Ұйқы қолынан себебі онемение қандай: не істеу керек?

Көптеген адамдар ұйқы кезінде қолында ұйып шағымданады, кейбір ыңғайсыз жағдайға оны айыптады. Әрине, мұндай құбылыс үлесі адамның қалыпта туындаған, бірақ жиі осы осылайша көрінеді аурулардың болуына байланысты болып табылады. онемение шабуылдар күнделікті бұзуға және ұзақ уақыт кезеңі болса, онда ол тартынуы және невролог жүгіну емес ең үздік болып табылады.

қолына цепенение сезім, әлсіздік, ауыруы және шаншу толық жоғалту жүреді, егер ол, осы уақытта не істеу керек, әсіресе маңызды болып табылады. Бұл жағдайда себеп қан тамырлары, қабынуы болуы мүмкін жай, Рейно ауруы, атеросклероз, қан айналымы мәселелері. Онемение нервтердің жарақат салдарынан болуы мүмкін - т.б. остеохондроз, тоннель невропатий және ..

ең көп таралған себебі жүйке жалғаулары қысу болып табылады. біз ем ескермейтін және ыңғайсыз жағдайда танылған болса, салдары разочаровывающей болуы мүмкін. Біріншіден, қолында онемение ол түнде ұйқы кезінде болып табылады, содан кейін онемение саусақтардың және алақанға барады. Кейінірек, ұқсас жағдайы күшті ауыруы және шаншу сүйемелдеуімен, күндіз байқалады.

Онемение жиі туындаған:

• Ауру білезік сіңірінің. компьютерде жұмыс зардап шеккен адам: бірінші сілею саусақты, содан кейін олардың қысу қылқалам бар. Барлық бұл ауруы жүреді.
• B12 витамині жеткіліксіздігі себеп болуы мүмкін ұйқы кезінде қолында ұю. Бұл элемент ағзадағы зат алмасу процестері үшін жауапты болып табылады. Оның тапшылығы ашушаңдық әкеледі жалпы әлсіздік, шаршау, терінің кейбір аудандарда әсері бұзылуы тудырады
• Жай, Рейно синдромы (сирек қан бұзылу). Байланысты ауру тұқым қуалайтын факторларының, стресс және интоксикация үшін. Адамда, қол және аяқ жылы сезім жоғалуына, кедей айналымын, жылдам мұздату, көгерген қолды белгіленген. тәуекел тобы үнемі көңіл нашар болып, компьютермен жұмыс жас әйелдер құрайды.
• Ұйқы кезінде қолына цепенение кезде окклюзионды ауру пайда болады. қан тамырларының тарылуына байланысты қан айналымын бұзылады. Сіз ауруды емдеуге емес, болса, онда ол гангрена болуы мүмкін.
• кезде гипервентиляция, ишемиялық инсульт, және жұлын мишықты артериясы байланысты қолынан сезімталдығының жоғалуы жағдайлары бар.

оң қолын ұйып жатыр мойны дегенеративті диск ауру немесе гипертензия көрінісі болып табылады. Сондай-ақ, омыртқааралық грыжа, бірлескен деформациясы, қант диабеті, мигрень, атеросклероз, және белгілі бір микроэлементтер мен витаминдер жетіспеуі көрсетуі кезде Бұл симптомдар пайда. Мұндай onemenenie дереу диагностикалау және емдеумен талап ауыр аурулардың қаупі бар дейді.

өз сезімталдығы қалпына келтіру қалай?

оның қолынан күрт толқыны және жігерлі сілкілеңіз, содан кейін бірнеше рет қолында қан айналымын қалпына келтіру үшін кулактарға (компресс / орауын) жұмыс істеу үшін шайқаңыз. Егер қолын созуға - Сіз массаж саусақпен таңдай аласыз. күні бойы пальма дөңгелек қатты шар ашады.

сусын-курс кешенді витаминдер алдын алу үшін, дене шұғылдануға, қан тұрып мүмкіндік беретін емес. Тұрақты жаттығулар бұлшық ет тонусының және буындарды қалыпқа көмектеседі.