Қандай компания үздік Шагомер шығарады? Кеңестер мен пікірлер: шагомер қалай таңдауға

Ол адам 8,000-10,000 қадамдарды күніне істеу керек деп саналады. Және бұл жай ғана қажетті ең аз ғой. Бірақ қадамдар санын бақылау үшін қалай? оларды қарастыру Барлық уақыт - мүмкін емес. Иә, мен ол. Үшін, т қажет емес. Ұзақ уақыт бұрын осы істеу үшін арнайы құрылғы ойлап тапты. Төменде фирмалар оларды өндіруге айналысатын оң үлгісін таңдауға қалай Шагомер құрайды білуге болады.

Бұл не?

Атауынан көрініп, құрылғылар өтті қадамдарды санау үшін арналған. Сіз адам белгілі бір уақыт кезеңі ішінде немесе бүкіл күні өтті қанша біле аласыз. Қазіргі заманғы электрондық Шагомер белдеуін, қолын немесе ойластыру хатыңызға қатысты болуы мүмкін. Сондай-ақ, иесі қызметін санау мүмкіндік беретін ұялы телефондар үшін өте танымал өтініш.

Ағымдағы модельдер білінер-білінбес болып табылады, бірақ бұл өте сезімтал болып табылады және дәл қадамдар санын, олардың ұзақтығын, Қарқыны, қарқындылығы және т.б.. D. сене алады

тарихынан

Шын мәнінде, ұзақ уақыт ойлап тапты құрылғы - екі жүз жыл бұрын, Томас Джефферсон, оның өнертабысқа әлемді таныстырды. Бұл машина арнайы тетігінен және магнит тұрды. қолын көтерді жаяу кезде, барлық буындары қозғала бастады. Осылайша олар есептеледі және қадамдар болды.

Кейінірек бірлігі жақсарды, ол жұмыс принципін өзгерді, аз болды. Ол механикалық сағаттар, өте ұқсас болды: пернелерін, дөңгелектер, серіппелер көрсеткі. Грузия шайқалмай бастайды, тісті, меңзер жүріп тісті ұстау.

Қазіргі заманғы құрылғылар әлдеқайда аз және пайдалану оңай. Олар бұдан былай сағат болып табылады және өте жеңіл болып табылады, сондықтан олар ыңғайсыздық тудыруы және дерлік білінбей емес, киген жатыр. Мысалы, сіз оның жағынан шагомер тіркеуіңізге болады. Төменде талқыланатын болады моделі қалай таңдауға.

Қалай құрылғы жұмыстары

шагомер арнайы сенсор арқылы қадамдар санын есептейді. Мысалы, электрондық құрылғылардың, бұл жаяу кезінде сілкіп тапса, және олардың әрқайсысы экранда индикаторы арттырады, ол пульс түрлендіреді. Акселерометры Екі немесе трехосных болуы мүмкін. Әрине, кейбір қателерді тасталды емес. Осылайша, секіру т.б. қадамдар мен үшін есептеледі болуы мүмкін.

ойластыру басу арқылы іске. Сондықтан, бұл қадамдар бірнеше саналады, сенсор бір қанаттың орнатылған екенін есте ұстау қажет. Сондықтан, алынған нәтижелер 2 көбейтіледі тиіс.

нұсқаулықтарда көрсетілгендей шагомер бекітіңіз сенімді болыңыз. Оның дәлелі жарамды болуы мүмкін емес еді Әйтпесе, ол қозғалыс үшін кез келген қадам өтеді: керісінше қолынан толқыны, жаяу тартылуы, т.б. Немесе, дененің кез келген қозғалысы жауап жоқ болады ...

Қандай ол

Шагомер Егер сіз қызметі деңгейін бақылауға мүмкіндік береді. Физикалық жаттығулар өз режимін реттеулер жасау үшін пайдаланыңыз. адам нормадан екі есе аз болып табылатын, көбінесе олар көп қозғалады деп ойлайды, бірақ шын мәнінде тек 4000-5000 қадамдар болып табылады. шагомер күні бойы адамның жасаған қадамдарын санайды. Шағын нөмірлері мотор қызметінің режимі туралы мәселелерді көтеріп және салауатты өмір салтын жеткізіңіз.

