Ол кездері емізетін аналар үшін тынышталдыратын ма

баланың туу - бұл әрбір әйел өміріндегі ерекше іс-шара, бірақ сол сәтте жас ана тәжірибе қуаныш, сонымен қатар ауыр стресс ғана емес. бұл олардың нәресте пайда күтіп кезде тоғыз айдан кейін, ол, сондай-ақ дамыған болып табылады ма бастан ұрпақ өтеді, бәрі баламен жарайды болады. Ал туу ұйқысыз түн кейін және күштер сүт безі сүт анасымен болуы туралы алаңдатты емес қосылады. жиі айналады жүйке тозуы, ширыққан бастан әйел, босанғаннан кейінгі депрессия. Бұл емiзетiн аналарға арналған көрсетеді седативное болдырмауға көмектеседі.

Мен жай ғана Дәріханада баруға тиіс?

дәрі жүгінбей алдында емес есірткі әдістерін пайдалануға тырысу керек. шөптер бар ванна босаңсытып - шаршау және стресс жеңілдету үшін жақсы жолы. ақылға келіп көмектесу үшін шай ішіп отырып, кейде тіпті бес минут, өйткені, өзіңізді және балаңызды көбірек уақыт бөлуі еді адамдардың отбасы мен достары емізетін ана үшін қиындықтар өтеді болсын. Нәресте өсті және анасыз сағат бірнеше басқара алады, онда сіз отбасынан біреумен қалдыруға болады және ол өз нәрсе жасауға уақыт: сауда өтіңіз немесе достарды кездестіру. Ол үйдің істері өзін жүктеу қажет емес, олар күтуге болады. нәресте жақсы жақсы түнгі ұйқы, компьютерде отыруға, кітапты оқып, өзіңіздің сүйікті фильмді - ұнаған айналысады. Малышев таза ауада серуендеу - бұл сондай-ақ бала емізетін аналар жақсы «тынышталдыратын» болып табылады.

қарсы уайым дәрі-дәрмекпен

Дәрі-дәрмектер - күшті седативные (демалуға қарапайым әдістермен салыстырғанда). әйел оларды қабылдауға бастау туралы шешім қабылдады болса, бұл есірткі таңдаған кезде, олар балаға зиян келтіруі мүмкін, себебі сақ болыңыз, және өзін тіпті керек. Сондықтан, сіз бірінші барлық қажетті нұсқауларды береді, кім маманы кеңес алу керек. ең қауіпсіз болып табылады тыныштандырушы шай, түрлі шөп препараттар негізінде жүргізіледі. Бірақ олардың көпшілігі бір бөлігі ретінде, бар бұрышты жалбыз, лактация қысқарту әсер, сондықтан бұл шай таңдағанда емізетін ана өте сақ болу керек. Ол сондай-ақ, сіздің жүйке барлық белгілі валериана тыныштандыруға көмектесу болады, бірақ бұл планшет емес, спирт тұнбалары болуы тиіс. Сіз, әрине, doldrums құтылу, ол «парсылар» немесе «Novopassit», мысалы, емiзетiн аналарға арналған көп заманауи жайландырмауға пайдалануға болады. ол қарсы және жанама әсерлері болуы мүмкін, өйткені Бірақ мұндай дәрі қабылдауға бұрын, сіз, дәрігермен кеңесіңіз және препараттың нұсқауларды оқып тиіс.

қайғырып қажеті жоқ - алда тұтас өмір!

Қарамастан, ол барлық жаман соңы ерте ме, кеш еске сақтау керек қалай қатты. ана - Алда, тіпті қиын, бірақ қызықты және керемет жолы болады. олар ұзақ депрессия ұласуы мүмкін, сондықтан аналардың седативті бар, өйткені Әрине, неврологиялық бұзылу мүмкін емес ескермеу. Біз ол тек әлемді зерттеуге бастайды, өйткені барлық эмоционалдық тәжірибе, әлдеқайда қиын баланы, әсер екенін есте сақтау қажет. анасы - Енді бала оған жақын және қымбатты адам қолдау қажет. А Бала күлкісі барлық бед үшін үздік құралы болуы еді!