Kinesio teip - бұл не? Кинезио типі: қолданба ережелері, қолдану ерекшеліктері, артықшылықтары мен кері байланыс

Медицина бұрынғыдан да дамымай, әртүрлі жағдайларда және патологиялық процестерде адамдарға көмек көрсетудің жаңа әдістерін ойлап табуда. Жаңа салыстырмалы өнертабыстардың бірі серпімді патч - kinesio teip. 25 жыл бұрын ойлап шығарылғанымен, ол жақында ғана қолданыла бастады. Бұл әдістің пионерлері кәсіби спортшылар болды, өйткені олар «жарысты тастай алмайды» және түрлі жарақаттардан кейін жылдам қалпына келтіруді талап етеді. Бұл әдіс қарапайым адамдар үшін жыл сайын көбірек танымал болады. Ол кеңінен мақұлданған лайыққа қалай лайық еді? Kinesio teips - бұл не? Олар әртүрлі бұлшық ет жарақаттарына қалай көмектеседі?

Ең жаңа өнертабыс - кинезиотик

Спортшылардан және спортпен шұғылданатын адамдардың өмірін айтарлықтай жеңілдететін жаңа медициналық өнертабыстардың арасында қызықты жақында кинезио шиповкасы пайда болды. Бұл не және сіз оны қай салада қолданасыз? «Кинезио» сөзі «қозғалыс», «шайба» - «гипс» немесе «таспа» деп аударылады. Яғни, қозғалыс кезінде қорғайтын таспа. Бұл құралдың қасиеттері терімізге ұқсас.

Бұл таспа кәдімгі бактерицидтік гипспен біршама ұқсастығы бар, ол қиын болғанда қозғалысты жеңілдетеді. Спортпен шұғылданатын адамдар кинезио шип шипті де пайдалана алады. Бұл қандай сиқыр және бұл қаншалықты тиімді? Қолдану нәтижесі жарақатпен тұрақты анальгезиялық әсер немесе бұлшықеттерді созылудан және жыртылудан қорғауға мүмкіндік береді.

Таблеткалар мен майларға балама

Жуықтағы уақытта бөлшек сауда саласында белсенділік танытып, серпімді және гипстік бинттерге, анальгетикалық майларға, каучуктарға және таблеткаларға тамаша балама болып табылады.

Сұраққа: «kinesio teip дегеніміз не?» - жарақат алғаннан кейін дене жарақатын азайту үшін денеге жабысатын спортшылар жауап бере алады. Ол сондай-ақ бұлшықеттерді созғанда және оларды артық жүктемелерде қорғау үшін қолданылады. Kinesiotyepirovanie-ны білу үшін - бұл жұмысыңызда осы сылақты қолданып көріңіз, себебі оны қолдану ауқымы жеткілікті кең. Kinesio teip - икемділік пен ұтқырлыққа ие таспадан басқа ештеңе емес. Бұл желімнің құрамы әдеттегіден біршама ерекшеленеді.

Kinesio teip - бұл не, ол неден тұрады?

Бұл таспа мақтадан жасалған. Теріге қолданылатын бөлігінде арнайы акрилді гель қолданылады, ол оны денеге сақтайды. Сылақ қозғалыстарды байланыстырмайды, ол қалыпты ауа айналымын қамтамасыз етеді. Осылайша, кинезиотерапия - көптеген ауруларды емдеуде және белгілі бір жағдайларды жеңілдетуде мүлде жаңа мүмкіндіктерді ашады.

Бұл таспаны кім пайдаланады?

Кинезио шипы туралы мәселе бойынша - ол неге жиі сұрайды: «Кім оны жиі пайдаланады?» Мұндай санаттағы адамдарға медициналық таспаны қолданыңыз:

• Белсенді спортпен шұғылданатын спортшылар;
• Бұлшықеттер мен буындардың жарақаттарымен, қатты ауыру синдромымен бірге, иммобилизация қажет болған жағдайда гематомамен, көгертулермен, сублаксациямен, шприцтермен;
• Ортопедиялық тәжірибеде, мысалы, жалпақ аяқпен немесе позаның түзетілуін қолданыңыз;
• Артқы жағындағы ауырсыну, белде, операциядан кейін, жүктілік кезінде және аяқтың ісінуі кезінде ішекті бекіту үшін.

