Қалай азықтандыру кейін кеуде қалпына келтіру үшін.

Жүктілік кезінде, гормондардың әсерінен сүт безі, әсіресе домалақ және серпімді болып, бірақ сіз бала емізетін тоқтату рет, ол таусылып және салбырап айналады. Егер сіз өзгерді кезінде кеуде емізу ол болжау мүмкін емес, жүктілік. жүктілік кезеңінде ретінде, сіздің кеудеге алады, оның пішіні сіздің дәнекер ұлпалардың қаншалықты күшті тәуелді, өйткені. Нәресте емшектен кейін, көптеген әйелдер ол жазық болған сияқты сүт безі, айналды екенін байқайсыз. бір нәрсе ғана әлдеқайда жылдам, жүктілік кезінде емшек емізу, әйелдердің сүт безі бар болады. тұрғысынан медицина емізу күшi жойылғаннан кейiн түрлі болып нормасы болып табылады. мөлшері сүт бездері аз, және тері әлі созылып айналды. Сондай-ақ, жүктілік кезінде «төс қолдайды» май қоры, қазір толық жұмсалады.

қалпына келтіру үшін қалай азықтандыру кейін кеуде, бұл мүмкін бе?

Бірақ факт сүт безі өзгерістер, оны қалпына келтіру мүмкін емес дегенді білдірмейді деп. жақсы тері және дәнекер тіндердің қанмен жабдықталады, және одан жиі әдемі болады кеуде бұлшық, «талап» деп кеуде пішіні. Кеуде бұлшық жұдырыққа қолмен сабынан сезінуге болады. Енді сіз қолтық астында қуысында шиеленісті сезінеді. Кеуде бұлшық өзі, ол тек сүт бездері, дәнекер және құрамында емес, майлы мата.

суық су азықтандыру кейін емшекті қалпына келтіру қалай?

алаңсыз контраст көмегімен кеуде ынталандырушы әсер етуі мүмкін. Бұл олар шеңбер қимылмен массаж жасау болуын болжайтын, 10 секунд жылы су мен ыстық құйып бір кеуде таңертең атқарды тиіс. Бұл қан тамырларын және ұлпа талшықтарын нығайтуға көмектеседі. Ол ағын су айналып душ басын, пайдалану ең жақсы болып табылады. Тіпті одан да көп сенімді тәсілі, бірақ ол көп күш талап етеді - кеуде мұз текшелерін қолдану.

крем қолдану арқылы кеудеге кейін емшекті қалпына келтіру қалай?

Сүт безі, тері, ол ешқандай май бездері бар, сол негізінде өте сезімтал болып келеді. Осы себепті, ол күн сайын крем мазать үздік болып табылады. керемет түрде жақпа, әсер ететін кеуде мөлшері, сіз кез келген басқа таба алмайды, бірақ нәзік көмегімен сенсорлық жасауға болады , сүт безі фирма. Сіз іс-қимыл күшті жасауға болады, бұл ынталандыру микроэлементтер бар арнайы крем теріні мазать, сондай-ақ коллаген және эластин бір уақытта болып табылады. Бұл заттар жасуша жаңаруын және жаңа коллаген талшықтарының қалыптасуына ықпал етеді.

массаж арқылы тамақтандыру кейін емшекті қалпына келтіру қалай?

Сүт безі қамқорлығы үшін қаражатты ең ұзақ мерзімді таңертең пайдалану және кешке тиімді болып табылады. қолдану ең тиімді әдісі (содан кейін емізік және жағында олардың базаларында,) массаж шеңберлi қозғалыстармен қыздырылған кеуде пальмалар крем пайдаланып массаж қолдану болып табылады.

Енді сіз кеуде және қалай қалпына келтіру нығайту қалай білемін. Емізу әрине, кеуде әсер болып табылады, бірақ олардың денсаулығына оң көзқарас бар әйел нәтиже ләззат аласыз. Біздің мына кеңестерді орындаңыз және сіздің кеудеге тәртіппен болады.