Олардың ата-аналары бөлек ұйқыға балаңызды үйрету қалай? Кеңестер мен әдістер

барлық жастағы балалар олардың ата-аналарымен ұйқыға тез жеткілікті бейімделіп жатыр. сол төсек оларға туғаннан ұйықтап Балалар, төсек бала ұйықтайтынмын өтуге, содан кейін өте қиын. олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай? Біздің бапта Бұл туралы көбірек біліңіз айтып береді.

тәуелсіз ұйқы үшін оңтайлы жасы

Әрине, жаңа туған нәрестенің өміріндегі ең маңызды нәрсе - бұл менің анам әрдайым жақын қандай. Сондықтан ата-аналар, барынша жайлылық психологиялық шарттары ұнтақты қамтамасыз ету үшін, қасында ұйықтап оны қойыңыз. кішкентай адам өскенде Бірақ, олар бас қатырасың сұрақ болып табылады: «олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай?»

Психологтар өз төсек нәресте өтетін үшін ең қолайлы жасы айта - 2 жыл. Бірақ бұл мәлімдеме барлық балаларға арналған емес. Ата-аналар мұқият олардың rebonochkom сақтауға тиіс. Бұл өзінің кішкентай төсек көшуге дайын болады кезде көруге көмектеседі.

Бала жалғыз ұйықтай алады деп түсінуге қалай?

Сондықтан, бала өз ясли жалғыз ұйықтап дайын екендігін анықтау үшін, ата-аналар мынадай сәттерге назар аудару керек:

• Процесс емізу қауіпсіз аяқталды.
• Baby бірнеше сағат (5-6) үшін ұйқың және ояту емес.
• Бала бөлмесінде жалғыз (20 минут) уақыт жұмсауға болады және ол ересек қоңырау емес.
• ол оянады және қасында анасын көргенде, содан кейін оған жауап (жылап емес) қалыпты болып табылады.
• бала анасына жағынан жиі талап етпейді.
• Бала олардың мүлкін ( «шахта») тұжырымдамасы пайда болды.

жоғарыда аталған барлық мәселелер болса, ата-аналар оң жауап бере алады, онда ол бала өзінің төсек көшуге дайын екенін сеніммен айтуға болады.

Кезде, мен күте керек?

өз ата-аналарынан бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай мәселе бойынша өте байыпты керек. Extreme шаралар мен қорғау іс-әрекеттері, ол фобия мен қорқыныш түрлі болады, нәтижесінде, баланың психологиялық жарақат тудыруы мүмкін. Сондықтан, мынадай жағдайларда, егер сіз «көші-қон» өшіру ұстау керек:

• уақытта, тітіркенген whiny Kid истерике түсіп.
• Ол туу жарақат немесе елеулі патология бар.
• бала ауырып.
• бала резатьсяжутся тістері.
• климат, уақыт аймақтарын, таныс қоршаған өзгерту.
• Бала балабақшаға бейімделу өтеді.
• Анам (бұл жағдайда, құны-ақ маңызды оқиғаға дейін төсекке баланы ауыстыру үшін) жүкті болып табылады.

Барлық осы жағдайлар олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай, мәселенің шешімін кейінге қалдыруға елеулі себеп болып табылады.

Тәуелсіз жатын балалар 1 жыл

анасыз әдетте туу кезінде келесі оған ұйықтап балаларды ұйқыға бас тартады. Әрине, менің ана үшін жүктілік және босану кейін нәресте бірлесіп ұйықтап - бұл өте жақсы параметр болып табылады. Сондықтан, ең ересек 1 жылдан, олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай ойлауға бастайды.

Осы уақытқа дейін, сәби жиі себебі қызметінің ояну немесе укачиванием жеуге қажет, сондай-ақ. Ересектер олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай мәселені шешу үшін қабылдануы тиіс маңызды шарттардың білуі тиіс:

• бір және сол уақытта жақсы бала ұйқы қалау.
• Сіз байланысты бала ұйқыға кешке жақсы екендігін спать өткізіп алмайсыз. бір жыл уақыт толмаған балаларға, ол осы болуы керек.
• Бала тек ұйықтап кейін аштық сезімін ояту емес, азықтандыру режимін сақтауға.

1 жыл өз спать баланы үйрету қалай?

тәуелсіз ұйқы үйреніп жастағы балалар кезеңдерінде қажет. Нөсер түгі бар, оны істеу бастау үшін жақсы болып табылады. менің анам ясли баланы кіретіндей кезде, ол, онымен басына ұрғылау төмен отыруға және оған қолын беруге қажет. ойыншық - Сіз жаңа «дос» балаңызды ұсына алады.

Енді төсек үшін өзіңізбен бірге алып өте ыңғайлы болып табылады Жастар-ойыншық, көп. Балалар әдетте тыныш олармен ұйықтаймын. Анам Коттеджді жанында отырған, бөлме, сіз аласыз, мысалы, оқу немесе тоқыма қалдыру бірінші рет қажет емес. бала үйренеді ретінде біртіндеп, ол жалғыз ұйықтап оны қалдыру болады.

