Спорт мұздату: ол қажет қандай жағдайларда және қалай оны дұрыс пайдалануға?

салауатты өмір салтын негізі болып табылады - әркім спорт біледі. Workout немесе динамикалық ойындар сіз көбірек тірі және энергетикалық сезінуге мүмкіндік, біздің аяқ саусақтарының бізге ұстаңыз. Бірақ бұл қызмет ыңғайсыздық көп тарту, түрлі жарақат қаупін арттырады, ал кейде ең жауапты орында оқыту немесе бәсекелестікті үзуге мәжбүр. Егер сіз осы жағдайды таныс болсаңыз, бұл спорт аяз болып медициналық жаңалығы, туралы білу үшін уақыт.

емдеу-ақ суық

Әр адам, кем дегенде бір рет немесе одан кем ауыр жарақат алады. Жиі көгерген және созу спорт алыс, балалар мен спортшылар бар, бірақ жарақат және адам иммундық емес.

Ever бала кезінен, біз барлық жолды білеміз көгеріп үшін алғашқы медициналық көмек көрсету туралы суық зардап шеккен орны нәрсе тіркеу мақсатында - және жарақат. үйде сол үшін әдетте таза шүберекпен орап, мұздатқыштың мазмұнын пайдаланылады. Мұндай тосын компресс өткір ауырсынуды жеңілдететін және әкеле. Ал не болып жатқанын байланысты?

шағын қылтамырлар мен қан тамырларының бір алшақтық бар зақымдалған жұмсақ тіндердің жарақат және фактісі. Бұл гематома пайда көрініс, және ісіну қабыну жауап салдарынан ауыру синдромын көрінеді. дереу ұлпалардың зақымданған суытып болса, қан қатты жараланды тіндер сыйымдылығын асқын тоқтатқан тарылады, ал нерв ұштары сезімталдығы төмендейді. айтарлықтай зардап шеккен орын Салқындату ауруды азайту, және ісіну және гематома дамытуға барынша азайтуға көмектесу үшін көмектеседі.

Бірақ бұл әрқашан қолмен тоңазытқышта кем болуы мүмкіндігі жоқ: жарақаттар ең күтпеген жерде жиі және кенеттен орын. Бұл жағдайда, көмек медицинада инновациялар келіп мүмкін - спорт мұздатқыш. шағын спрей алады орналасқан Спрейі, толыққанды суық компресс ауыстыруға болады.

Неге ыңғайлы қатырып?

кездейсоқ, бірақ сөзсіз емес - Бұл жаңа өнім жарақат спорттық медицина, жылы танымалдығы артып келеді. тек медициналық шұғыл көмек үшін пайдаланылатын мұздатқыш Егер бұрын, бірақ қазір дәріханалардағы аяз спорт кез келген мүдделі тұлғаның қол жетімді болып табылады.

Ол медицина ғажайып сұйытылған газдың бір бөлігі болып табылады спрей мүмкін, болып табылады. Әрбір бренд түрлі компоненттері, суық пайдаланады. оның құрамына бар мұздату аэрозольдер Әйгілі:

• этил хлориді;
• бутан;
• пентан;
• ментол.

Мұздатқыш спорттық жарысқа немесе оқыту, сондай-ақ үй қобдишаларымен сақтауға оңай Өзіммен бірге ыңғайлы болып табылатын, спрей шағын банкаларда сай.

жарақат жағдайда, дайындау нұсқауларға сәйкес спрей спрей қолданылады: мата арқылы спрей қату кейбір қажеттігін. Және қашықтықтан (әдетте 10-дан 20 сантиметрден) қолдану үшін әр түрлі болуы мүмкін.

аяз спорт құрамында заттар, бірден салқын және сілею зақымдалған ұлпалардың, сондай-ақ ісінуі және гематом пайда болуын азайтуға көмектеседі.

аяз қажет кезде?

спорттық жарақат іштің Бұл нысаны конкурсқа алмастырылмайтын: сіз созылған сіңірді немесе көгерген алуға, және спортшы Ойынға немесе эстафетаға қатысады жалғастыру керек болса, көмек спрей қату келеді. Құралы сіз тез және тиімді ауруды жою және нәтижелері зиян спорттық іс-шара аяқтау үшін көмектеседі.

Ол сипатына немесе демалыс үшін жаяу мұздатқыш спорт алады бойымен қабылдауға, сондай-ақ ыңғайлы. Сіз кенеттен жарақат қалса, алғашқы медициналық көмек көрсету жағынан, және ыңғайлы нысанда әрқашан.

Өте практикалық аяз спорттық медицина кеуде болған кезде. миы, созу, дислокация: тұрмыстық жарақаттармен дәрілік субстанция тамаша жұмыс ғана емес, салқындату. Олар сондай-ақ жәндіктер шағып үшін өте тиімді болып табылады және созылмалы аурулар буындардың немесе бұлшық ауруы жеңілдету үшін. Сондықтан, бастапқыда спортшылар арналған құрал, ол жеткілікті болып табылады және әмбебап әрбір пайдалануға болады.

пайдалану абай болыңыз

дәріханалар мен пайдаланудың қарапайымдылығы қолжетімділігі қарамастан, спорт мұздатқыш - бұл өте ауыр дәрі-дәрмек бар. Және кез келген дәрі ретінде, оны пайдалану кезінде кейбір сақтық шараларын сақтау қажет:

• балалар мен жасөспірімдерге қолданылмайды;
• зақымдалған теріге шашпаңыз,;
• мұқият қолданар алдында препарат үшін нұсқауларды оқып, оны ұстануға;
• жүйелі пайдаланылатын емес - бір жолғы төтенше көмек көрсету үшін арналған есірткі.

осы қарапайым ережелерді ұстана отырып, спорт аяз пайдалану спорттық дайындықтан жеңілдету мүмкін және жақсы жетістіктер мен нәтижелер әкеледі.