Сақталған нәтижелері дене белсенділігінің деңгейін өзгерту қадағалауға көмектеседі. Сондай-ақ, адамдардың аппаратты пайдалану 1000 қадамдар (тек «қорқынышты» естіледі) соншалықты көп емес екенін білеміз - дүкен және кері жай серуен.

Пайдалы спорт немесе тартылған, кім үшін құрал рекреациялық жаяу, т.б.. Ол қашықтықты есептеу үшін пайдаланылуы мүмкін Т., Олардың жылдамдығы, және. Н.

функционалдық Шагомер

табылған құрылғылар әр түрлі, сондықтан функциялар жиынтығы фирмасының фирмаға, модельде түрлі болуы мүмкін. Әрине, басты ерекшелігі - ол қадамдарды санайды. Бірақ әлдеқайда, бұл басқа қазіргі заманғы Шагомер. Қандай таңдау керек? Ол барлық қалауымызбен және қажеттіліктеріне байланысты. құрылғы мынадай ерекшеліктері болады:

• ұзындығы дәстүрлі шаралар қашықтықты Аудару.
• калория саны есептеңіз.
• нәтижелерін (бар саны айтарлықтай 10 100-ден астам дейін өзгереді үнемдейді) есте сақтаңыз.
• компьютерге қосылған кезде, кейбір модельдер түрлі ай өнімділігін салыстыру, кестені немесе қызмет графигін жасауға болады.
• май пайызын есептеңіз.
• импульс өлшеңіз.
• жылдамдығы көрсету.

Шагомер. дұрыс жұмыс істеп қалай таңдауға болады?

Құрылғыны пайдаланбас бұрын, сіз оны сынақтан және оның оқулары дәл қаншалықты жүзеге табу керек. құралы арқылы көрсетілген нәтижелер, жалған болады, онда ол қызметтің өз деңгейін дәл өкілдік жасау мүмкін емес болады. Бұл жағдайда, тозу әсері 0 болып табылады.

шагомер дәлдігін тексеру өте қарапайым:

1. Біріншіден, бұл нұсқауларға сәйкес орнатылуы тиіс. Құрылғы жаяу болса, ол қолын туралы немесе жамбас оны орнату үшін қажет емес.
2. экран суреті 0 көрсетеді, бұл барлық мәндері.
3. үнсіз немесе дауыстап санау, 20 немесе 30 қадамдарды Walk. қажеттігі туралы, өйткені, шагомер емес көрінеді ол өз өлшем дәлдікпен кедергі келтіруі мүмкін.
4. Сіздің ескертулер мен көрсеткіштерін салыстыру. Олар сәйкес келуі керек.

Мезгіл, сіз ұқсас сынақ, оның дәлдігін бақылау үшін құрылғыны ұйымдастыра алады.

Шагомер өндірушілер

адам құрылғыны сатып шешеді кезде, ол дүкен жіберіледі ... және өндірушілердің әр түрлі арасында жоғалады, ол көреді кімге білмей емес. шагомер сатып алу қандай фирма? Бұл біржақты жауап беру қиын мәселе болып табылады. ең танымал өндірушілер төменде шолуда ұсынылған.

«Kit шебері». Бұл компания сондай-ақ электроника белгілі. Сондай-ақ, ол функцияларын ең түрлі жиынтығымен Шагомер әбден белгілі отандық жеткізушісі болып табылады. Мысалы, сіз ғана емес, қадамдар санын көрсетеді, бірақ мен шақырым оларды қайта болады құрылғыны сатып алуға болады. жаяу қарқындылығы ескере отырып, өртеп калория есептейді. Кейбір үлгілер импульс санау, немесе көрсетуге болады май пайызын.

