Үлгісі Genchi не? оны іске асыру үлгісі Stange және технология

Genchi функционалдық тест апноэ отырып жүзеге асырылады. Бұл тест дене оттегімен қамтамасыз етіледі қаншалықты жақсы түсінуге көмектеседі. Бұл тест дәрежесі natrenirovannosti науқасты анықтайды.

тыныс выдохе кешіктірілсе, онда сынама Genchi деп аталады, оқыңыз. Бірақ, басқа ұқсас процедура бар. тесіп Stange деп аталатын шабыт кезінде ұстап тыныс зерттеу.

тыныс алу арқылы үлгідегі Stange және Genci, дәрігерлер тыныс холдингтің және жүрек ырғағының өзгеруі ұзақтығын бағалауға. есептелген соңғы фигура ретінде? тыныштықта ЧСС өткізу тыныс кезінде кішіреюін жиілік қатынасы бойынша. Біз осындай үлгісі өзекшелі және Genchi түсіндім. Қазір бұл рәсімдері мен әдістерін қайта қарау қажет.

Сіз үлгілерін жүзеге асыру үшін не істеу керек?

үлгісі Stange қалай? тест істеу үшін, сізге мына құралдар қажет:

1. Секундомер.
2. Мұрын клип.

үлгісі Stange үшін қадам тәртіппен қадам

тәртіппен алдында дәрігер науқастың пульсін белгілейді. Әдетте, жарты минут жүрегінде соққы санын, және нәтижесінде бұл көрсеткіш екі көбейтіледі. Есептеу импульстік тұрақты қалыпта асырылады. нәтижелері жазылады.

Әрі қарай, адам үш қалыпты тыныс алу мен дем шығару (толық емес тереңдігі) жасауға қажет. Осыдан кейін, пациент терең тыныс барынша және оны ұстап тұру керек.

мұрын қыстырғышты арнайы киюге, бірақ ол жай ғана саусақтарыңызды қысып алады. Доктор секундомер пайдаланып кідіріс уақыты тыныс орайластырылды. Науқастың тыныс қалпына кезде өткеннен кейін, маман қайтадан пульсті өлшейді. Егер қажет болса, екінші үлгісі бес минут жасалуы мүмкін.

үлгісі Stange нәтижелерін бағалау

тыныс-өткізу кем 39 секунд болған жағдайда, бұл нәтиже қанағаттанарлықсыз саналады, және тыныс алу жүйесі бар мәселені көрсетуі мүмкін.

Уақыт 40-тан 49 секунд қанағаттанарлық болып табылады. адам ұзақ елу секундтан артық, оның тыныс ұстап алады, онда бұл жақсы нәтиже болып саналады және дене шынықтыру дайындығының болуын көрсетеді.

Қалай үлгісі Genchi болып табылады?

Бұл жағдайда, кешігу тыныс выдох жүреді. Genchi үлгісі, сондай-ақ оттегі фитнес және жарамдылық дәрежесін анықтау үшін көмектеседі.

Қандай жабдық зерттеу үшін қажет?

1. Секундомер.
2. Мұрын клип. мұрын саусақтарыңызды қысып алады, өйткені Genchi үлгісі, онсыз жүзеге асырылуы мүмкін.

мұндай рәсімін жүргізу тәртібі,

алдыңғы зерттеу сияқты, сіз бірінші науқастың пульсін есептеу керек. дәл нәтиже алу үшін, жүрек Beats кейде екі рет өлшенеді.

Науқас үш рет дем алады, бірақ (шамамен 3/4 жалпы өкпе көлемінің) барынша толық емес. Содан кейін сіз толық тыныс жасауға және саусақтарыңызды немесе арнайы клип бар мұрныңды қысып қажет. Уақыт секундомер белгіленген. қайтадан санау импульс істеу қалыпты тыныс алу қалпына келтіру кейін.

үлгісі Genchi. ғылыми-зерттеу көрсеткіштері

адам дем кем 34 секунд ұстап тыныс жүзеге асыруға қабілетті болса, мұндай нәтиже қанағаттанарлықсыз болып саналады.

35 39 секундқа дейін Rate тыныс алу жүйесінің қалыпты жұмыс істеуін білдіреді. Кешіктіріп қырық секунд асса, нәтиже жақсы болып саналады.

импульстік бағамының көрсеткіштері бағалануы тиіс ретінде. мән PR (ЧСС реакция индексі) нақты формула бойынша есептеледі. Біз алдын ала зерттеу үшін алынған жүрек қағысы параметрлерін бөлінген тыныс алу кідірістен кейін сіздің жүрек жылдамдығын қажет. Әдетте, бұл көрсеткіш 1,2-ден аспауы тиіс. ол жоғары болса, онда ол жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмысын және оттегі тапшылығына, оның жағымсыз реакция проблема көрсетуі мүмкін.

Тыныс алу процесі және оның компоненттері

адам ағзасына тыныс алу процесі үш кезеңнен тұрады. Оларға мыналар жатады:

1. Сыртқы тыныс алу (өкпе мен қоршаған орта арасындағы осы газ алмасу).
2. адам денесінің басқа органдарға қан арқылы оттегі жеткізу.
3. Ішкі (газ алмасу ұяшықтарды) тыныс алу.

адам денесінің мемлекеттік оттегі ішкі жасушалар мен ұлпалардың алынды қанша байланысты. Бұл процестер тыныс алу органдарының жұмысын және жүрек-қан тамырлары жүйесін қамтамасыз ету.

Гипоксия тіндері осылайша тыныс алу жүйесінің оттегі тапшылығы қоршаған ортаға немесе бұзылуы, сонымен қатар жүрек-қан тамырлары ауруларының ғана емес, себеп болуы мүмкін.

Науқастың тыныс алу жүйесінің тексеру кезінде дәрігерлер өкпе көлемін, тыныс алу жылдамдығы, оның тереңдігін анықтау. Кейде одан әрі органдары төзімділік дәрежесін бағаланады.

Соңында, шағын

өкпе функциясы зерттеулер әдістерінің бірі үлгісі Strange және Genchi болып табылады. Олар әрқашан дәстүрлі әдістермен анықталуы мүмкін емес органға ауытқушылықтардың, анықтау үшін пайдаланылуы мүмкін.

орган осындай анемия сияқты, аурудың кез келген болса, тыныс-өткізу уақыты азаяды. Genchi үшін жолағының сынау үлгісі оттегі мен natrenirovannosti оның сезімталдығы, организмнің қабілетін бағалауға көмектеседі зерттеулер ретінде анықталады.

орындау техникасы өте қарапайым, өйткені мұндай үлгілері, өзіңіз болуы мүмкін жеткізіңіз. Сондықтан, кез келген адам өзін тексеру және ол тыныс алу жүйесі мен жүрек бар кез келген проблемалар бар болса, көре аласыз. іріктеуді жүзеге асыру үшін секундомер және мұрын клип (сіз онсыз істеуге болады) талап етеді.