10 Оқудың артықшылықтары: Неге күн сайын оқу керек?

Сіз кітапты соңғы рет оқыған кезде немесе тіпті маңызды журналдың мақаласында? Немесе күнделікті оқу тек Facebook-тегі жаңалықтарды, сиқыршықтың қапшығына арналған композицияны оқып, тек твиттермен шектеледі ме? Егер сіз үнемі оқу әдеті жоқ көптеген адамдарға жататын болсаңыз, сіз өз өміріңізде көп нәрсені жібере алмайсыз. Егер біреу оқудың барлық артықшылықтарын жазғысы келсе, онда тағы бір кітап пайда болады. Сондықтан олардың ең маңыздысы осында саналады.

Мидың ынталандырылуы

Зерттеулер көрсеткендей, күн сайын мидың ынталандыруы Альцгеймер ауруы сияқты проблемаларды баяулатады немесе толықтай алдын алады. Күнделікті ынталандыру ми қызметінің белсенділігін арттырады. Адам ағзасындағы бұлшықеттер сияқты, миға тұрақты жаттығулар қажет. «Пайдалану немесе жоғалту» деген тіркес осы жағдайға ең жақсы сәйкес келеді. Когнитивтік функцияларды ынталандыру үшін, пазлдар немесе шахмат сияқты ойындар да пайдалы болды.

Стрессті азайту

Сіздің проблемаларыңызға қарамастан, сіздің жеке немесе күнделікті өміріңізде, олар туралы біраз уақыт ұмытып, демалуға болады. Мұны істеу үшін, сіз жақсы кітапты ашып, жаңа әңгімені өткізуіңіз керек. Талантты роман басқа елге, уақытқа немесе басқа әлемдерге көшуге көмектеседі. Сонымен қатар, журналдағы мақала сізге әрқашан сізді қайтарады, сізді босаңсуға және стресстен және стрестен құтылуға мүмкіндік береді.

Білім

Сіз оқыған нәрселеріңіздің бәрі жадында қалады және сіз бұл ақпараттың қай уақытта пайда болатындығын ешқашан біле алмайсыз. Сізде барынша білім бар болса, болашақта пайда болуы мүмкін кез-келген мәселені шешу оңайырақ болады.

Сонымен қатар, есіңізде болсын: қиын жағдайға тап болсаңыз, ақшасыз және отбасыңызсыз, жұмыстан және ақшаңызды жоғалтасыз, бірақ білім - әрқашан сізбен бірге қалатын нәрсе.

Сөздік кеңейтіңіз

Бұл артықшылық алдыңғы біреуіне байланысты. Одан көп оқыған сайын, үйренетін жаңа сөздерді де күнделікті қарым-қатынаста қолдануға кіріседі. Белсенді және сауатты сөйлеу қабілеті кез келген заманауи мамандықта жақсы көмек болып табылады және сіз басқа адамдармен, соның ішінде билікпен сенімді түрде сөйлесуге болатын факт - бұл өзіңізді құрметтеуге қосымша себеп. Сонымен қатар, дұрыс сөйлеу қабілеті сізге мансап сатысын көтеруге көмектеседі. Өйткені жақсы оқыған, білімді адам жақсы біледі, әдебиет, ғылыми жетістіктер және адамзат тарихындағы маңызды оқиғалар туралы ештеңе білмейтіндерден әрқашанда бағаланады.

Шет тілдерін оқып үйрену барысында оқу үдерісі өте маңызды. Оны пайдаланып, түсініксіз мәтіндерді контекстте қалай қолдануға болатынын білуіңізге болады және сөйлеу және жаза білу өте маңызды.

