағы жетілдірілген энергия процестер мен оның ішінара қалпына келтіру ықпал етеді. емдеу және оңалту, осы әдістің тиімділігі, жүктеме, сонымен қатар кешеннің тұрақты ғана емес, оның әсері ұзақтығын байланысты.

балаларға арналған жаттығулар терапия болсақ, ол болуы мүмкін таңертең гимнастика, мөлшерленген жаяу жүру, су жаттығу және спорт залында. Өте жиі санаторийлерде және оңалту орталықтарында балалардың денсаулығын қалпына келтіру үшін осы әдісті пайдаланды. спорт және қолдану, тренажер залы, ашық және ойындар: LFK жаттығулар бірнеше негізгі топтары кіреді. Сонымен қатар жаттығу, медициналық кешен басқа денсаулық емдеу кіреді. Мысалы, тыныс алу жаттығулары, статикалық болып табылады, бірақ қан айналымы және метаболизм жетілдіруге ықпал етеді. Гимнастика кешендері өз сипаттамалары бар: науқастың қызметі туралы, анатомиялық ерекшеліктері туралы бұлшық күш дәрежесі бойынша жіктеуге болады. Әрі қарай, жаттығулар (олар нұсқаушысы өндіретін қайда) белсенді немесе пассивті болуы мүмкін.

балаларға арналған емдік әрдайым дерлік музыкалық сүйемелдеу бар. әуен күрделі көп қызықты етеді және белгілі бір ырғағы сақтауға көмектеседі, бұл факт. Сонымен қатар, музыка Тынышталдыратын немесе қуаттайтын әсерін тигізеді.

Су балалар бұлшық демалуға, сондай-ақ оларды оқытып, және үшін ғана емес, ЛФК жүзеге асырады денесін қасарыстырып. бассейнінің күрделі. респираторлық ауруларды емдеу үшін қажет болған жағдайда, бұл жағдайда су температурасы, диапазонында жүрек-қан тамырлары жүйесі мен зат алмасуының 25-27 ⁰S болуы тиіс. жаттығулар спастикалық құбылыстарды жою үшін пайдаланылатын болса, ол жылы қоршаған ортаға (36 градус) айналысуға қажет. Мұндай су буын дамыту үшін ең жақсы болып табылады. Гимнастика топ немесе жеке болуы мүмкін.

Мектепке дейінгі балаларға арналған гимнастика элементтері балабақшаларда оқу бағдарламаларын енгізілуі мүмкін. Мысалы, дозасын әдістерін дене тәрбиесі немесе гимнастика таңертеңгі кезінде пайдаланылуы мүмкін серуенге, спорттық ойындар. Әрине, бүкіл жүктеме баланың жасына байланысты, мөлшерленген тиіс. Мұндай жүйелер көптеген ауруларды емдеу үшін көмектеседі, сонымен қатар, олардың алдын алуға үлес ғана емес.

LFC барлық дерлік аурулар пайдаланылуы мүмкін, бірақ белгілі бір қарсы бар: өткір қызба, ауыр қабынуы, созылмалы аурулардың асқынуы, жүрек және өкпе жеткіліксіздігі, тромбоэмболия, үрдісі қан, қатерлі ісіктер.