Және - өте жоғары сапалы және ең қарапайым құралдарын шығарады қытай фирма. шагомер күрделі есептеулерді жасау және дене туралы барлық ақпаратты жатып, ол қажет емес деп күтілуде. Ол сізге оларды қарастырады, оның барысында уақыт аралығын орнатуға болады, қадамдар санын көрсетеді. неғұрлым күрделі модельдер калория саны көрсетілуі мүмкін.

PD101 - алдыңғы өндіруші ұқсас. Көптеген адамдар пайдаланылуы мүмкін Бюджет телефондар. әуесқойлары үшін тамаша.

OMRON. Бұл жапон компаниясы Ресейде оның медициналық құрал-жабдықтардың арқасында жақсы белгілі. өндірушінің әдістемесі көпфункционалды және өте сенімді болып табылады. Бұл кәсіби спорт үшін өте ыңғайлы. OMRON оңай және тез өзгеріп ырғағы мен жылдамдығы бейімделе Шагомер, сондықтан әрқашан дәл нәтиже береді. Олар сондай-ақ нәтижелерін өзгерістер бақылауға, сіз өз барысын атап мүмкіндік береді деректердің үлкен көлемін сақтау.

Шагомер: қалай таңдауға болады? Tips

түрлі моделін тәжірибесіз сатып алушы шатастыруға болады. Бірнеше қарапайым ережелерді Orient көмектеседі және функциялардың қажетті жиынтығын анықтайтын болады.

1. Қажет. Бұл негізделуі тиіс негізгі нүктесі болып табылады. Ол пайдаланылмаған мүмкіндіктер үшін артық ешқандай мағынасы. Сіз кәдімгі пайдаланушы қажет болуы мүмкін? қадамдар саны өртеп калория және жалпы қашықтықты санауға болады. Барлық қалғаны - ауыр спорт үшін.
2. Ол сізге шагомер таңдауға дейін мұқият аспаптың сипаттамаларын зерттеу үшін қажет. Пікірлер, сондай-ақ пайдалы болады.
3. қарапайым құрылғы ұйымдастырылған, сондықтан ол қауіпсіз болып табылады. Иә, қолында штурман және радио - бұл жақсы және салқын. Бірақ функцияларын артық құрылғы оның негізгі міндеті жеңе алмайды.
4. Комфорт. құрылғымен барлық ыңғайлы болуы тиіс: сондықтан спорт, тазалау, балалармен жүзеге ілулі, мен ..
5. Тіркемені қойыңыз. жағынан, ойластыру немесе сіздің белдеуін бойынша: шагомер тоқтап қалмайды, онда назар аудару керек? болуы үшін пайдаланылатын қандай? үлкен шеңберді талии құрылғымен дұрыс емес нәтиже шығаруы мүмкін екенін ескеріңіз.
6. Бағасы. Осы функцияның көмегімен, әрбір дербес анықталады. Біреу 700-800 рубль сәл қымбат көрінуі мүмкін, және бірнеше мың жүзеге жатып біреу оңай. Бірақ ол күнделікті пайдалануға арналған екіталай осындай күрделі машинаны қажет.

Осы сұрақтарға жауап өзіңіз болса, онда ол ең үздік шагомер не екенін шешеді оңай болады. оң үлгісі оңай таңдаңыз.

соңғы Ұсыныс

Сарапшылар күнделікті пас кем дегенде 8,000-10,000 қадамдар ұсынамыз. Бірақ бұл ереже орган аз ғана әсер қамтамасыз етеді. Алайда, салдарынан отырықшы жұмысқа заманауи өмірде, қалғандары жатып және басқа да адамдар қажет сияқты жартысы ретінде көп жылжытыңыз. Біз күнделікті өту, кем дегенде, ең төменгі қамтамасыз ету үшін тырысуымыз керек. Бұл денсаулығы мен сергектікті сақтау үшін ұзақ уақыт бойы мүмкіндік береді.

Яғни тиісті моделін таңдау қалай, Шагомер туралы айтуға болады, бұл бәрі. Енді сіз дүкенге дүкенге баруға болады.