Әр түрлі аурулардың күзгі асқынуы болдырмау немесе қалай жеңуге болады?

мұң, шарасыздық және кезбе ниетімен қуып жыл адамдардың суық уақыт басталған кезде. Адамдар туыстары қайтыс бару мақсатында үй қалдыру асығыс олардың саналары қарттық жоғалтады. Осы уақытта шизофрения аялдама бар науқастар дәрі-дәрмек алуға және көп ұзамай нашарлауы зардап шегеді бастайды. адам ақыл таймауға, бұл себебі неде? Неге күзгі асқынуын келеді?

психологиялық дағдарыс

Ол күз асқынуын тудыруы екі негізгі факторлар бар деп саналады. Бұл күн сәулесінің және витамині кемшіліктерді тапшылығын қамтиды. Шын мәнінде, оңай емес. күзде психикалық аурулар және депрессия асқынуы жеңіл, жеміс-жидек пен көкөніс әлі өте көп уақытта, қыркүйек айында басталады. Авитаминоз және өндірілген меланин аз мөлшерін - Әрине, нашарлауы дамыту үшін маңызды факторлар болып табылады, бірақ басқалары бар. климат, ауа райының, атмосфералық қысым тамшылардың, Бұл өзгеріс биологиялық сағаттар, гормондық денесін өзгереді. Өкінішке орай, жеңу күзгі депрессия мүмкін емес. Сіз тек жарқын түстер, жарық пен жылу өмір қабылдау арқылы жағымсыз сәттерді өзіңізді сақтау, оны аман болады.

суық мезгілінде созылмалы аурулардың асқынуы қалай жеңуге болады? аурудың түріне байланысты күзде асқынулардың алдын алу үшін түрлі шаралар ұсынылады.

Гастрит және жара

суық мезгілінде осы аурулардың асқынуларының алдын алу үшін сұйықтықтарды диета және ауыз көп сақталуын талап етеді. Күзгі гастрит асқынуы және асқазан жарасына алдын алуға болады және инфузия тұрақты пайдалану жасалған зығыр тұқым. Ол бұрын өсімдік майы 250 мл Тегістеу арнасын пайдаланып жер 100 г араластыру жасай аласыз. апта бойы тұндырылған агент. Ол бір сағат тамақтан бұрын, 10 күн бойы 25 мл (ас қасық) пайдалану қажет.

Сол сияқты, сіз күзгі нашарлауы холецистит алдын алады. Бірақ бұл жағдайда құралдарды қолдану, ол тамақтан кезінде қажет.

Гепатит, геморрой, панкреатит

пайдалану инфузияға арналған қайшы өршу Зығыр май негізінде дайындалған. Бұл жағдайда, шикізат суға сақталуы тиіс. қайрайды осылайша қажет емес тұқымдар, 10 грамм (шай қасық) жеткілікті тостаған (200 мл) қайнаған су. қоспасы термос салып және күн ішінде талап қажет. Дайын ол сондай-ақ, қызу, және тұқым бар емес қабылдау ұсынылады білдіреді. Мөлшерлеме - 15-20 күн күнделікті Bedtime дейін 200 мл.

жүрек сырқатынан

өйткені жүрек-қан тамырлары жүйесінде қысым деңгейі мен температурасы проблемалар күрт өзгеруі Күзгі. Осы уақытта, гипертониялық криздер, стенокардия, жүректің ишемиялық ауруы және гипоксия асқынулар (оттегі тапшылығы) жиі кездеседі.

мұндай нашарлауы алдын алу үшін бұл, (кем дегенде 40 минут, күн сайын) сыртта көп уақыт жұмсайды жүре, жүре ұсынылады. жүрек ауруы күзгі асқынуын болдырмау үшін, оны халық емдік лимон, мейіз (қара сорттары), кептірілген өрік және жаңғақтар қоспасын пайдалануға болады. Өнімдер тең мөлшерде араластырып керек. Ол тәулігіне ақша қасық жеуге ұсынылады.

ескерту

Сіз күзгі шиеленіскен қуып болса, өзін-өзі ем жасауға асықпайды. жағдай және емдеу ғана білікті болады жолмен тиісті құқығы өнімдерді таңдау.