Ветчина және қияр қосылған салат

мереке және демалыс біздің хостесс арқылы дайындалған салаттар түрлі, арасында жұмыс күндері, тамақ ветчина және тұзды салат ретінде, бар. Ол калория және пайдалы талғамын. оны дайындау және біз сіздермен біргеміз.

«Бірінші рецепті алыңыз ветчина салат балдыркөк бір жүз грамм екі черешки және Пенне (макарон) жүз грамм, екі алма және үш маринадталған қияр, аскөк туралған майонез ас қасық және бес қасық фаршированные ветчина төрт грамм және зәйтүн және қияр итальяндық» . Сонымен қатар, шырын, соя тұздығын, сығып үшін лимон қажеттілігі, Cayenne бұрыш және тұз. жұқа тілім - Біз балдыркөк жіңішке тілімін, және егілген алма кесіп тиіс. елек береді Су төгетін суға итеріп балдыркөк blanshiruem және,. бойлық ұзыншалап қияр, және зәйтүн - үйірмелер жұқа. тұзды суға пісірілген Пенне, суық сумен жуып, салқын қойылады. Ветчина зәйтүн, балдыркөк сапты, қияр, алма және макарон араластырыңыз, ұзыншалап. майонез, бұрыш, лимон шырыны және тұз соя тұздығы қоспасын: төмендегідей байыту дайындалған. ветчина және алма салат, қияр және басқа да ингредиенттер бар жерде, нәтижесінде тұздықты құйыңыз және тоңазытқышта жиырма минут салып. үстелге кесілген аскөк себіңіз, беріледі.

мынадай рецепт дайындау «ветчина және қияр салат,» біз келесі өнімдерді қабылдау қажет:

ветчина (450 г),

пісірілген қақталған шұжық (200 грамм),

қияр (бес дана)

алма (үш дана)

Пармезан (100 грамм).

мамандығы бойынша - ірімшік тамаша майдалауға, және ветчина, шұжық, қияр және алма туралы сылап отыр. Барлық компоненттер аралас және майонез болып табылады. кесілген аскөк және үгітілген ірімшік безендірілген ветчина және қияр салат жоғарғы туралы.

Қызыл қырыққабат талшықты, ақуыз, дәрумендер, калий, fitontsidami, темір, биофлавоноиды, магний бай. Оны пайдалану Ежелгі Грекияда және ол оның өкпе ауруы өңделген Римде, белгілі болды. минералдар емдік қызыл қырыққабат қамтылған дамыту рұқсат етілмейді Туберкулез таяқшасы, және тыныс алу органдары аурулары (барлық түрлерін бронхит) және осы күнге дейін бұл тамаша көкөніс емдеу. Антоциана, осы қырыққабат Қаныққан күлгін түсті арқасында, оларды өтімді қабылдау, капиллярлар оң әсер етеді. Сондықтан біз сіздердің назарларыңызға ветчина және тамаша салат ұсынамыз қырыққабат. Бір қырыққабат, пияз, жарты лимон шырынын, ақжелкен мен ветчина жүз немесе жүз елу грамм polkochana алыңыз. толтыру тұздықты дайындау үшін, тұз, өсімдік майы және ұнтақталған қара бұрыш араластырыңыз.

біз салат үшін таңдаған Қырыққабат, орамжапырақ ұнайды емес, бұл аз қиын болып табылады, сондықтан оны дайындау мүлдем басқа әдісін талап етеді. Store-сатып қырыққабат салқын, содан кейін су қайнаған батырылған үш бес минуттан кейін кесіп тиіс. Сіз өзіңіз учаскесінде қызыл орамжапырақ өсті болса, онда оның емдеу әдісі басқаша. ол жұмсақ болып және шырын мүмкіндік бермейді дейін орамжапырақ ұсақталған, сіз сәл ғана араластыру болады.

Осылайша ұсақ терең контейнер, тұздалған және суарылатын лимон шырыны қалыптастырды қырыққабат дәмдісін, дайындады. Ұсақ ұзыншалап ақжелкен мен пияз және ветчина кесіп. ветчина басқа барлық ингредиенттер, бір салат қырыққабат бұрыннан бар ыдысқа, бұрыш, және тұздалған және аралас дейін қосыңыз. ветчина қызмет көрсететін бұрын соңғы өз кезегінде орналастырылады. Неге? бұл өте тәбетті емес болып, оның қызыл қырыққабат шырыны, көк ала, оны боялған емес. ветчина және қырыққабат бар ақжелкен салат отырып безендіріл, ол дереу кестеде қойылды.

Негізгі компоненті ветчина, көп Салаттар, олар жомарт және дәмді болып табылады. кез келген таңдаңыз!