Саңырауқұлақтар мен жүгері ғана емес салат

Бірде-кесте салат жоқ аяқталды. тек олардың рецепт бар емес! консервіленген жүгері Салаттар Олардың арасында лайықты орын алады. Мұнда саңырауқұлақ және жүгері осы ингредиент салат, бір отырып, бірнеше рецептер өрік бар тауық.

қара өрік қосылған салат және жүгері

ол жемістерді жүз грамм, қатты ірімшік сексен грамм, консервіленген жүгері екі жүз грамм, жаңғақтар екі үстел қасық (грек жаңғағы), пияз алпыс грамм, екі жүз құю үшін майонез грамм, сондай-ақ бұрыш, сарымсақ және тұз сыбырлап дәмін қабылдау қажет үшін. Олардың өнімдерінің саны үш тағамға алынған. Өрік жуу және ұсақ және үлкен ылғалдылығында үш ірімшік тураған. Shred пияз және сарымсақ. Барлық араластыру және консервіленген жүгері қосыңыз. Жаңғақтар аз тураған. Бұрыш және тұз контейнерге барлық ингредиенттер, майонез құяды. Барлық жақсы араластырыңыз және салат ыдысқа салып. қара өрік және жүгері салат, өте тез тәбетті көрінісін дайындайды және минут мәселеде плиталар жоғалады.

Енді бұл саңырауқұлақ және жүгерімен салат алайық. Міне, оның рецепт кейбір болып табылады. бұл салат үшін Саңырауқұлақтар консервіленген немесе маринадталған қабылдауға ең үздік болып табылады.

Және де бірінші рецепті: «Күнбағыс» деп аталатын саңырауқұлақ және жүгері салат. Оның компоненттері тауық еті (үш жүз грамм), болып табылады консервілері жүгері (төрт жүз грамм), пісірілген жұмыртқа (үшеуі), саңырауқұлақтар маринадталған (екі жүз грамм), сәбіз (екі жүз грамм). салат пен пияз (егер сізге ұнайды) осы (ол шамды немесе пияз қабылдау сәнді) және зәйтүн болуы және тіпті сопақ фишкалар болады. Әлі күнге дейін тұз, өсімдік майы және майонез керек.

Ал енді бизнеске. Сәбіз, тамақ пісіру, таза студиясы. Жіңішке туралған, оған май құйып, сәл ет prisolit ұмытып емес, он минут гриль табаға қойыңыз.

melenko саңырауқұлақ және пияз жарты сақина пішінінде кесіп, бір майдалауға аз жұмыртқа және сәбіз сүрту. Егер сіз Шамды алып, онда оны ұмытуға болмайды, Чоп, аналарымызды және он минут суда қалдырыңыз, содан кейін оны ағызып. Үшін саңырауқұлақ салат біздің салат «Күнбағыс» қаланды қабаттар, өйткені мен жүгері, тағам алып, әдемі және тәбетті көрінді. төменгі табаққа етін салыңыз, майонез және оны майды. Ол қабат және сәбіз майонез кері қойылады. Сондай-ақ, майонез жабылған саңырауқұлақтар, кезегі. Олардың Жоғары пияз қабаты болып табылады, және ол қайтадан майонез жұмыртқа, пальто қиыршық. Сіз бүкіл жүгері және әдемі циркулярно жатып фишкалар үстінен қабатын қою жатырмыз. саңырауқұлақтар мен жүгері «Күнбағыс» салаты ол шие қызанақ (жартысы) денесі, және зәйтүн Капитал және бас қабылдау, стильдендірілген «LadyBug» жоғарғы сән.

тауық салат және жүгері - балама алдыңғы бір, бірақ азық-түлік, екінші рецепт көп жылдам ретінде. Пісірілген тауық және консервіленген (маринадталған емес) саңырауқұлақтар, майдалап сабан туралған. тұз және бұрыш жүгері, саңырауқұлақ және ет, маусымды Араластыру. сарымсақ және шөптер араластырыңыз, жасыл пияз ұсақ кесілген (және т.б. ақжелкен, кориандр, насыбайгүл, сол жағынан орналасқан және қандай сіз салаттар қосу ұнайды.) және осы майонез қосу, жақсылап араластырыңыз: Біз төмендегідей дайындалған барлық салат толтыру, жөндеу . Хош иісті толтыру дайын. Ол ерекше дәм мен деп аталатын біздің ыдысқа бай түс береді «тауық бар саңырауқұлақ және жүгерімен салат».

рационында - жүгері салат үшінші рецепт. Ол тауық және жүгері, ананас және қырыққабат Пекин қосымша қамтиды. Сондықтан, дайындау диеталар салат тауық және жүгерімен. Оның дайындық сізді өте аз уақыт кетеді. салат ыдысқа салып кішкене кесектерге және Rvom қырыққабат (кесіп емес). оған пісірілген қосу және тауық, жүгері және (тұздық жоқ) ананас бөлікке кесілген. қолыңызда ананас ұнайды немесе жоқ - бұл ингредиент алма (жасыл) болып табылады ауыстырыңыз. жеңіл төмен калориялы майонез киінген (осы сіз дерлік, себебі қырыққабат Балғындық және сочности сезім таңу, салат және диета бірақ, таң емес). үстелге Барлық салат уақыты, ол талап тиіс емес, өйткені. экзотикалық жемістер мен тауық үйлесімі ешкімді бей-жай қалдырған жоқ. Бұл салат әрқашан «қызықты» бөліміне өтіңіз. Егер той тамашалаңыз!