Қандай «басшысынан бастап» дәрі қабылдауға және ауырсынуды алдын қалай?

Бас ауруы ең көп таралған синдромы болып табылады. Ол адам өмірін уланып ұзақ уақыт алады. дәрі қабылдауға «басшысы» Бұл мақалада өзіңізге бірінші көмек көрсету бойынша кеңес беріледі, және қандай.

Себептері мен түрлері

: Бас ауруы салдарынан орын алуы мүмкін

1. Кернеу. адам қарқынды, түтіккен, щемящее ауруды сезінеді. шаршау, ыңғайсыз жағдайда және психикалық шамадан тыс стресс ұзақ болу негізінен орын алады.
2. Мигрень. маңдайына не самай ауыр пульсирующий ауруы сипатталады. Кейде жүрек айну, құсу, бас айналу сүйемелдеуімен.
3. Жоғары қан қысымы. кезде гипотензия немесе, керісінше, гипертония жүреді.

Кез келген жағдайда, сіз кәсіби көмек іздеуіміз керек. Бастап бас ауыруы ауыр науқастануы тудырған болуы мүмкін.

бас ауыруы емдеуге қарағанда: алғашқы көмек

Сіз үйде болса, бірінші нәрсе аздап таза ауа бөлмеге кірді мүмкіндік береді терезесін ашыңыз. отыз минут кейбір ұйқы алыңыз. Толығырақ храмдар мен мойын бұлшық кезінде салқын компресс, арнайы жаттығулар немесе массаж демалуға жасалуы мүмкін. Бұл көмек болмаса, іштің жеңілдету үшін парацетамол, аспирин немесе ибупрофен бар обезболивающее қабылдайды. Бірақ есірткі қиянат емес. Әлі күнге дейін оны қабылдау spazmalitik ұсынамыз болады. Мысалы, есірткі «папаверин», бас аурулары бар «Препараттағы Бускопан» немесе «Жоқ-SPA» көмектесу үшін. Есіңізде болсын! бағытталған ретінде дәрі алыңыз.

жүктілік кезінде «басшысы бастап» Планшеттер, дәрігерлер кеңес бермейді. ауыруы жалғады Бірақ, егер сіз аз дозада «Tsitramon» есірткі кетуі мүмкін. Бірақ жоқ аспирин немесе Нурофен анальгин бар кез келген жолы өнімдерінде. Сіз жиі немесе ұзақ туындаса бас ауыруы, содан кейін дереу дәрігерге хабарласыңыз. Ол, себебін анықтау сынақтардың сериясын басып, ұстап тұрыңыз және «басы жылғы» оң таблетка жазамыз.

халық компенсациялар

Аяғымның жоюға қабілетті планшеттер ғана емес. Сіз шөп шай пайдалануға болады. анис, жидектер, мүкжидек және контейнер бір ас қасық құйыңыз таңқурай, қалдырады анасы мен өгей, және Линденмен кездесуі өтті. қайнаған су барлық кесе толтырыңыз. он бес минут талап. дәке арқылы сүзеді. ыстық сусын.

болдырмау

Сіз жиі бастары арқылы азаптап болса, дәрігерлер арнайы күнделік сақтауға ұсына алады. Ол азық-түлік тұтыну, дене белсенділігі, туралы ақпаратты жазады ұйқы және үй мен жұмыс мәселелер. етеккір кезінде әйелдерден өз денсаулығына қамқорлық қажет. Өйткені, гормоналды өзгерістер бас ауыру пайда әсер етеді. етеккір циклінің басында және аяғында туралы деректер, сондай-ақ күнделігінде оларды қою қажет. режимдерін келесі бас ауыруы болдырмау үшін. шағын сыбаға үш-бес рет жейді. Егер ұйқы қорғау үшін, жеткілікті ұйқы алуға ұмытпаңыз. Сонымен қатар, жатуға және тұруға. Жиі ашық ауада, гимнастика үшін баруға, жүре. стресстік жағдайлардан аулақ. алкоголь және темекіні теріс абай болыңыз. Ол сондай-ақ бас ауыруы соқтыруы мүмкін. режимін сақтауға және сіз «басшысы ұсынған» кез келген дәрі-дәрмек қажет емес.

Сау болыңыз!