Бассейнінің жалпы қабылданған ережелер

Осы мақалада біз бассейні ережелері туралы айтуға болады. ол жүзу сабақтары, және қандай суға барысында назар аудару үшін қабылдайды қарастырайық. бару ережелерін сақтай бассейн, сіз жерде сіздің болу қауіпсіз және ыңғайлы жасауға болады.

Медициналық анықтама

мемлекеттік мекемелер бару үшін қажетті алғышарт жұқпалы ауруларының жоқтығын растайды медициналық құжаттың болуы болып табылады. бірінші сапары кезінде персонал мекемелерінің таныстырылды бассейнінде көмектеседі. Әдетте, ол алты ай бойы жарамды болып қалады. Алайда, уақыт аз кезеңнің өтуі үшін сілтеме жаңартуды талап етуі мүмкін қызметкерлері оның жеке бассейндер бар.

бассейнде Анықтама аудандық денсаулық орталықтарында немесе жеке медициналық орталықтары берiледi. бассейн ұсынады Кейбір фитнес-клубтар, шағын ақылы үшін қажетті сынақтарды жүргізу және орындарды келуге жарамды құжатты беруден мүмкін дәрігердің күйде болып табылады.

Сіз бассейні жиналады, болу үшін не істеу керек

Бассейн сапарлары келушілер келесі пәндерді етуі ережелері:

• резеңке қақпағы;
• шомылатын костюм;
• орамалмен;
• шлепанцы;
• люфттен және сабын.

Бассейн сапарлары ережелері

су жүзгіштер мінез жалпы қабылданған нормаларына сәйкес, оңға сақтауға міндетті. Бұл жағдайда, бассейнде қозғалысы сағат тіліне қарсы бағытта әрқашан. алдыңғы парус Айдалған трек қозғалысының барысында сол жағындағы қажет.

өзгермелі арасындағы келушілер бассейнін демалып ғана ыдысқа бұрыштарында рұқсат етіледі. Бұл жолдарда жылжымалы адамдар үшін кедергілерді жасау үшін емес, ол мүмкіндік береді, бұл айналуы орындайды.

жинақталған сұйықтар әуе трассалары босату үшін, оны арнайы дренаждық түптеу жолағы пайдалану қажет. Мұндай құрылғылар әр бассейнінде қол жетімді. ережелерін сақтамау, атап айтқанда, суға және мұрын плюется соққанын дөрекі бұзу болып табылады.

Бассейндік Келушілер жүзу кезінде итеріп рұқсат етілмейді. Тыйым салынған, сондай-ақ жеке жолдарды бөліп буях, ажырамауың, кестелер және сөз секіру.

Visiting бассейн ережелері шу құру туралы шектеулер енгізуге, сөйлесулерді жүргізу. Сонымен қатар, қызметкерлер көмек қажеттігі туралы жалған сигналдарын беруге емес.

пулын келуге абсолютті қарсы

Бассейн ережелері мынадай ауруларынан зардап шегетін адамдарға осы орындарға баруға сапарлары тыйым салу:

• эпилепсия;
• псориаз;
• туберкулез;
• тері мен жұмсақ тіндердің іріңді зақымдануы;
• Гельминтоздар;
• саңырауқұлақ аурулары.

кәмелетке толмағандар үшін ережелер

бассейнінің арнайы ережелерге кәмелетке толмағандар жатады. тостаған қоғамдық бассейндер сақталады, сондай-ақ тереңдігі 3 жасқа дейінгі балаларды суға үшін қолайлы емес болып табылады СанЕжН, әуе және су температурасы, айтуынша. Кейінірек, балалар жүзу тамашалауға болады, бірақ тек ата-ана немесе ересек қамқоршының сүйемелдеуімен.

FYI ашық бассейн, сондай-ақ жабық, бала дұрыс жасқа толғанға растайтын құжаттардың өндірісін талап етеді. Кәмелетке толмаған денсаулығы мен өмірі үшін жауапкершілік оны алып жүрген адам туралы толық жатуға болады.

Еркектер гардеробта 4 жастағы асқан қыздар бүркемелеуге тыйым салынады. сол әйелдер шешінетін бөлмелерде сол жастағы ұл қолданылады.

жүзуге үйренуде кім 7 мен 13 жас аралығындағы балалар, ата-анасының қарауынсыз топтарда пулын пайдалануға құқылы. Toddler Қауіпсіздік жаттықтырушы қамтамасыз етеді. Сондықтан, балалар аксиому оның пәрмендер мен бұйрықтар орындауға тиіс. Пәннің жүйелі бұзушылықтар кәмелетке толмаған жазылу құны үшін ешқандай өтемақы бар, бассейнде сессиясының жоюға болады.

Пайдалы кеңестер

бассейн бару алдында ұсынылады:

1. сынып басталғанға дейін мүмкіндігінше 1,5-2,5 сағат алаңы тағам. Бұл сізге жайлы жүзу сабақтарға арналған қажет энергияны береді.
2. сарымсақ пен пияздың пайдалану аулақ болыңыз. Осы іс-шаралардың нәтижесінде жүзуші өзім сияқты ыңғайсыздықты бастан, және басқа да келушілер иістерді таралуына байланысты бассейн мүмкін.
3. Егер сіз суға батырылады бұрын, сабын немесе душ гелі бар денені жуу. қажетті косметика, кремдер, теріге кез келген жағдайда алыс жуып, сылақ алып тастаңыз, бинттер.
4. шағын жылы-құрайды. Бұл, бұлшық үні әкелуі оларды қыздыруға және қажетсіз жарақат құтылу.

Қорытындылай келе

Мұнда біз бассейнінде мінез-құлық жалпы қабылданған ережелерін қарастырды. Ақырында мен жүзу жолақты таңдау туралы бірер сөз айтқым келеді. Мұнда қозғалыс өз жылдамдығы басшылыққа алуға тиіс. Ең бассейндеріндегі төтенше трек суға сенімсіздігі сезінеді және сіз кез келген уақытта басып алатын үшін жағын, жабу керек бастаушы және балаларға арналған қорғалған. Өз кезегінде, орталық трек тәжірибелі жүзгіштер үшін арналған. Сондықтан, ол тәжірибелі спортшылар, әсіресе спортшылар, жеке бағдарлама бойынша жаттықтырушы немесе жұмысымен айналысады компанияны жасауға емес бастаушыларға арналған ұсынылады. Өйткені, мұндай араласу құру, сондай-ақ тәртіптік жауапкершілікке себеп болуы мүмкін.