Клаустрофобии - бұл не? Себептері, белгілері және клаустрофобии емдеу

Егер сіз сарапшылар ойласаңыз, онда тек кейбір екі жүз жыл бұрын, ғалымдар барлық түрлерін психикалық бұзылулар туралы мүлдем ештеңе білмеген. Сондықтан, олар осы дүниелік емес болып табылады және қоршаған қоғамнан оқшаулау тырысты деп, әбден жай, олардың ауыратын адамдардың шамамен. Алайда, бұл сол күндері мұндай адамдардың пайыздық қазіргі жағдаймен салыстырғанда біршама төмен екенін атап өткен жөн. Бүгін, жиі ол клаустрофобия деп аталатын қызықты диагноз қояды. Бұл ауру дегеніміз не? онымен күресуге қалай? Бұл біз осы бапта ең толық және қақпақты қандай болып табылады.

жалпы ақпарат

Әрине, әркім қазіргі заманғы әлемдік сөзбе әрбір адамның жүйке жүйесіне жоғары қысым тудыратын, ақпараттық тиеу кишит деп келіседі. Сондықтан, көптеген түрінде әр түрлі белгілері көрсету бастайды адамдардың қорқыныш немесе жабық кеңістікте. Жалпы, қорқыныш барлық түрлері, мысалы, сондай-ақ, 21-ші ғасырда қоғамның осы күш-жігерін қарайды, және барлық белгілі депрессия жатыр. Бүкіл проблема Айналамыздағы күрделілігіне жатыр, сондай-ақ оның көп өлшемді және әртүрлілігі. бүгін де көптеген «тұрғындарының» деген диагноз Сондықтан.

себептері

• барлық жалпы психологиялық қорқыныш сияқты, бұл ауру өз алғышарттар бар. Ол бүкіл әлем бойынша ғалымдар өз кезегінде, осы саладағы зерттеу шын мәнінде сапалық серпілісінің мүмкіндік бермейді, бұл, дау, оларды ұсыну атап өткен жөн. Ол барлық зерттеуші бастапқы жағдайына толығымен байланысты. Мысалы, дәрігерлер осы тәртіпсіздік негізі жүйке жүйесінің өзінде бұзылуы деп санайды бейім. Сондықтан, біз өз кезегінде, деп аталатын қорқыныш жауап үшін жауапты болып табылады, ол, аз миндалине (ми бөлігі) туралы айтып және кейінгі жатыр.
• Психиканың клаустрофобия деп аталатын аурудың дамуына өте әр түрлі себебін қараңыз. Бұл тәсіл дегеніміз не? Олар бастапқыда мүлдем әрбір адам көптеген фобий қойды деп мәлімдейді. Дәлірек айтқанда, өмір сүру және ықпал Атап генетикалық коды, жылы өзін-өзі сақтау. сайып келгенде, қорқыныш нысандарды жойылып, өйткені қазір осы фобия көпшілігі жай ғана оң тұлға емес екенін ескеріңіз. Алайда, екінші жағынан, бұл эволюция қажет екендігін есте - бұл өте ұзақ процесс, және atavism жоғалып, сіз қалаймын ретінде, өкінішке орай, осылайша тез емес.

Психологтардың айтуынша

Психологтар клаустрофобии сияқты диагностика дамыту тұрғысынан өз көзқарасын бар. Бұл теория дегеніміз не? Бірінші кезекте, олар деп аталатын жеке кеңістіктің барлық кінәлі деп тұжырымдайды. Әрине, бұл әр адамға қол жетімді. шабуыл ықтималдығы Алайда, оның мөлшері көп, көп. Екінші жағынан, бұл мәселеде үлкен рөл психологиялық деңгейде жарақат түрлі берілген. Мысалы, ұзақ уақыт бойы бала мәңгі тастанды болуы қорқады ата-аналар, жоқ қоғамдық орында болды, егер оның кейінірек өмір ол осы сезім қайталануына жол бермеу үшін барлық күш болады. