Қарсы диета: Мәзір, Рецептер

Егер қарсы диета қандай? Кейбір жағдайларда, адам арнайы диетаны қажет? Неге саңырауқұлақ ауруларына әзірлеу және оларды болдырмау үшін қалай? Бұл сұрақтар-бап жауап болып табылады.

Медициналық дәрі-дәрмектің жиі мерзімді пайдалануға дегенмен Бүгін біз, «молочница» деп аталатын барлық белгілі ауру туралы біраз айтып «кандидоз.» Бұл ауру, әйелдер ғана емес, диагностикаланады. Кандидоз жынысына қарамастан, балалар мен ересектердің әсер етеді.

құтылу, тіпті кандидоз пайда арнайы диетаны арқылы болуы мүмкін болдырмау алу. Оның принципі қарапайым - сіз тұтынатын көмірсулар мөлшерін азайту қажет. Негізгі өнімдері науқастың тамақтану рационына енгізілген - бұл көкөніс, және ақуызға бай тамақ өнімдері болып табылады.

әрине, кәдімгі диета ауру емдеуге болады, бірақ саңырауқұлақтар дамыту жөніндегі байтақ әсер етеді. Соңғысы, өз кезегінде, колонизированным жылы мүмкіндігі бар:

• ішек;
• өңеш;
• Ауыз қуысының;
• жыныс мүшелерін;
• жұтқыншақтың.

кандидоз

қазір талқыланатын болады қарсы диета, ол қолданыстағы кандидоз алдын алу немесе емдеу қажет. Ол ерлер мен әйелдер үшін де қолайлы болып табылады. Біріншіден, бұл аурудың ерекшелігіне туралы айту қажет.

Патогендік көбейту бастайды - бұл Candida саңырауқұлақтар әрбір адамның дене табылған, бірақ ауру белсендіру қорғаныш кедергілерді белсенділіктің төмендеуіне бар орын екенін білу маңызды болып табылады. аурумен күресу үшін кешенді көзқарас қолданылады. қабыну процесі жерсіндірілген болуы мүмкін:

• жыныс жолдарының;
• ішекте;
• өңеш жылы;
• жұлдыру.

жұқтыру жандандыру себептері мыналарды қамтиды:

• иммунитетті әлсіреген;
• сарқылуы;
• стресс;
• депрессия;
• антибиотиктер;
• дұрыс диета;
• қалған болмауы;
• стероидтар.

Емес, әркім өзіне асқазан-ішек бактериялардың танытуға біледі. қабыну зақымдану жылы мынадай белгілері пайда болады:

• Күшейтілген метеоризм;
• Ісіну;
• шаршау;
• ашуланшақтық;
• терлеу;
• тұрақты суық.

белгілері

Қарсы ішек диета саңырауқұлақ микроорганизмдердің таралуын тоқтатуға көмектеседі. Қабынудың фокус, симптомдары өте әр түрлі болуы мүмкін, онда байланысты. Қынап нысаны - бұл аурудың ең көп таралған түрі болып табылады. ашытқы инфекциясының белгілері мыналар кіреді:

• (Нақты қышқыл иіс бар) жауын дрянное пайда болуы;
• шап аймағында қышуды;
• бөртпе.

белсендірілген тамағында бактериялардың инфекциялар болса, онда келесі белгілері:

• ақ фильм;
• қызаруы;
• ауыруы;
• жағымсыз иіс;
• қызба.

ішекте саңырауқұлақтар мынадай белгілері пайда таныта алады:

• шаршау;
• ашуланшақтық;
• тәтті;
• іш қату;
• теріге аллергиялық сыпь.

теориясы Tulio Simoncini бойынша онкологиялық

Кім бірінші термин «қарсы диета» ойлап? Tullio Simoncini, қатерлі ісік зерттеу маманданған, бірақ баламалы медицина саласындағы ғылыми-зерттеу арқасында белгілі болған итальялық дәрігер. Оның теориясы, қатерлі ісік айтуынша - бұл өте отверждаемой болып саңырауқұлақтар өсті. Simochini «қатерлі ісік» медицина және химиотерапия пайдаланып адамдарды жою обманки жолмен пайдаланылады деп болжайды.

Бұл дәрігер емдеу опциясын ұсынады - бұл өмір белсенді жолы және арнайы қарсы диета болып табылады. Ол осы екі ережелерін ұстануға, егер сіз қатерлі ісік құтылу мүмкін деп санайды. Онда ешқандай дәлел шыншыл Simoncini мәтелдер болып табылады, және сарапшылар өте күмәнмен бұрынғы онколог еңбектері болып табылады. Алайда, ол диета ағзаға шынымен пайдалы дамыған. Ол кандидозного бұзылуынан жеңе көмектеседі.

Себептері мен инфекция

біз диеталар тікелей кірісуге бұрын өзі саңырауқұлақ ауруларының беруді аударуға жол ұсынады.

• жыныстық кезінде беру;
• босану кезінде анадан балаға жұқтыру таралуы;
• тұрмыстық электр жеткізу.

соңғы нүктесі болып табылады:

• сүлгілер, төсек, киім-кешек, гигиена заттары ортақ пайдалану;
• тырнақ емдеу үшін басқа адамдардың қайшымен, тырнақ файлдар мен басқа да құралдарын пайдалану.

: Бактериялардың жұқпалы сияқты қоғамдық орындарда, дейін алып өте оңай болып табылады

• дәретхана;
• сауна;
• ванна;
• жағажай;
• т.б. бассейн және.

біз үсті mycoses қаралды кім. Патогендік споралары онда орналасқан, егер Терең нысандары (ішкі ағзалардың жұқпалы онда) шаң деммен жұту нәтижесінде пайда болуы мүмкін.

диета ережелері

қарсы диета кейбір ережелеріне негізделген.

• Сіз қант және оны құрамында тағамдарды жей алмайды. жоғары глюкоза деңгейі бұл факт - патогенді микроағзалардың белсенді молайту үшін тамаша орта.
• Ол бидай ұннан жасалған өнімдер санын шектеу қажет. диеталар ақ нан, печенье, макарон өнімдері, тұшпара жоққа тиіс.
• Сіз қант бай жеміс көп жеуге болмайды. Ықтимал қауіпті тағамдар цитрус, банан, алмұрт, тәтті жүзім қамтиды.
• Ол белок (сүт өнімдері, ет, құс, балық, көкөніс, бұршақ, жасыл) бай азық-түлік рационына қосу қажет.
• Сіз қоңыр күріш, арпа және қарақұмық жеуге болады.
• Кез келген жағдайда ашытқы бар өнімдерді пайдалану емес.
• , Міндетті түрде сол бір уақыт жейді, кем дегенде 4 рет күніне, бірақ аз сыбаға - Ол дұрыс режимін ұйымдастыру қажет.

Мұнда қарсы диетаны негізінде жатқан негізгі ережелері болып табылады. мәзірі теңдестірілген және әр түрлі болуы керек. өте оңай оған жапсырыңыз.

өнімдер

Бұл бөлімде, біз емес, болады рационында қамтуы мүмкін өнімдер беруге ұсынамыз.

осы Ереженің ұстана отырып, сіз оңай жағымсыз бактериялардың инфекциясының құтылу мүмкін. Бұл ауру емдегеннен гөрі, алдын оңай екенін есте сақтау қажет. Сондықтан, келесі бөлімде біз профилактикалық шараларды талқылайды.

болдырмау

Жоғарыда айтылғандай, қарсы диета ғана емес көмектеседі аурудың құтылу, сондай-ақ саңырауқұлақ инфекцияларының алдын алу болып табылады. Сіз табысты аурудың құтылу болса, әлі күнге дейін бұл электр тізбегіне ұстанады.

Қарсы диета сізге көмектеседі және асқазан проблемалар жағдайда болады. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз қияр, қырыққабат, сәбіз, балдыркөк, ақжелкен, жасыл бұршақ, соның ішінде көп көкөніс, рационында қамтиды қажет. алма, клюква, шие, киви қышқыл артықшылық бере отырып, жеміс жейді. Бұл өнімдер қажеті жоқ болып қиянат - Ол бір ережені есте тұр.

табиғи йогурт таңдау сүт өнімдерін, айран, сүзбе бастап. ақуыз, сондай-ақ, бұршақ, сиыр, құс, жұмыртқа алынған болуы мүмкін.

Мұнай күнбағыс немесе зәйтүн майы ретінде пайдалануға болады. шөп шай ішіп, ал оның орнына лимон немесе көкөнiс шырындарынан су пайдалану тәтті сусындар сатып алды.

Иммунитеттің белсендіру

Қарсы диета, иммунитетті көтеру құралы ретінде қызмет етеді, тек оң туралы пікірлер. Және бұл күшті иммундық жүйесі саңырауқұлақ ауруына бастап денсаулық сақтау және қорғау кілті болып табылады. диеталар Сонымен қатар құрметтеуге және жақсы жеке гигиена тиіс. дәрігермен сөйлесіп - қажет болған жағдайда, ол иммунитетті жақсарту үшін қосымша препараттар тағайындайды болады. салауатты өмір салтын сақтау үшін көріңіз.

Қарсы Diet: Мәзір, Рецептер

мәзірін құрастыру үшін қолайлы ыдыс-аяқ:

1. қант жоқ су, тофу, крекер, шай немесе кофе қышқыл жеміс ботқасы: таңғы ас үшін қолайлы.
2. Snack - жеміс-жидек, йогурт, қызанақ шырыны.
3. Кешкі ас - пісірілген тауық, баклажан уылдырық, көкөніс сорпасы, сиыр еті бу котлеттер, пісірілген сиыр еті, піскен қызанақ және қияр, соя сүт немесе көкөніс шырыны салат.
4. Snack - йогурт, жеміс-жидек, йогурт шыныаяқ, қант жоқ шай.
5. Кешкі ас - қантсыз ірімшік, балғын көкөніс салат, шөп шай бар Кастрюля.

, Саңырауқұлақ құтылу үшін ғана емес, сонымен қатар салмағы жоғалтады жақсы тәсілі ретінде қарастыруға болады - бұл қарсы диета ғой. Рецептер өте әр түрлі болуы мүмкін.

Мысалы, десерт дайындау әдісі ретінде. Құрамы: 1 алма, йогурт және даршын шыныаяқ. Apple барлық ингредиенттер, тазалау тураған және араластыру керек. Дәмді ас дайын.

пайдалы және балық пирожкилер болыңыз. Біз қажет: балық 0,5 кг, 1 пияз, сәбіз 1, 1 жұмыртқа, көк. оған қосу, қоспасы дайындауға балық және пияз сәбіз үгітілген. Содан кейін жұмыртқа және көк қосу, ағызу үшін артық сұйықтық дейін күтіңіз. пирожки қалыптастыру және 20 минут бу шығарушыны жіберуге.

Салауатты тамақтану және салауатты емдәм - бұл бірінші көзқарас сияқты меніңше қиын емес.