Кеңес: көзбен аяғы ұзын жасауға қалай. Қалай ма аяғы ұзын: жаттығулар

Өкінішке орай, барлық әйелдер Благодать мен нәзіктігін береді «моделі» аяғы, берілген. Осы «байлық» жоқ, әркім, онда толстовки астында болып табылады немесе шындыққа сәйкес шарттарына келеді фактіні жасыру үшін, не мәжбүр. сән стилисты бірнеше ұсыныстар көзбен аяғы ұзын жасауға және оны үлкен келісімді беруге болады, өйткені Бірақ әлі күнге дейін, бұл қажеті жоқ беруге.

Өкше - біздің басты қаруы

Әрбір қыз өкше етеді біледі аяғы жіңішке. Бірақ сондықтан сіз дұрыс өздерін ұсынуға болады деп, ол тұрақты болуы тиіс. көп әсем көрінеді жүргендердің, өкше жоқ аяқ киім киіп азайтуға тиіс. осы бөлігінде биіктігі жоғары қарағанда бес сантиметр болуы және сіз өрескел көрінеді емес, сондықтан бір мезгілде, тым үлкен болмауы тиіс. Сондай-ақ, шағын платформа қолдаймыз - аяқтың ұзындығы ретінде есептеледі шамамен 1,5 см.

аяқ пішіні мен түсі

Қалаған әсерін жасау үшін, аяқ киім таңдау өкшесін биіктікте ғана емес қарауға маңызды болып табылады. маңызы зор түсі. Егер сіз үні аяқ шұлықтар немесе теріні таңдасаңыз көзбен аяғын ұзартады. екі аяқ киім және колготки егер Бірақ ең үздік нәтиже қол флеш-түсті.

Бұл құпияны қатар, сіз аяқ пішіні назар аудару керек. Бұл дөңгелек немесе шаршы башпайымды бар модельдерге оның артықшылық беруге емес, жақсы. Бұл соңы көзбен аяғын қысқартады отыр. Bit үшкір кию сіз қарағанда, бұл шынында сәл ұзағырақ тұрды әсер береді. Шамамен бірдей лодыжки айтуға болады. Ол лодыжке БН түрінде кесіп өтті моделін таңдау маңызды болып табылады. Осылайша, аяғы жалғастыру елесін береді, ол кенеттен тоқтатылуы мүмкін емес болады.

Киім стилі

қыздар көзбен ұзын аяқтарын жасауға қалай сұраққа мүдделі болсаңыз, онда ол сипатқа киім стиліне назар аудару керек. Ол кейбір CROI джинсы, көйлек және блузки тіпті қысқартылуы мүмкін екендігі белгілі тамаша аяқтарын. Сондықтан ол, оның белден тым жоғары, бұл юбки және шалбар, сатып алуға жақсы. Мұндай уловки автоматты түрде аяғы ұзын, әсер жасайды. Юбкалар осы сериясы тікелей, классикалық нысаны болуы мүмкін. Сонымен қатар, стильде наташи Rostovoy көмек сарафан және көйлек келеді. осындай Аяққа арналған «қолайлы» диафрагмалар модельдері көтерілген немесе оның табиғи параметрінде тиіс, не жылы. Мұндай киім нақты ұзындығын жасырады, және басқалар сіздің фут, онда оң түс, дейін заклинаю «Құлағына өсіп.» Сонымен қатар, осындай сән қыз қиып қосымша Шарм және әйелдік береді. Сондай-ақ, аяғы ұзын жасауға келетін ару, қалтаңызда немесе жабо барлық түрлері «үзіліс» деп бір түс есте және қысқа аяғы елесін жасау қажет.

киім оң комбинациясы

Ол сіздің шкаф жасауға үйрену маңызды. Аяқ киім, шалбар және жоғарғы үйлесім болуы және ортақ мақсатқа қызмет етуі тиіс - көзбен Көлем аяғы үшін. юбкалар немесе шалбар монохроматическом матадан жасалған болуы тиіс аяқ сияқты, жоғарғы төменгі өзгеше қарсы қажет. Мысалы, аяқ киім және қара шалбар (немесе юбка, колготки, аяқ киім) және кофточка - жарық. юбка немесе шалбар ол мақсатқа жету емес еді, сызу, бірақ керісінше болады болса, көлемін беріп, аяқтарын қысқартады. Ерекшелік жапсырмалар сиякты тік үлгі бола алады.

Ол осындай ортақ аксессуар, белдікке сияқты, жақсырақ осы талия және аяғы атап қабілетті екенін атап өткен жөн. Бұл белдеуде екпін жоқ, әсіресе сол модельдер, юбка, шалбар, сарафны және көйлек жоғары киюге болады.

Кейбір қыздар оңай етік араластырыңыз тар қара шалбар байланысты қажетті әсерге қол жеткізуге. Бірақ бұл әдіс қолайлы азшылық болып табылады. Ол өкшесі жартысын қамтиды және, осылайша, аяғы ұзын етеді және әйелдік ханымы сізді айналдырады тізе, бастап алауға назар аудару ұсынылады.