Estivilya әдісі

Бұл техника балаларға 1-2 жылға есептелген. шет елдерде, ол ең көп таралған болып саналады. Бұл олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай проблемасын шешуге көмектесе алады тиімді әдісі болып табылады.

3 жыл, бұл әдіс жұмыс істемейді. үш жылда балалар қазірдің өзінде белсенді ата-аналарының еркiне қарсы наразылық, сондықтан бұл әдіске қоңырау ауыр эмоциялық дистресс тудыратын, балаға үлкен зиян келтіруі мүмкін.

Estevilya әдістерін мәні неде? авторы бала жеке төсек берілді кейін ата-аналар бірден кетуге тиіс дейді. бала жылап немесе айқайласу, тұрды, онда анасы дереу ол қажет емес жақындап. Ол бір минут күтіңіз, алғаш рет қажет, содан кейін ғана, енгізу төсек баланы қойып, қайтадан қалдырыңыз. Және де біртіндеп бөлмесіне аралықтар қайтару арттыру. Ерте ме, кеш, нәресте ұйықтап.

анам жатын оралды кезде, ол қараусыз жоқ деп, ол жалғыз емес, сіздің балаға түсінікті етеді. табыс кілті тыныш және ата-анасының табандылық болады. бала жоқ психологиялық немесе неврологиялық патологиясы бар болса Estevilya әдісі ғана пайдалануға болады.

балалар 2 жыл Тәуелсіз ұйқы

соңғы 2 жылда олардың ата-аналарының бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай? Осы балалар қазірдің өзінде жағдайды келіссөздер және нақтылау мүмкін көмегімен. Ол әрбір отбасы мүшесі өз төсек болуы тиіс ұнтақты түсіндіру қажет. Сіз ол ересек болды және оңай оның төсек ұйықтай алмады, бұл сіздің бала айтып тиіс.

Әдетте, бұл жастағы балалар ересек еліктеуге, сондықтан сіздің спать ұлы немесе қызы күні қабылдауға ықтималдығы жеткілікті үлкен. Бірте-бірте, бала жаңа төсек үйренуіне болады және түнде жерде ұйықтай береді.

бала, олар жақын екенін білу маңызды болып табылады, өйткені келесі ата қоюға алғаш рет жақсы төсек. Психологтар ересектер оған келесі баланы затишья ұсынамыз, содан кейін сіздің шпаргалка оны беруге емес. Бұл әдіс тек рет бірінші жұптың жұмыс істейді, содан кейін баланың суетливый және Мазасыз айналады: ол түнде жалғыз ояту қорқады.

балалардың үш жыл Тәуелсіз ұйқы

Балалар осы жас ата-аналар ғана емес шыдамдылық көрсетуге болады, сонымен қатар зеректігімен қамтиды, сондықтан, үлкен арманшылдар болып табылады. Түнде ертегілер, таңғажайып әңгімелер олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай шешуге ересектерді көмектеседі.

3 жылда қиындылар түнде ол ФЕРИЛЕНД немесе барлық тілегі орындалады ертегіге, кері тасымалданады деп айтуға болады. Сондай-ақ, балалар, екі немесе үш жыл, жақсы «оқыту» жолын жұмыс істейді: ұйықтау үшін ыңғайлы ұстанымын таңдауға балаға көмектесуге. Ол сондықтан балалар ғана еркін жатып, бұл мүмкін емес болады. бала ясли ойыншық онымен бірге алып алғысы келсе, оны шешу үшін міндетті болып табылады.

4-5 жылда өз спать баланы үйрету қалай?

Әдетте, балалар бір себеппен жеке үй-жайда немесе оның төсек ұйықтап бас тарту 4-5 жыл ретінде:

• қараңғыдан қорқу;
• белгісіз зат немесе құбыжықтың қорқыныш;
• қорқынышты фэнтези;
• қайтыс қорқыныш.

олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай? бөлме, түнгі жарықты жарық болады, егер 4 жастан және одан жоғары балалар жақсы ұйықтай алады. Сондай-ақ, бала ата-аналар оның қорқыныш және тәжірибе туралы айтуға және үй мүлдем ешқандай қауіпті екенін, оны сендіруге тырысуда қажет.

бала келесі бөлмеде деп анасы немесе әкесі келесі есікті түсіну үшін, және олар көмекке келеді, егер қажет болса бар.

Неге балалар 6-7 жылда ұйықтай емес пе?

тіпті аға дейінгі жасында олардың ата-аналары бөлек ұйықтай алмаймын кейбір балалар бар. Әдетте, бұл үшін себеп түрлі фобиями қорқыныш болып табылады, сондай-ақ, бес жылдық жоспарлары кезінде.

мектепке бару Балалар, бағалау, сабақтар немесе мақұлданбаған мұғалімнің қорқыныш туралы алаңдатты болады. жасқа 6 олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай (7 жыл)? Мұнда біртіндеп әдеттенгеннен әдісін көмектеседі, бірақ ол азайтылуы мүмкін.

