Өзін-өзі өсіру, Психология
Жасаған күнәларын кешіруге қаншалықты оңай?
Көптеген адамдар ауруды және бұзылуы елестету жылға дейін сақтаңыз. Олар білмейді, қалай өмір сүруді. Олар қазірдің өзінде адамның адалдық пен әділдік сену қиын. Бірақ қуаныш айырылған мұндай өмір. Ал жасаған күнәларын кешіруге үйрену қарағанда ащы ешқандай жақсы құралы бар.
жасаған күнәларын кешіруге болады? Екі қателерді болдырмау
Көптеген адамдар ұмытып тырысады, бірақ қылмыс кешіре емес. Олар сананың алыс бұрыштарына оның ауруды жүргізу үшін тырысып қарсы. Ал ештеңе болған жоқ деп үміткер. Бірақ бұл олардың өміріндегі жағымсыз оқиғалар үнемі қайталанып, бұл шын мәнінде әкеледі.
Тағы бір қателік қарама-қарсы. Кейбір адамдар кешіруге ұмытпайды, бұл болып табылады деп ойлаймын. Егер сіз оқиғаны өшіру Бірақ, егер ол, әрине, тағы да орын алады. Нәтижесінде, мұндай адамдар өткен тәжірибе негізінде, қорытындылар және болашаққа қарап көреді. Бірақ есте сақтаңыз , бұл позиция энергиясын көп алады. Көп күш обид күйін қолдау ауысады. Және бұл жақсы шығармашылық процестерді жұмсалады.
жасаған күнәларын кешіруге болады?
оң мұны үйреніңіз. Егер сіз өз ауыр өткен батып емес, бірақ өздері пайдалануға жол жоқ екенін, сондықтан. оң зақым кешіруге болады? сіздің ақыл сіз оқиғалардан үйренді сіздің барлық жинақталған құнды тәжірибесі сіздермен болған қасиетті орын бар делік. Тек сіз қандай туралы хабардар болуы: сізде бар обид немесе сабақтың сезімін есте?
Әрине, екінші. Бірінші нұсқа тығыз күшті теріс эмоциялар байланысты. Олар бір нәрсе, сіз және азаптау болып табылады. Сондықтан, жасаған күнәларын кешіруге қалай құпия, қарапайым - барлық пайдалы ақпаратты сақтау, барлық теріс эмоциялар босатыңыз. жалпы жағдай туралы ұмытпаңыз. Сіздің сезімдері мен қорытындылар бөлісіңіз.
оны шешу
мыналар жеткілікті тиімді әңгіме тізбек сипаттайды. Бірінші кезең - теріс эмоциялар білдіру болып табылады. Ол ескі невысказанное өкпе-реніш себепсіз жаңа жанжалдарды туғызуы, жыл бойы сақталуы мүмкін екендігі белгілі. Сондықтан, бұл олардың шағымдарды білдіру маңызды болып табылады. бояулардың Адам ол жының немесе ашуланған оқиғаларды сипаттауға болады, бірақ кінәлі және сіздің қарсылас деп айтпау керек.
Үндеткіш өз наразылықтарын білдірді кезде Енді, ол тынышталды және ұтымды диалог үшін дайындай бастады. Екінші кезең - сәтте олардың шынайы эмоцияларын сипаттау. ол зақым деп? ол қорқады қандай болды?
Үшінші кезең - жанжал барлық тараптар үшін кінәлі әрқашан іске асыру. Үндеткіш кінәсін өз үлесін тануы тиіс. Мысалы, жарқ үшін кешірім.
Төртінші кезең - проблеманы шешу. ұсыныстар жасау.
Енді рөлдерін ауыстырып. екі тарап жүзеге сөйлегенде, жанжал шешімін талқылау және бір-біріне кешіре.
Similar articles
Trending Now