Қыздар айлық бастау кезінде қалай білуге?

Тұрақты етеккір қан бәрі тәртіппен, және ол әйел ағзасының мүлдем сау екенін көрсете кейбір түрі болып табылады. Көптеген әйелдер «қалай болғанда айлық бастау білесің?», Сұрайды Бұл олардың шабуылға дайын болуы жақсы, әйтпесе олар сізді аңдаусызда қуып мүмкін. әділ жынысына көпшілігі бірінші етеккір белгілері деп аталатын предменструального синдромның көрсетілуі мүмкін.

Қандай алғашқы белгілері төніп келе етеккір қан?

Осы уақытта, әйелдер слезливости, ашушаңдық және шектен тыс эмоционалдық шағымданған. етеккір қан басынан күннен білу көптеген жағдайларда көмектесе аласыз сондықтан. Мысалы, жоспарланған кезінде сараптама, гинеколог , сіз айдың ұзақтығы және соңғы етеккір күні туралы әдеттегі мәселелер туралы ойлауға ұзақ болмайды. жақын арада сіз нәресте жоспарлап отырсаңыз, олар есептеу үшін пайдаланылуы мүмкін, өйткені, бұл білім, артық болмайды тұжырымдамасын, қолайлы күн овуляции күні. Сіз оларды пайдалана аласыз және қажетсіз жүктіліктен өздерін қорғау үшін.

қыздар айлық бастау кезінде қалай білуге?

Қалыпты етеккір қан 11 жастан 14 жасқа дейінгі, әдетте жасында пайда болады. қыз осы жастағы етеккір емес, Алайда, егер - бұл проблема емес. Тұрақты олардың цикл алғашқы бірнеше жыл орнатылады. Бұл цикл кейін тұрақты болып. етеккір циклі жаңа қан келесі айдың алдындағы соңғы етеккір бірінші күнінен басынан бастап күн саны болып табылады. Бұл біле отырып, сіз оңай келесі етеккір уақытын есептеу және етеккір күнтізбені жасауға ыңғайлы болу үшін алады. көпшілігі әйелдер, цикл шамамен 28 күн орта есеппен созылады, бірақ шын мәнінде ол жиі 36 күнтізбелік күнге дейін әр түрлі болуы мүмкін. әрбір циклі ортасында жұмыртқа жетілу және босату орын - овуляцию. Ол әдетте (он алтыншы күні төртінші туралы) циклінің ортасында құлайды. овуляция кезең күні баланы ойлай үшін ең қолайлы болып саналады. болдырмау үшін қажетсіз жүктілікті, сіз дейін және кейін овуляции бірнеше күн бойы жыныстық қатынастан қалыс керек.

айлық бастау кезінде қалай білуге?

Өте жай - алдағы етеккір қан күні оңай есептеуге болады. Бұл әрекетті орындау үшін, соңғы етеккір кезеңінің бірінші күні (сіздің циклінің ұзақтығына байланысты) 35 28 қосу. Нәтижесінде, біз келесі етеккір шамамен күнді алуға. Бұл әдіс ең оңай бірі болып табылады, және ол тек тұрақты цикл үшін жарамды болып табылады. олардың ауқатын айын жақындаған кезде Сіз сондай-ақ анықтауға болады. Әдетте, олардың басталатын басталғанға дейін бірнеше күн аздап ауырғанына және іштің төменгі, тартыңыз ісіп кеудеге , және көңіл-күй өзгерістер. Ол сізге етеккір келуімен уақытын анықтауға болады, осы негiздер бойынша емес.

Егер дене жеткізілетін сигналдар тыңдау

Енді Сіз білесіз, сіз қалай айлық бастау кезде білесіз, және олардың толық қарулы келуіне дайын болады. мақсатында әрқашан төсемін асыруға, нәзік жағдайы емес, ол-ден астам ешқашан!