қысқа күртешелер

Қысқа курткалар және шыңдарды жоқ консенсус ескере отырып. Көптеген адамдар киім ілетін осы элемент шынымен көзбен торс қысқартады және, осылайша, аяғы ұзартады деп санайды. Басқа, ол көптеген бөлікке денесін бөледі және аяқ үшін ешқандай несие жасайды кофта болып табылады деп санаймыз. Бірақ шын мәнінде, бұл элемент тәуелсіз құралы ретінде пайдаланылуы мүмкін емес. Керісінше, бұл оған біз ұмтыламыз мақсатқа кедергі емес, түпнұсқа қосымшасы болып табылады.

тыйым киім

киімді таңдаған кезде Алайда, аяғы ұзын жасауға білмеймін, қалай көптеген әйелдер, жиі қателескен және сол арқылы көзбен өздерін қысқартады.

Осылайша, негізгі тыйымдар:

• кімнің талия төмендетілген Кез келген шалбар. ол жақсы және ыңғайлы көрінуі мүмкін, дегенмен, іс жүзінде қайраткері әсер бұзатын.
• табу - Capris, манжеттер джинсы шалбар, кесіледі.
• Skinny төменгі (юбка, шалбар) Сіздің аяғы «қайда өседі» көрсетеді.
• кесілген аяғы сияқты Boots және ол өте қысқа жеткізіңіз. Мұқаба Bootleg шалбар, егер олар, Сығылған болады.
• тобығы немесе Шин КТҚ кезінде таспамен Аяқ немесе басқа аяқ киім. Олар сондай-ақ қысқа әсер аяғы береді. Сонымен қатар, ол әшекейлері шамадан емес сандалии таңдай жөн.

Арықтататын аяғы үшін Фитнес

Дұрыс шкаф таңдау қатар, сіз қалаған суретті сатып оқыту бастауға болады. Фитнес нұсқаушысы аяғы ұзын жасауға жолын түсіндіреді. аптасына үш рет орындалуы тиіс жаттығулар. Бұл жағдайда, алғашқы нәтижелері он төрт күн өткеннен кейін пайда болады.

тізе бүктелген бұрышы ⁹⁰ іске қосылмайды, ал қабырғаға тұрған, нүктесіне баяу приземистые ^{бастайды.} Біздің міндетіміз - осы күйінде қалуға және күш-қуат бар, сондай-ақ көп тұрмауы. Осыдан кейін, түпнұсқаға тегіс оралу.

Әр аяқта Выпады 15 рет пе, тек екі көзқарас. төмендегідей схемасы іске асыру болып табылады. жаяу екі аяғын татамиге келгенде артынан, выпад ⁹⁰ ° туры бұрыш қалады керек. Бірінші аяғын көтерген кезде түзетуге емес.

Кафедра лифт артқы және өкшесін осы қалпында қалады. дейін қолын ұстап, іш бұлшық сезінуге және аздап омыртқа созған сияқты жолмен жасалады. Осы жағдайды біз жаяу және шұлық алуға тырысып қолынан саусақ түсіп. Бүкіл процесс қиын және баяу 50 рет және одан кейін қайталанса қарымта бойынша жүргізіледі.

Енді, оқыту, достарыммен кездесу екі аптадан кейін, сіз қымсынбаңыз, олармен бәсекелесе алады бірі фут ұзақ болып табылады, және, мүмкін, тіпті жеңіске. Осы жаттығулар мұқият орындалуы тиіс екенін есте бастысы.

Аяғы ұзын фото

Бүгін, көп көрдіңіз, ол олардың сұлулығын көрсету, содан кейін әлеуметтік медиа достар, фотосессия өткізуге танымал болды. Бірақ қалай суреттер аяғы жасауға ұзын әрі сымбатты қарап? Бұл жағдайда, сіз көзбен аяқтарын ұзартуға өмірінде сол трюк пайдалануға болады. фотосуреттер ол өкшесін жоқ болуы мүмкін, дегенмен, сондықтан, аяқ киім, маңызды рөл атқарады. Маңызды ереже - аяқтың немесе шалбар үні ауқымында түсті. егер орташа ұзақ үлкен БН қарағанда Сонымен қатар, аяқ киім қолайлы түсті маңызды емес.

тиімді перспективада оның аяғын ұсынуға тағы бір тәсілі - оларға қола пайдаланып қола реңк беруге болады. Ол Күнге күйген аяғы ашаң қарап, сондықтан ұзақ екені жасырын емес. Ал, құралы қосымша орташа жылтыр береді деді. Бірақ емес, қатты массасы қолдануға құралы, бірақ тек жамбас және Шин майданда.

Сондай-ақ, суретке болуы мәнерде аяғы ұзындығы көрсетіледі. Тұрақты ұстанымы болса, онда олар өте кеңінен салып, ол қысқа көрінеді. Сондықтан ол фотограф қарай, сәл алға бір ойластыру итеріп, және БН оны қоюға жақсы.