Балада авитаминоз: симптомдар және емдеу. Балаларға арналған витаминдер

Қыста көбінесе балада авитаминоз байқалады. Мұндай суық мезгілде адамға витаминдерге бай диетада аз тағамдар мен азық-түліктер жатады.

Баланың авитаминозы жасырын аурудың немесе емделген аурулардың салдарымен бірге болуы мүмкін екенін ескеріңіз.

Гиповитаминоз

Баланың организмде жеткілікті витамині болмауы мүмкін. Бұл жағдай гиповитаминоз деп аталады. Бұл әртүрлі себептер бойынша болуы мүмкін. Мұндай жағдайда түзету қажет.

Гиповитаминоз - витаминдердің толық болмауы, бірақ кейбір топтардың жетіспеушілігі екенін есте сақтау керек. Сондықтан бұл ауру аз салдарға ұшырайды және оны тезірек емдейді.

Тәуекел тобы

Осы ауруға кім әсер етеді? Жасөспірім, жасөспірім, алкогольді және темекіді қолданатын адамдар. Сондай-ақ, жүкті және бала емізетін әйелдерге, сондай-ақ қатал диеталарға отыратын қыздарға қауіп туады. Сонымен қатар, авитаминоза сезімтал:

• Ауыр сырқатқа немесе операцияға ұшыраған адамдар;
• Вегетарианцев;
• Артық жүктемелері бар адамдар (ақыл-ой немесе физикалық).

Сондай-ақ, гиповитаминоз дәрі-дәрмектің сіңірілуіне кедергі келтіретін пайдалы элементтерді бұзатын белгілі бір дәрі-дәрмектерді немесе стрессті тудыруы мүмкін.

Нәресте емшек сүтімен емес, ешкі немесе сиырмен берілсе немесе дұрыс таңдалған қоспаны бермесе, онда ол осындай ауруларды дамыта алады. Сондай-ақ, дұрыс тамақтанбау немесе тым кеш енгізілуіне байланысты авитаминоз пайда болуы мүмкін.

Балалардағы аурудың себептері

Неліктен балада авитаминоз бар? Көптеген себептер болуы мүмкін. Ауру генетикалық және экологиялық, қолайсыз факторларға, жасырын созылмалы ауруларға байланысты.

Сондай-ақ баланың витаминінің жетіспеушілігі ас қорыту жүйесінің бұзылуына байланысты туындауы мүмкін, соның салдарынан дәрумендер сіңірілмейді.

Қалқанша безінің аурулары балаға осындай аурулардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Авитаминоздың себебі ағзадағы паразиттер болуы мүмкін.

Иммунитеттің төмендеуі және метаболизмнің бұзылуы аурудың дамуына әкелуі мүмкін.

Егер балада бірнеше витаминдер бар азықпен қоректенсе, онда бұл аурудың пайда болуы анықталмайды. Сондай-ақ, гиповитаминоз көкөністер, жемістер және азық-түліктің кейбір санаттары жоқ монотонды диетаға байланысты болуы мүмкін.

Егер бала дәрі-дәрмектермен емделсе, олар пайдалы элементтерді бұзуы немесе асқазан-ішек жолына сіңірілуіне жол бермейді. Нәтижесінде баланың осындай ауруы болады

Авитаминоз. Белгілері. Теріде не пайда? Баланың мінез-құлқы қалай өзгереді?

Мұндай жағдайдың күдіктері болса, баланың әдетте әлсіздігі, таңертең қатты оятуы болады. Сонымен қатар, ол күні бойы ұйықтап, ұйықтамайды. Сондай-ақ, авитаминоз белгілері:

• Жыртқыштық;
• Алдау;
• Тәбетінің төмендеуі;
• Тітіркену;
• Депрессия;
• Жиі ауру;
• Ұйқының және басқа да ұйқының проблемалары;
• Иммунитетті төмендетеді.

Сондай-ақ, егер балада авитаминоз болса, ол ұзақ уақыт бойы еш нәрсеге шоғырлана алмайды, ол мектептегі көрсеткіштерді төмендетеді.

Витамин жеткіліксіздігі қалай көрінеді? Белгілері:

• Терінде пилинг пайда болады, ол өте құрғақ, жіңішке болады;
• Аузының бұрыштарында жарықтар пайда болады;
• Дәстүрлі өзгеріс бар, әдеттен тыс тәуелділік бар (мысалы, бала көмір, бор, балшық, құм және т.б.).

