Қытай бет қартаюға қарсы массаж: орындау техникасы мен тиімділігі шолулар

Ол кеңінен қытай деп саналады бет массаж әйелдердің пайда кереметтер жұмыс істей алады. Кәсіби сессиясының бұл процедура органның ішкі процестер ынталандырады және samoomolozhenie реттейді. Бұл техника қазір ең танымал бірі болып табылады. Қытай массаж түрінде кез-келген өзін құрметтейтін сұлулық салоны spetsiliziruetsya.

Манипуляция дәстүрлі негізделген, ол қарқынды жасқа байланысты өзгерістерге күресіп, терінің жағдайын жақсартады түрлі ішкі органдардың жұмыс істеуін оң әсер етуі және, осылайша, денсаулығын жақсартады. тіпті үйде орындау массаж дұрыс қолдану тиімді кешенді әсер уәде етеді.

тарихынан

Қытай қартаюға қарсы бет массаж «Nei Jing» деп аталатын қолжазбасы - ең көне әдеби көздерінің бірі аталған. дана үшінші мыңжылдықтың жазылған. ғалымдар ауру емдеуге үшін, ол дәрі-дәрмек алуға, сонымен қатар массаж жүзеге асыруға ғана емес, қажет, деп тұжырымдайды. Ежелгі қытай Эскулап, арнайы техниканы пайдалана отырып, қан айналымын ынталандырады. Бұл қалпына келтіру ықпал етті.

Мыңға жуық жыл бұрын, қытай дәрігер Кан Фу түрлі массаж әдістері мен тәсілдерін жүйеленді. Олар бүгін пайдаланылады әдістерін негіз болды.

рәсімнің негізгі түсіну

Қытай акупрессуры негіздері адам денесінің барлық жүйелері бір-бірімен байланысты екенін шығыс бірегей ғылыми дәлелденген теориясы негізделеді. органның нақты аумағын әсер ететін басқа емдеуге болады.

Қытай бет массаж теріге әр түрлі нүктелерінде жандандыру негізделген. Әрбір нүкте белгілі органның жұмыс істеуі үшін жауапты болып табылады. оларға дұрыс экспозиция қартаю үрдісін баяулату, сонымен қатар жалпы денсаулығын жақсартуға көмектеседі ғана емес. Сондықтан, массаж күшін қамтамасыз ету үшін алдық адамдар, қайта-қайта оның мінез-құлық оралды.

техника

алдымен Түзеткіш жұлын керек және деңгейлік, иығына кері қаланды: Классикалық қытай бет массаж төмендегідей жүзеге асырылады. Енді сіз оларға жылулық сезімі болды сияқты уақытқа дейін сіздің қолының алақанын сүрту керек. Осыдан кейін сіз сәл армандай алады: осылайша, сіз жуу барамыз қандай елестету керек. Егер сіз су ағынының астында оларды алмастыруға, егер осы мақсатта, пальма осындай жолмен бүктелген тиіс. оларды жылжыту жоқ, оның бетке қолын бекітіңіз.

Содан кейін біз қарқындылығы ретінде, айналмалы қозғалыс орындауға көз жыпылықтайды болады. соқыр көз алақанға базасын емес, оларға көп кептелісі бұрап. Thumbs арнайы балл көздің ішкі шетіне орналасқан орналастырылған, және сәл оларға басыңыз жатыр.

Біз мұрын кірісуге: төмен қарай сипау кезінде саусақтарыңызды (айналмалы қозғалыс) мұрын қанаттарының мұрын қалқаның массаж. prohlopyvaem саусақтың толық Cheeks: бес санау, қозғалысын нығайту және онға дейін - оларды әлсіретуге. Енді біз иек, төменгі қамтитын жоғарғы губа алға итеріңіз. Осылайша, тері созылады. иек астында орналасқан Point аздап басады және ұқсас мәнерде толық төменгі жақ бойынша жұмыс.

бұрын tragus және құлақ қуысының оларға арқылы жұмыс құлақ орта саусақтарын уқалауға бүкіл ұзындығы. мінез-құлық затылка лоб Rastopyrivat саусақтары, бір тарақ, егер. қозғалысы ақырын үйкеліс, мойын аяқталады.

айла әсері

Қытай бет массаж бес немесе алты сессияларының кейін бірінші оң нәтиже береді. Мысалы, келесі өзгерістер байқалады болады:

• Кетіруге бүгілу.
• Skin Relief теңестірді отыр.
• келбет жақсартады.
• Тері серпімділігін және қаттылығын сатып алады.
• Жүйке шиеленіс және шаршау кетеді.
• Иек жұмсартылған.
• Bryl қуып.

көз, сөмкелер және ісік астында қара шеңберді азайтады.

• тері акне және қабыну құтылу болады.
• Пигментті дақтар жоғалады.
• Бар тыртық, тыртық немесе Созылудан бозғылт болады.
• Кезден тарылту бастайды.

Қытай нүктесі бет массаж теріге, сонымен қатар сіздің жалпы денсаулығына ғана емес, тиімді әсер. тұрақты жүргізу рәсімдерін таңда тиімділігін арттыру, иммунитет нығайтты. Бұл массаж барлық ішкі жүйелері өзара байланысты екенін дәлелдейді, және онда ешқандай денсаулық, сұлулық және болуы мүмкін емес болады, егер.

