Жеке гигиена Студент: балалар мен ата-аналар үшін еске салу

Соңғы ондаған, дәрігерлер бьюти алаңдаушылық. Балалар денсаулық күрт нашарлады. жеке гигиена баланың негіздерін бұзу - Бұл құбылыс бірнеше себептер, олардың біреуіне байланысты.

Жеке гигиена студент - инфекциялық және паразиттік аурулардың болмауы, жақсы денсаулығының кілті болып табылады. Бірінші-сынып оқушылары арасында денсаулығының төмен деңгейі мектепте баланың бейімделуі процестерге елеулі қолайсыз әсер етуі. Сондықтан сізге жеке гигиена студенттің ережелерін ұсынады. Memo оның көз алдында бала болуы тиіс.

үйдің қабырғасында байқалады болады ережелері

Жеке гигиена студент - бұл әрбір бала ұмтылуы тиіс. Бұл сіз туғаннан балаңызды үйрету керек нәрсе! бала шлюха деп аталады емес екенін, ата-аналар бірнеше жыл балалар білім туралы жұмыс істеу керек. Нәресте асқан алады кезде, қазірдің өзінде аналары немесе әкемде көмегінсіз өзіңіз жуу және сіздің тістері болады.

жеке гигиена студенттің ережелерін сақтау - баланың тәрбиесіне маңызды нүктесі. Біріншіден, ата-аналар төсек толтыру үшін баланы үйрету қажет. Екіншіден, таңертең және кешке, ол балалар ұйықтап бөлмелер желдету үшін қажет. 15 минут күн сәулесінің ауада және еденге және жиһазға микробтарды өлтіреді екенін есте сақтаңыз. Сондықтан күн терезені nezashtorennye - вирусты және жұқпалы аурулардың тамаша алдын алу. Үшіншіден, таза ыдыс-аяқ, тым, вирусты және жұқпалы аурулардың алдын алу маңызды фактор болып табылады.

Әрине, бұл тіс тазалау және жуу, таңертең және кешке жойылған жоқ. Бірінші сынып оқушысы өз осы процедураларды орындау керек! әрине, жақсы жеке гигиена сақтауға қажет баланы сендіріңіз. қиын сендіруге оқушы.

Қолыңызды жууға қалай

тамақ ішер алдында қолды жуу арқылы, біз ерте жастан оқытылады көшеде жаяу кейін. Бірақ зерттеулер балалар мен ересектерге 95% оң, мұны қалай білмейді, деп көрсетті! Сіз қалай ойлайсыз, себебі неде? Бәрі өте қарапайым. біз ағын суды ашқанда, содан кейін лас саусақтардың Тұтқаны немесе клапан түртіңіз. Тері бетінде өмір сүріп Микробтардың, дереу қолына көшіп! сабындап қолыңызды жуу, біз өте қақпаны тиіп, шүмегін жабыңыз да, таза қолына бацилла кері трансплантациялау. Ал мұндай тазалау пайдалану әсері іс жүзінде нөлдік дейін төмендейді.

логикалық сұрақ туындайды: «қолдарын жууға қалай, содан кейін,?». Бәрі қарапайым. сол алгоритм. Бірақ клапанның жабылу сәтінде салфеткамен көтеріп, оның клапан қақпағының және оны бірнеше рет бұру қажет. Егер сіз «бір қолмен» түртіңіз болса, ол бірден тіпті оңай. оның қолына артқы оны жабыңыз. Және, әрине, дезинфекциялық жуатын заттармен қолыңызды жуып ұмытпаңыз.

бұзу Өмір тіс тазалау

Кім бәлкім сопақ айна және сіз стоматолог нәтижесін көріп онда сабында тор, есте тіс қабылдау кем дегенде бір рет өз өмірінің бар. Раковиналар балалар кубогы, сіз тек сол, шағын мөлшерін қоюға болады.

Бұл шара Сіздің балаңыз щеткамен тазалау кезінде олардың тістерін көруге мүмкіндік береді, олар тазартылған қаншалықты жақсы, алыс тістері не болатынын қарастыру. Сіз үнемі және дәл осы іс рәсімін орындау болса, онда дәрігерге бару бүктеулі болады.

бала ауру болса!

бала немесе суық ауру ересек немесе тұмау кезінде, онда сіз жеке гигиена студенттің ережелерін қатайту қажет. Memo аурудың кезеңнің өз ыдыс-аяқ (мысалы, кесе, пластиналар, шанышқылар мен қасықтар) бар әрбір отбасы мүшесі ұсынады. ретінде жиі болады бөлме және пациент бөлмені желдету. оның масканы кию қажет қалай ауырып және салауатты болып табылады. Науқас түшкіріп немесе жөтел болса, ол жай мұны кезде, мұрын орамалдар, ауызыңды немесе мұрынды жабу керек!

Жеке гигиена Студент: Memo (қысқаша)

1. тазалау үшін қажетті күнді бастау және аяқтау.
2. жаттығулар істеу, сіз төсек толтыру және перделер кері итеріп керек, терезені ашты.
3. Егер тырнақ мен башпайларының әр апта сайын қажет реттеңіз. Ол мектеп апта басталғанға дейін жексенбі күні кешке оны істеу, содан кейін душ кіріп ең жақсы болып табылады.
4. бұл оқушы жақсы жеке гигиена ретінде оқылады - әр түні сіз, ұлдар мен қыздарды екі жуу керек.
5. Memo аптасына бірнеше рет, сіз дене сабынды Мочалку жасалған түкті маталар сүрту керек екенін еске салады. Бұл процедура Эпидермистің бетінен кірді және микробтарды шайып, сондай-ақ бөлшектер жарылған теріні жояды.
6. менің шашты жууға Балалар 2-ден аспайтын рет аптасына қойды. жиі суық рәсімдерді санын төмендетуге мүмкіндік берді отырып.
7. Әр күні таңертең бала үтіктелген таза және шалбар кию (шұлықтар) киюге қажет.
8. асханасының Сіз біреудің тостағаннан іше алмайды, және басқа да халық ас құралдарын пайдалану мүмкін емес.
9. Сіз алынбалы аяқ киім ортақ тиіс емес.
10. Бұл сыныптағы ғашық студенттер қарындаш үстіне қаламсаптар және өшіргіштер туралы қақпақтарын шайнауға екені белгілі. үзілді мүмкін емес, оны орындаңыз.
11. өз тарақтар мектеп болуы вши ластануды болдырмауға көмектеседі.

Не істеу керек, егер ....

Бала жақсы жеке гигиена студент сақтауға ұмытпайды болса, оған еске салу көмектесу үшін. Ол насихаттауға тиіс және барынша жиі көз баланы ұстау үшін. Ата-аналар, сондай-ақ қатаң осы ережелерді сақтау қажет. Бала гигиеналық стандарттарға сәйкес анасы немесе әкесі көресіз болса, онда ол сүйікті ата-өнеге арқылы олармен сақтауға бақытты болады.

тазалық үшін Watch, және сіздің орган осы жұмыс үшін күшті иммундық рахмет болады!