Сонымен қатар, тілдің өзгеруі мүмкін. Балалардағы витаминдік жетіспеушіліктің басқа белгілері бар. Теріде қызғылт безеулер пайда болуы мүмкін. Бала тыныс алу жүйесі мен жүрек-қан тамырлары жүйесімен де байланысты.

Аурудың ауыр түрінде онтогенездің сүйектерінің қаттылығын және деформациясын, қолдың қисаюы мүмкін. Сондай-ақ жиі сынықтар, конвульсиялар және еріксіз бұлшықеттердің бұзылуы анықталмайды.

Кішкентай балаларда аурудың белгілері

2 жастағы балаларда авитаминоз қалай көрінеді? Тозақшылар ересектер сияқты бірдей белгілерге ие. Әдетте екі жасар бала әлдеқайда қатерлі, ауруға ұшырайды. Ол сондай-ақ жаман арманы, тәбеті бар. Сонымен қатар, теріге таразылар да бар.

Дәрумендердің топтары бойынша тапшылық белгілері

Балаңыздың қандай элементі жетіспейтінін анықтауға болатын белгілерді қарастырайық:

1. Е витаминінің жетіспеушілігі Әдетте, бұл элементтің жетіспеушілігі жасанды тамақтандырудағы нәрестелерде байқалады. Е дәрумені жетіспеушілігі зертханада ғана анықталуы мүмкін. Бұл белгілер көрінбейтіндіктен.

2. А витаминінің жетіспеушілігі Симптомдар: құрғақ тері, пустулалар және бөртпелер, шырышты қабықтар құрғақ.

3. В ₁ витаминінің тапшылығы. Нәресте жұмысында, сондай-ақ жүрек-қантамырлық жүйеде баланың ауыр бұзылулары бар. Баланың бұлшық еттерін және бұлшықеттердің еріксіз қысылуын көрсетеді. Сондай-ақ, зәрдің мөлшерін азайтады. Майды айнуы, құсу. Тәбетінің төмендеуі байқалады.

4. B дәрумені жетіспеушілігі. Бала әлсіз, жалқау, каскады, ауыз стеромиті, терілерде дерматит бар. Тіл жарқын.

5. В2 витаминінің тапшылығы. Белгілері: дене салмағының күрт төмендеуі, өсудің жеткіліксіздігі, жердің беті мен денесінде, пилинг. Баланың мінез-құлқы жалаңаш, тыйым салынған, қозғалысты үйлестіру бұзылған. Ұрықтанып, тітіркендіре алады.

6. С витаминінің тапшылығы бар, ауру симптомдары бар (тістің бұзылуы, құмның қан кетуі). Сондай-ақ, бұлшықет, жаралар ұзақ уақыт бойы емдейді. Бала жылап жүреді.

7. Витаминнің жетіспеушілігі Әдетте балаларға жыл бұрын көрінеді. Рахит бар. Белгілер: өте жұқа аяқтар, сүйектердің деформациясы, іштің күшті созылуы.

8. К витаминінің жетіспеушілігі. Жиі қан кетулер, қан кетулер бар. Баланың денесіндегі көгеруі бар. Ішкі органдарда және мидағы қан кетулер болуы мүмкін.

9. Витаминге тапшылық. Белгілер: әлсіздік, шаршау, диарея. Теріде қыртыстар, көпіршіктер пайда болуы мүмкін. Сондай-ақ баланың ауызы, тілі бар, тері қалың, бүктеледі.

10. В ₁₂ витаминінің тапшылығы. Әлсіздік, тәбетті төмендету және тыныс алу жетіспеушілігі В12 болмау белгілері. Сондай-ақ, гиперпигментация, бұлшықетпен атрофия, психикалық бұзылулар болуы мүмкін. Тіл жарқын болады.

Балалардағы авитаминоз: емдеу

Дәрігерлер әрдайым дәрі-дәрмекпен айналыспайды. Кейде нәресте рационын реттеуге жеткілікті, қосымша заттарды, витаминді тағамдарды енгізіп, ауруды қалпына келтіреді.

Бірақ кейде кішкентай науқастың жағдайы қатал, ал терапия әртүрлі болады. Мұндай жағдайларда жиі балаға ауруханаға жатқызылады, витаминдік препараттарды инъекцияға және драпперлерге енгізеді.

Өте теңдестірілген диета тез қалпына келтірудің өте маңызды шарты болып табылады.