Оны пайдаланудың себептері

Кинезио таяқша патчының терапиялық әсері қандай? Бұлшықеттер мен буындарды қалпына келтіру - бұл көп функциялы таспаны пайдаланудың негізгі себебі. Зақымдалған байланыстар мен бұлшықеттерден жоғары теріні көтереді. Осының салдарынан олар бір позицияда бекітіледі, бірақ олар қысылып кетпейді және қозғалыстар шектелмейді. Лимфа зардап шеккен аймақтан алыстай бастайды, бұл ауыр сезімін азайтады.

Kinesio teip қалай жұмыс істейді?

Ауру - дененің қорғаныстық реакциясы, қауіптің ми сигналы. Зардап шеккен аймаққа қан төгілуіне және ісінуіне себеп болады, бұл туралы сигнал миға келеді және ол бұлшықетпен немесе бірлескен ауырсынумен жауап береді. Егер денеде нақты біріккен немесе басқа орынның бекітілуін қамтамасыз ету қажет болса, кинезиотиканы пайдаланыңыз. Бұл керемет құрал немен айналысады? Гель теріге дұрыс жабысады, бірақ теріс сезім байқалмайды. Ол сондай-ақ аппликация әсерін қамтамасыз етеді. Осымен ауырсыну азаяды, қозғалыстар тегіс болады.

Пакеттің әрекет етуі үшін белгілі бір шарттарды сақтау қажет. Өйткені, бұл түзетудің терапиялық әсеріне тікелей әсер етеді. Таспаны қолданар алдында теріні дайындауға тиіс: шашты қырыну керек, ал теріні алкогольмен тазалау керек. Тек осыдан кейін патч қолдануына көшуге болады. Бірақ таспа жақсы жабысқақ болса да, зардап шеккен ауданға бірден жүк тигізбеңіз. Жақсы басып алынған таспаны алу үшін сізге біраз уақыт күтіңіз - шамамен жарты сағат.

Keenesio teips қолдану кезінде бірнеше ерекшеліктер бар: оларды қарастыру қажет:

• Егер буындар немесе бұлшықеттер ауырса, онда агент зардап шеккен аймақтың ұзындығы бойынша қолданылуы керек;
• Егер сіз балаға тұрақтылықты түзету немесе жалаң аяқты емдеу үшін бекіту керек болса, онда омыртқаның немесе аяқтың бүкіл ұзындығы бойынша патч қолданыңыз;
• Егер kinesio teip-нің мақсаты - бұларға ерекше жүктемесі бар бұлшықеттердің қорғалуы, мысалы, алғашқы спорт, содан кейін нұсқаулықта көрсетілгендей проблемалық аудандарға жабысыңыз.

Жақсартылған сылақтың қолданылуына қарсы - kinesio teip

Айта кету керек, кез-келген құралды пайдалану көрсеткіштері ғана емес, керісінше. Егер адамда мыналар бар болса, топтық көмек көрсетуді пайдаланбаңыз:

• Жедел тромбоз;
• Таспаны мақсатты қолдану орнында тері бетіне, дерматитке немесе басқа тері ауруларына зақым келіп түседі;
• Тері рагы;
• қант диабеті;
• Бүйрек және жүрек жеткіліксіздігі.

Таспаны қай жерде қолдануға болады?

Бұл тек қана бірлесуге емес, керісінше, іште қолданыла алатын мүлдем әмбебап құрал. Демек, кинезиотикалық дененің дененің нақты бөліктеріне арналған көзқарасы алданып саналады. Максималды нәтижеге қол жеткізу үшін қолдану кезінде негізгі ережелерді сақтау маңызды. Сондай-ақ, осы түзеткіштің қолданылуына қарсы болмайды.

Бұл әдісдің негізгі артықшылықтары

Бұл әдіс медицинада прогрессивті деп санауға болады, өйткені ол жақында пайда болды, бірақ пайдалану ыңғайлылығы, тиімділігі және қол жетімділігі арқасында танымалдылыққа ие болды. Кинезио типтінің артықшылығы - оны бекітілген сәттен бастап бес күнге дейін киюге болады. Ол душ қабылдауға, киім киюге болады. Бұл бекіту кезінде тері қалыпты тыныс алады. Бұл әсердің серпімді байламалары мен сылаптары орындалмайды. Таспа оңай қолданады және жай ғана жойылады, ешқандай ыңғайсыздық тудырмайды, аллергияға және терінің тітіркенуіне әкелмейді. Сылақ жақсы бекітілген, сырғып кетпейді. Бекітудің бұл әдісінің тағы бір артықшылығы жанама әсерлер болмауы мүмкін. Сондықтан бұлшық ет жарақатын алған немесе олардан артық жүктеме алған барлық адамдар қабылдай алады.