тәртібі көрсеткіштері

Қытай бет массаж (мұндай айла-шарғы жасау арқылы қамтамасыз samoomolozhenie) әжімдердің құтылу мақсатында ұсынылады. Бірақ косметикалық сипаттағы басқа да проблемалар бар, егер бұл мүмкін жасауға және, осы жаста маңызды емес. Bryl, Созылу Белгілері, тыртық, тыртық, пигментация және жасқа байланысты өзгерістері: Сондай-ақ, мынадай факторларды массаж дәлелі болып табылады. Анықтама тәртібі мен қатысуы екі иек, бойынша көгерген топтарының, ісіну, птоз, сөмкелер мен акне.

Жоғарыда кемшіліктер кез келген жағдайда, мұндай рәсім, ең бастысы тиімді және тез құтылуға көмектеседі, және болады - хирургия және түрлі химиялық заттарды қолданбай.

рәсімге Қарсы

Кейбір жағдайларда, қытай бет әжімдер, безеу тыртықтарын, жас дақтары және тері жағдайы мен жалпы денсаулық нашарлайды осы әсердің басқа кемшіліктер. рәсіміне қарсы болған кезде орын алады. орган кез келген инфекция, созылмалы аурудың, онкологиялық немесе тері аурулары бар адамдарды, бронх демікпесі бар болса Массаж, денсаулық нашарлауы. Сондай-ақ, жоғары дене температурасы жағдайда немесе қан айналымы бар проблемалар бар болса, отырыстар жұмсайды емес.

емдеу немесе қолайсыз әсерлер жанама әсерлерін болдырмау үшін, ол толық қалпына, содан кейін ғана массаж бастау қажет.

түрлі әдістерін болуы

Қалай жоғарыда сипатталған қытай бет массаж, және басқа да әдістері танымал тәртібін қағидаттарына танысты енді сәл істеу. Осылайша, ажырата массаж гуашь, организмнің қалпына келтіру үшін жүйе, әдісі «Stunning көз», «Сиқырлы жасөспірімдер», «қозғалыс 36» және тағы басқалар.

Қытай массаж сорттарын кез келген ерекшелігі, олар теріге, сонымен қатар бет бойынша болып арқылы ғана емес, оң әсер болып табылады акупунктура балл ішкі органдардың оң әсер етеді. Сондықтан, қытай массаж барлық дерлік сорттары Рефлексология, лимфа сызықтарына, пластмасса және остеопатический массаж біріктіреді.

Рефлексология ғасырлар бойы Қытайда тәжірибеге. белсендірілген рецепторлардың және биологиялық тұрғыдан мұндай емдеу, тері, осылайша серпімділігін қайтару (эластин өндірісін ынталандыру).

Байланысты қан және лимфа айналымын жақсарту массаж сессияларының лимфодренажный әсерге, тураланған бет реңк Ісіну жойылды және зат алмасуды ынталандырады.

Пластикалық массаж бұлшық тонусты әкеледі және олардың жұмыс жасайды.

Остеопатическая әсері Бет бұлшық дұрыс ұстанымын қайтару болып табылады.

сессияларын Пайдалы кеңестер

Сіз жасаруды қытай бет массаж жасауға және басқа да әсерлерді жету болсаңыз, ол кейбір пайдалы фокустар пайдалы болады. Мысалы, эпидермис массаж үшін май крем немесе арнайы май қолдану ұсынылады. қозғалыстардың Әрбір жеті немесе он бір рет prodelyvat тиіс. Акупунктура массаж ішкеннен кейін және аш қарынға жүзеге асыруға тыйым салынады.

Ол сессиясының дейін және кейін екі сағат бойы шегуге емес жақсы. Ол айла-шарғы жасау кейін 30 минут бойы жатуға тиіс. Егер сіз жақсы көңіл кезде үздік массаж. сағат төрттен рәсімі ұзақ жасауға болмайды. Маңызды prodelyvat айла-шарғы жасау әрбір екі күн. Толық курс 10-15 рәсімдерді тұрады. әр алты ай сайын бір рет жасаруды үшін ұқсас терапия жүзеге асыру ұсынылады.

пайдаланушы Пікірлер

Қытай массаж адам жақсы пікірлер алады. оны іс жүзінде Барлық адамдар, дене өзінің сиқырлы қуаты әсерлерін атап өтеді. Олар оң нәтиже деп айтуға және күші, өмірлік және энергия асқын төртінші-бесінші сессиясының кейін сезіледі.

Мұндай рәсімдер адам жас және одан жоғары жастағы екі шешіледі. Ал олардың ешқайсысы теріс пікірлер пайда емес, тек қана оң эмоциялар бар. Көптеген ата-аналар өз балаларына қытай массаж жұмсауға сенімсіздігі, сондай-ақ оның әсері қанағаттанады. Процедуралар (туа біткен және жүре пайда екі) кейбір ауруларды жеңуге, иммунитетті арттырады, дене баланы нығайтуға көмектеседі.

қоспағанда, барлық науқастар қытай массаж қуаныштымыз және ризашылық пен Өкінішті оған сөйлейді.