Жадты жақсарту

Кітапты оқыған кезде сіз барлық кейіпкерлерді, олардың шығу тегтерін, амбицияларын, тарихын және басқа да нюанстарын еске түсіріңіз, сондай-ақ кез-келген әңгімеге қатысуға болатын басқа да маңызды емес қатысушыларды бөлісіңіз. Біздің миымыз өте қызықты түрде ұйымдастырылған және бәрін, тіпті ең кішкентай бөлшектерді есте сақтау оңай болуы мүмкін. Бір қызығы, әрбір жаңа естеліктер біздің миымызда жаңа импульстар жасайды және барларды нығайтады. Бұл қысқа мерзімді жады ғана емес, көңіл-күйді жақсартуға да көмектеседі.

Талдау ойлау дағдыларын жетілдіру

Таңғажайып мистикалық триллерді оқығанда, сіз оқып біткенге дейін құпияны өзіңіз шеше аласыз ба? Егер солай болса, сіз сыни және аналитикалық ойлау жұмыстарын жүргізе аласыз, сонан соң барлық мәліметтерді ұмытып кетпейсіз, олардың комбинацияларын қамтамасыз етесіз және «кім жасадық» деп шешесіз.

Жағдайды талдау қабілеті, сюжетті сынау туралы өте ыңғайлы. Ол жеткілікті түрде ойластырылған ба, кейіпкерлердің қаншалықты сендіретіні ме? Егер сіз кез-келген адаммен бір кітапты талқылауға тура келсе, өз пікіріңізді білдіруіңізге болады, өйткені сіз оқыған нәрселердің барлық қатысты аспектілерін талқылауға жеткілікті тәжірибе аласыз.

Назар аударыңыз және шоғырланыңыз

Интернеттегі мүмкіндіктердің біздің ақылды әлемінде адамның көңіл-күйі бірден мыңдаған заттарға таратылады. Мысалы, заманауи адам бір уақытта жұмыс істей алады, біреумен байланысып, электрондық поштаны тексеріп, «Twitter» -тен кейін, смартфонды тексеріп, әріптестерімен байланыса алады. Бұл мінез-құлық еңбек өнімділігін төмендете отырып, стресс деңгейін арттырады.

Сіз кітапты оқығаныңызда, сіз оған ғана көңіл бөлесіз, және әлемнің қалған бөлігі жай ғана өмір сүреді. Жұмысқа 15-20 минут бұрын оқып көріңіз және кеңседегі көңіліңіз бен шоғырлану деңгейіңіз қаншалықты арта түсетініне таң қаласыз.

Жазу дағдыларын жетілдіру

Жазбаша жазылған кiтапты оқып шығудың өзiнiң стилiне жазбаша түрде оң әсер етуi құпия емес. Басқа авторлардың жазу стилі өз стилін қалыптастыру үшін өте маңызды. Музыканттар бір-біріне қалай ықпал ететіні туралы мысалға сүйене отырып, суретшілер өз әріптестерінің әдістерін пайдаланады, сондықтан жазушылар сөзді қалай пайдалану керектігін, басқа шеберлердің оқуларын оқып үйренеді.

Тыныштық

Кітапты оқумен қатар жүретін босаңсудан басқа, оқығандарыңыздың ішкі тыныштық пен тыныштыққа әкелуі мүмкін. Ғалымдар рухани мәтіндерді оқу қан қысымын төмендетуге әкелуі мүмкін екенін дәлелдеді, ал өздігінен оқылатын кітаптар психикалық аурулардан немесе қарапайым жаман көңіл-күйден зардап шеккендерге көмектесе алады.

Тегін ойын-сауық

Әрине, көп адамдар кітап сатып алғысы келеді, бірақ олар өте қымбат болуы мүмкін екендігі құпия емес. Бұл жағдайды түзету оңай: кітапханаға бару жеткілікті. Көптеген жазушылардың көптеген томдары тегін ұсынылады. Кітапханада әртүрлі тақырыптар бойынша кітаптар бар және олар өз қаражаттарын жаңа басылымдармен толықтыратын болса, сіз қол жетімді оқу материалдарынан ешқашан шаршамасыз.