Қолдану ережелері

Сонымен қатар, сіз патчты қолданар алдында теріні дайындауды қажет ететін болсаңыз, kinesio teip қолданбасын қолданудың негізгі ережелері де бар.

1. Теріге жабыспас бұрын, ілгектерді киюге және ерте пилингке жол бермеу үшін, патчтың бұрыштары қайшымен сәл қисық болуы керек.
2. Желімдеу кезінде таспаны тым көп созудың қажеті жоқ, және аяғымен созылусыз желімделуі керек. Содан кейін таспа жақсы ұсталады, ал нәтиже жақсы болады.
3. Таспада адгезиясы бар болғандықтан, оны қолдану үшін алдын-ала дайындау қажет, әсіресе спорт пен душ алдында. Жабысқақ пен осы әрекеттер арасындағы ең аз уақыт - 45 минут.
4. Қолданбаға тегістеу керек, өйткені желім теріге тегіс таралуы тиіс - ол тек тері температурасында қолданылады.

Кинезио таспасының қандай өлшемдерінде шығарылады?

Жоғарыда айтылғандай, kinesio teips пайдалану өте кең. Түрлі модельдерді таңдау да аз емес. Түрлі түсті және өлшемді құралды таңдауға болады. Сіз ені бес сантиметр және ұзындығы жиырма сантиметр болатын таспаны сатып ала аласыз немесе ені 5 метр және ені бес сантиметр болатын орамда болуы мүмкін. Роликті сатып алған кез келген адам патчты ұнатқанша имитациялай алады. Және бояу ешқандай сылақтың қасиеттеріне әсер етпейді.

Бұл пластиналар қайда танымал?

Kinesio teip Жапонияның дәрігері өткен ғасырдың жетпісінші жылдарында ойлап тапты. Оның алғашқы қолданысы 1988 жылы Сеулде Олимпиада ойындарында өтті. Сол уақыттан бері, оның ұзақ уақыт кәсіби спорт түрлерінде ғана қолданылған. Содан кейін әуесқой спортшылар, тіпті спортпен байланысы жоқ қарапайым адамдар да қолданыла бастады. Бұл штаммдардың танымалдылығы күннен күнге өсіп, бүкіл әлемге таралады.

Kinesio teip пайдаланған адамдардың пікірлері

Олар айтқандай, қанша адам, соншалықты көп пікірлер. Кез-келген жаңа әдісті қолданғанда кемшіліктер мен артықшылықтар бар. Мәселен, кинезиотиктерді қолдануда кейбіреулер бұлшық еттердің барлық қиындықтарына панацея тапты, ал басқалары гипстің тиімділігін бағалаған жоқ.

Кейбір науқастар кейбір фирмалардың патчтары тез арада кетпейтінін айтады. Әрине, нәтиже әлсіз болып шықты, бұл халықтың наразылығын тудырды. Бағаны немесе бояуды қадағалаудың қажеті жоқ. Корей өндірісінің таспалары жақсы белгілі.

Көптеген спортшылар мен арқа сүйегі бар адамдар да бұл нәтижеге бірден қол жеткізе алмайтынын атап өтеді. Бұл таспаның өзі, оны қолдану дұрыстығына, сондай-ақ аурудың елеусіз болуына байланысты. Орташа алғанда, ауырсынуды емдеу 3-4 күн ішінде байқалды. Алғашында бұл ауруға шалдыққандарға көмектеседі және олар емделуден тартынбайды. Бірақ ауыр жарақат немесе созылмалы ауыр сезіммен патч кейінірек көмектеседі.

Кәсіби спортшылар ұзақ қашықтықта жүгіру немесе жүзу кезінде кинезио типсінің сиқырлы әсерін атап өтеді. Олар бұлшықеттердің кез-келген жағдайға бейімделуіне және ұстамалардың басталуына жол бермеуге көмектеседі. Сондықтан, кейде олар емделуге де емес, алдын-алу үшін де пайдаланылады, өйткені мамандар өз әлсіз жақтарын біледі.