Қышқылдықты жоғарылату: симптомдар мен диеталар

«Біз жейміз» деген атақты сөз тіркесі өте дұрыс, өйткені күнделікті тамақтанатын нәрсе біздің денсаулығымыз бен сыртқы келбетімізге тікелей әсер етеді. Және бұл құрғақ, тағамдар мен сирек тамақ өнімдері мен аштық соққылары, тамаша көрсеткіштерге жақындату үшін, біз үшін бұл марапат болады. Рационалды тамақтану қағидаттарына сүйенудің біздің табиғи келеңсіздігіміз болып табылатын гастрит, жаралар, дисбактериоз, холецистит, панкреатит, колит, энтерит және басқа да көптеген асқазан-ішек ауруларында симптомдары төменде сипатталған қышқылдықтың жиі кездесетін түрі болып табылады. Алайда, егер ол емделмеген болса, ол асқазан-ішек жолындағы гастрит және жара ауруларының дамуына кедергі келтіруі мүмкін.

Қышқылдықты жоғарылату: ауру белгілері

Егер зиянды азық-түліктерді теріс пайдалансаңыз және сіздің тамақтануыңызда тамақтанудың кез-келген заңдылықтары болмаса (мысалы, көптеген себептермен асқа баруға немесе толық түскі ас алуға мүмкіндігі болмаса), сіз жоғары қышқылдықты жоғарылату қаупіне ұшырайсыз. Бұл аурудың пайда болуының негізгі себептері. Қышқылдылықты жоғарылату белгілері жағымсыз. Бұл тағамнан кейін асқазанда ауырсыну, асқазанның ауруы, белшей және жануар, және нәжіспен және асқазан аурулары. Бұл ауру ең жиі баяу жүреді, бірақ, айталық, асқазан мембранасының дұрыс эрозиясы.

Аса әлдеқайда ауыр аурулардың дамуына дейін белгілері «оятқыш сигналдар» деп аталатын толыққанды қышқылдылықты жоғарылату, дереу емдеуді талап етеді, сондай-ақ принциптері төменде сипатталатын арнайы диетаға бейімделеді. Жаңа диеталар ішектегі фазалық балансты реттеуге көмектеседі, ал оның мәні - кейбір өнімдерді тамақтан шығаруды толықтай жою.

Жоғары қышқылдық кезінде

Ең алдымен, өзіңізді шын мәнінде сүйетін нәрсені тұтынудан бас тарту керек. Бұл майлы, қышқыл, өткір, ұн тағамдары, сондай-ақ маринадтар, тұздықтар, шикі көкөністер, лимон шырыны, консервілер, ысталған өнімдер, қара бидай ұны, газ қосылған сусындар.

Асқазанның шырынын қышқылдық деңгейін төмендету мақсатында диетаға: кәмпиттен жасалған сорпа және көкөніс негізіндегі сорпалар, сүт ботқасы, майы аз балық және ет қосылған екі қазандық, картоп, асқабақ, Қайнаған пішінде қырыққабат. Бұдан басқа, сіз желе, бу омлетті, сүт сорпаларын, жұмсақ пісірілген жұмыртқаны, жасыл шайды және сілтілі құрамды минералды сумен қамтамасыз ете аласыз.

Бірақ қышқылдыққа қарсы күресте көмектесу үшін мәзірді жөнге келтіру жеткіліксіз болады. Тұрақты тамақтану және тамақтану өте маңызды. Жоғары қышқылдылықтан зардап шегетін адамдар күніне үш рет тамақ ішпеуі керек, бірақ әр бес немесе алты рет, екінші таңғы ас пен тағамды енгізген жоқ. Сондай-ақ, бір уақытта тағамның мөлшерін ескеру маңызды. Мұны істеу үшін, ересек адамның асқазанның қалыпты мөлшері екі пальмаға біріктірілгенін есіңізде сақтаңыз. Сондықтан, кішкене бөліктерде тамақтану оңтайлы болады және «екіге» емес, «төгуге» емес. Қызықтыруға назар аударыңыз (немесе оны шақырады) - ол шыққаннан кейін, бұл асқазаныңыздың толықтығы және тамақтануды тоқтату уақыты келді.

Емдеу мен диета болмаған кезде қышқылдық жоғары қышқылдықты тудыратын гастритді тез арада тудыруы мүмкін , оның симптомдары жағымсыз және қиын. Ең алдымен, бұл тамақ ішкеннен кейін түнде немесе кейін біраз уақыттан кейін бос асқазанға шығады (кейде өте күшті). Сонымен қатар, науқаста жиі жануар бар. Айнұрау, құсу, аузында тұрақты (қышқыл) дәм, босаңба және, керісінше, іш қату алынбайды. Қышқылдығы жоғары гастритпен ауыратындарда тәбет төмендемейді, бірақ сол деңгейде немесе жоғарылайды. Аурудың өзі кез-келген маусымдық сипатта емес, ол ремиссия мен ауырудың ауыспалы кезеңдерімен сипатталады.