Әрине, ата-аналар өз қорқыныш себебін анықтау үшін, балаға айтуға мүмкіндігінше қажет. кез келген жастағы балалар ата-анасының қолдау мен көмек сезіну қажет қауіп жағдайда, олар міндетті түрде көмектеседі деп, олар жалғыз емес екенін сезінеді.

ата-аналар олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай жеңе проблема мүмкін емес болса, жалғыз, 7 жаста бала психолог тартылуы керек.

біртіндеп жою

жасына 5 және одан жоғары, олардың ата-аналары бөлек ұйқыға баланы үйрету қалай мәселесін шешуге көмектесу үшін жақсы әдіс, бірте-бірте алып тастау әдісі болып табылады. Анам күн сайын шпаргалка одан әрі ұшып, ол ұйықтап дейін сол жерде қала береді балаңызды айтып тиіс. Бұл тәрізді бірдеңе көрінеді:

• алғашқы 2-3 күн, сіз төсек жанында баламен отыруға болады.
• Бала ұйықтап емес, Содан кейін, екі күн бойы менің анам төсек жанында отырған.
• Нәресте заснула мынадай бірнеше күн жылы, анам күтпейді. Емес ұзақ шпаргалка жанында отырған соң, ол кетеді, бірақ баланың көзқарасы далада қалады.
• Есікті анамды жүзеге кейіннен күн, бірақ алдымен аздап төсек туралы сіздің бала отыруға қажет.

есік нәресте бейбіт жалғыз ұйықтап болады кезде ғана жабық болуы қажет.

арнайы рәсімдері

көп ұйқыға баланың үшін, ол күн сайын сол іс-әрекеттерді орындау қажет. Бұл кешке жүзу, мультфильмдер көріп, т.б. туралы өз әсерлерімен, күні туралы аналары немесе әкемде сөйлесіп, және, әңгімелер оқып.

тезірек бала өз пижама қойылады ретінде ұйқы туралы лестік, оның тістері щеткамен: Бұл күнделікті рәсімдері баланың нақты әдеттерден дамуына ықпал етеді. жақсы және қызықты нәрсе күтіп кезде Көптеген балалар ұйықтап жылдам құлап. Мысалы, демалыс күндері ата-аналар кафеде немесе фильм туралы, хайуанаттар баланы азайту уәде - сіз тіпті сіздің көз жабу және осы оқиға туралы армандай алады.

Кейбір балалар тез ұйықтап, қашан қасына анам сәл өтірік төмен. бала ана Түнімен онымен қалды, сіз сәл мұқалмас жүгінуге болады сұрайды Егер: Келесі айта, анам жуу, ал ойыншықты жатуға, оның қылқалам тістері, және ол туралы жиырма минут келеді. Мұндай жағдайларда, бала, әдетте, өз ұйықтап.

(1-3 жастағы балаларға арналған) Тағы бір трюк - осындай халат, оның анасының ясли нәрсе артқы іліп болады. бала менің ана болуын сезінуге және бейбіт ұйықтап болады.

Сіз есте сақтау қажет тағы не?

тәуелсіз ұйқыға Addictive бала оған қиын болуға тиіс емес. бөлек ұйқыға баланы баулиды ретінде Ересектер осындай қиын мәселе шыдамдылық пен уақыт керек болады , олардың ата-аналары. Кеңестер психологтар:

• баламен сном алдында бір сағат туралы ойын-сауық бағдарламаларын көруге, ашық ойындар, қатты әңгіме ойнауға қажет емес.
• күнделікті кешкі рәсімі сақтаңыз.
• жайлы матрац және жастық, жұмсақ пижаме және Төсек: нәресте ұйықтап қолайлы жағдай жасау қажет. Ұйықтар алдында бөлме желдету үшін жақсы.
• түнгі жарық немесе шамды қалдыру баланың өтініші бойынша бөлмесінде кіреді.
• ол алаңдатарлық нәрсе Егер баламен сөйлесіп, сабырға көріңіз.
• Ата-аналар өздерінің іс-әрекеттері мен сұраныстарына табанды және дәйекті болуы тиіс.
• баламен сіз бұйрық үні жоқ, тыныш және тұрақты дауысы сөйлесіп керек.
• Ата-аналар өздері, балаларға үлгі керек кеш ложиться емес және белгілі бір уақытта төсек барды.

Ең бастысы, жүйке және көп тәжірибе алуға емес. Әрбір бала олардың дамуы мен өсуіне ерекшеліктері. Кейбір балалар жасына алты ай ерте оның ясли бейбіт ұйықтап жатыр, және біреу ғана бес жыл біледі.

Ата-аналар достар, басқа да отбасы, психологтар тәжірибесін пайдалана алады, сондай-ақ оның ясли ұйықтап нәресте құлап өзіңді тәрбиелеу өз әдісін дамытуға болады.