Үйде клизмаларын

мезгіл-мезгіл Тіпті сау адамдар өз денсаулығына сәл көбірек көңіл беруге кедергі келтірмейді. ірі азық бірнеше қабылдау, талшықты көп құрамында жаңа піскен жемістер мен көкөністер, сусындар диапазонында таза су ауыстыру ішекте «Депозиттер» жинақтауға фактісі әкелуі. Нәтижесінде, оның жұмыс сәтсіздіктер әр түрлі аурулардың дамуына арандата, орын. мұнда клизмаларын катализатор ретінде әрекет:, зиянды депозиттер жояды газдар, токсиндер, жалпы өнімділікті жақсартады және азық-түлік қоректік заттардың ішек сіңуін қалыпқа шырышты ұяшықтар үшін қабілетін, қамтамасыз ету. Бұл процедура, липидтік зат алмасу қалпына келбет жақсартады және салмағын азайтуға көмектеседі.

Жиі тазартқыш пайдаланылатын салмақ жоғалту үшін клизмаларын әрқашан салмақ жоғалту мәселе спортшылар, әртістер мен суретшілер. Бұл әдіс артық салмағы күресуге ең қауіпсіз тәсілі болып саналады. егер сіз таразыда тұрған, болғаннан кейін, біз килә бірнеше төмендеді, бұл көре аласыз. Әрине, дұрыс тамақтану өту арқылы, мезгіл purgation қажеттілігі айтарлықтай азаяды деген.

, Қоректік дәрілік немесе терапиялық (мұнай, тазалау және сифон): клизмаларын әр түрлі. Клизмаларын бес апта, осылайша тазартылған ішек, оған сәйкес нақты тәртібі туралы орналастырылған. - Келесі күні, үшінші - екі күн өткен соң, төртінші - үш күн өткен соң, бесінші бойынша - бір рет қана күнделікті бірінші аптасы клизмаларын, ал екінші: Бұл былайша жасауға болады. Әдетте соңғы клизмаларын ішекте микрофлорасын қалпына келтіруге көмектеседі йогурт астынан сарысу қосылған істеу.

Әрине, осы процедураларды орындау үшін дәрігерге көруге келмейді, содан кейін үйде тазарту клизмаларын істеу қалай анықтау үшін солға. Үйірмелер душей ілгішке шеге немесе жайсыздықтан іліп, бірақ сіз тез-ақ қажетті көтеріңіз немесе түсіріңіз алатындай, олардың қолында ұстап алады. оны жаба - түтік ауаны шығарады, және су реактивті барады кезде алдын ала жылырақ Судың шүмегі ашық жылытқыштар теру.

Өткізу ішек тазартумен келесі қызметтерде жасауға болады: сіздің тізе сіздің сол жағында жатып, оның асқазан дейін суырып, немесе шынтақ және тізе жағдайы, сондай-ақ оның тізе пальма алақанда тұрған немесе жай ғана сіздің артындағы жатып.

жуылады және майлау крем қақпағы баяу енгізіледі анус, содан кейін ашық петух жылытқыштар отыр. Кеңес ұйымасын майлау болса, ол барлық уақытта ұстануға тиіс. Кейде су, не содан кейін, келіп ұшын, жылжыту немесе үлкен қысым қамтамасыз етеді, немесе көзқараспен емес, - тесік қатты толқып, егер.

Клизмаларын ауыр болмауы тиіс. Pain - ішек созылып жатқанын сигнал болып табылады. Содан кейін ғана су қысымын төмендету және су көп біркелкі болғанша біраз күту керек, және ауыруы өтеді. ауыру су барлық көлемі пайдаланылады, тіпті егер өтеді, содан кейін уақыт аяқтау үшін емес. Бұл жағдайда, ол қайтадан клизмаларын істеу жақсы, бірақ билік арқылы жасауға және ауруды тұра алмайды.

Ең жақсы тазарту іш жаттығу үзіндіні пайдаланып, егер сіз ішекте мүмкіндігінше суды көтеру мүмкіндігіне ие болады алынды. Сіз екі-үш минут үшін осы жаттығулар істеу болса, су да тоқ ішектің еніп болады.

Клизмаларын қайнаған су, мүмкіндігінше бөлме температурасына үздік орналастырылады. ішім шалдыққан болсаңыз, жылы су, әдетте пайдаланылады. Суық су жағымсыз, бірақ сондай-ақ спазмов ұрындыруы ғана емес. Өте тиімді клизмаларын 6% сірке суы, лимон. жарты лимон немесе қайталама қасық 6% сірке су сығылған литр шырын. қатты тіпті көпжылдық тығыздалған қалдықтарды жұмсартатын қабілетті шешім.

Сіз анус өткір қабыну аурулары және ыдырауы, геморрой қан, асқазан және ішек қан ісік сатысында, өткір колит бар, егер сіз, клизмаларын қоюға болмайды.