Неге жоғарғы қабақтың бұрауға? Себептері мен емдеу

Біз оны келеді немесе жоқ, біздің өміріміз стресс толы. Олар, әдетте, себебі болып табылады ауру, ауру немесе белгілері кейбір. Мысалы, кейде біз неге жоғарғы қабақтың Құрысулар білгім. Бірнеше болуы мүмкін.

Неге жоғарғы қабақтың бұрауға

Бұл симптом гиперкинез деп аталады. Ол бұл нақтылау қажет төменгі қабақтың бұрауға жүзінде мүмкін емес. Кез келген жағдайда, біз де байқамайды. Сондықтан, адамдар әрқашан дәл неге туралы сіздің дәрігер сұраңыз жоғарғы қабақты бұрауға. Және жиі аралас жауап.

• ми - аса күрделі жүйе. Ал кейде ол құлайды: үлкен және кіші. Соңғы ғана жоғарғы қабақтың біртүрлі өзін ұстай бастайды, онда жағдайды қамтиды. ми көз аймағын біздің дененің ең сезімтал бөліктері бірі болып табылады, оларды қате серпін және қабақты жібереді.
• Жоғарыда айтылғандай, стресс жиі денемізді әсер өте оғаш тәсілі болып табылады. Дәлірек айтқанда, белгілері сонша әңгіме емес. Бірақ мұнда giperkinez - солардың бірі. Бұл жүйке жүйесінің күрделі блогымен байланысты. Мүмкін сіз және бүгін өндірілген:, Бас вассалов үлкен аудитория алдында сөз сөйледі ... Бірақ сіз білесіз ешқашан! валерианы тұнбалары, пустырника: бұл жағдайда, көмек седативті бұрауға тоқтату. Алайда, бұл өте жақсы стресс кешікті болуы мүмкін. Егер сіз жеткілікті ұзақ пайда оның негізгі симптомдары (тұрақты шаршағыштық, әлсіздік, ашуланшақтық), байқамай емес деп осындай дәрежеде. Бұл жағдайда ол тайм-аут қабылдау қажет. демалысқа өтіңіз. Тек теледидар мен компьютер үшін емес, оны жұмсауға, жаңа піскен және достарыңызбен ауада, саяхат немесе кемпинг сапар. бұл көмектеспесе, және қақпағы бұрауға жалғастырады болса, невропатолог келуге ұмытпаңыз.
• Осы неге жоғарғы қабақтың Құрысулар тағы бір себебі болып табылады - тұрақты көзілдірік, линзаларды кию. Көзіңізді олардан үзіліс беріңіз.
• тартылуы қабақты тудыратын тағы бір себебі, бұл - қарапайым кернеуі болып табылады. Көптеген жұмыс орындары бүгін компьютермен жұмыс істеуге байланысты. Сонымен қатар, халықтың айтарлықтай бөлігі теледидар алдында немесе жиі нақты қарым-қатынас айналады Интернет, бойынша «демалуға» үшін пайдаланылады. Алған бірге, осы пайымын жоғалтуға, сонымен қатар гиперкинез әкеледі ғана емес. Сондықтан, тәуелділік денсаулығын сақтау мақсатында құтылу үшін жақсы. Ал мұнда жұмыс істеу кезінде көз демалуға болады жасау үшін үзілістер үшін пайдалы болып табылады. жұмыстың әр сағатына үшін компьютерлік (жай экранға қарап тоқтату) 10-15 минут демалуға болуы тиіс. Ол көмектеседі және нәзік массаж. Сіздің көз және саусақтың қабақтың нәзік айналмалы қозғалыс бастайды жабыңыз. Бұл құлшынысты болуға қажет емес: көз сары дақтар, және, әрине, қолайсыз ауырсыну пайда болуын пайда болуы керек, бұрын!
• Жаман әдеттер, сондай-ақ гиперкинетикалық себеп болуы мүмкін. Бұл ғана емес, алкоголь, темекі, сонымен қатар компьютерде жұмыс дұрыс жағдай, (жаман жарықтандыру, жаман дене бітімін) оқығанда және т.б. жатады.

Сау болыңыз!