Егер балада витаминдік жетіспеушілікке күмән туындаса, дәрігерге хабарласыңыз. Тек дәрігер, баланы қарап шыққаннан кейін, дәл диагноз қоюға және тиісті емдеуді тағайындай алады.

Алдын алу шаралары. Ата-аналар не істей алады?

Жазғы авитаминозды қалай болдырмау керек?

1. Баланың тамақтануын қалыпқа келтіру керек. Оның диетасына жаңа піскен жемістер, сүт өнімдері, көкөністер, балық, құрғақ жемістер мен ет өнімдерін енгізіңіз.

2. Сіз ашық ауада жиі жүруіңіз керек.

3. Балалардағы авитаминозбен витаминдер беру керек, олар да тағайындалады.

4. Зиянды өнімдерді (мысалы, гамбургерлер, пицца, сода) тұтынуды шектеу керек.

Витаминдерді қалай таңдауға болады?

Қазір витаминдер өте үлкен таңдау бар. Сондықтан аналар балаға не таңдауы керектігін білмейді. Енді таңдау бойынша кеңес беріңіз. Екі жасқа толмаған бала үшін «Мульти таблер» (балалар үшін), «Пиковит», «Киндер биовитал», «Панчесавит», «Веторон», «Мульти-табы Малыш» сияқты балаларға арналған.

2 жастан 5 жасқа дейінгі балаларға арналған қандай витаминдер? Мысалы, «Centrum» (балалар үшін); Алвитил. Балаға «Юникап Ю» және «Алфавит балабақшасы» үшін де қолайлы.

Біз 2 жылдан 5 жасқа дейінгі балаларға қандай витаминдер қолайлы екендігін анықтадық. Егер бала үлкен болса, онда қандай комплекстерді пайдалану керек? Бұл аурудың профилактикалық шарасы мен емі ретінде:

• «Multi Tabs Classic»;
• «Олигогаль»;
• Vitrum;
• Vitrum Plus;
• «Centrum» (балалар үшін);
• «Алфавит»;
• «Триовит».

Біз ауруды табиғи витаминдермен емдейміз!

Енді бір немесе басқа элементтің жетіспеушілігі болған кезде баланың диетасына енгізудің қандай екенін түсіндіреміз. Егер В дәрумені жеткіліксіз болса, онда бұршақ, ұны ұн, кебек (күріш, бидай, сұлы) қосыңыз.

А витаминінің жетіспеушілігі бар бала келесі тағамдарды тамақтандыруы тиіс: қияр, өрік, кодек, сәбіз, шабдалы, балық майы, сүт, бауыр, қызыл бұрыш, шпинат, май, қарлыған, салат, жұмыртқаның сарысы, қарақат, ақжелкен .

В2 витаминінің жетіспеушілігі кезінде дәнді, бұршақ, астық (асқазан, бауыр), жұмыртқа, сүт жеуге пайдалы.

Егер бала Д витаминінде жетіспесе, онда балық майы мен жұмыртқаның сарысын диетаға қосыңыз. Сондай-ақ, күн шуақты күндерде жүру пайдалы.

Егер Е дәрумені болмаса, ет, дәнді дақылдар, сүт, өсімдіктердің жасыл бөліктері, өсімдік майы, май және жұмыртқаны диетаға қосу керек.

Денені К дәруменімен қанықтыру үшін гүлді қырыққабат, шпинат, өсімдік майы, жүгері, шошқа бауыры қолдануға болады.

Ракты витаминінің жетіспеушілігімен диеталық қарақұмық, бауыр, бүйрек, жемістер, балық, сүт, көкөніс, ет қосыңыз.

B ₆ витаминінің жетіспеушілігі бар балаларға банан, бұршақ, жарма, балық, ет, бауыр және бүйрек жеуге болады.

B ₁₂ жетіспеушілігімен сіз бауырдың (бүйрек және бауыр әсіресе пайдалы) және сояның диетасына қосуыңыз керек.

С витамині жеткіліксіз болса, онда цитрус жемістерін, бұрыштарды, раушан жидектерін, құлпынай, қарақат, картоп, қырыққабат, құлпынай, шпинат және желкек қосуға болады.

Шағын қорытынды

Енді сіз балалардағы авитаминоздың дамып келе жатқанын білесіз, неге ол пайда болады. Біз сондай-ақ осы ауруларды емдеу және алдын-алу туралы кеңес бердік. Мақалада келтірілген ақпарат сіз үшін пайдалы болған деп сенеміз. Сау болыңыз!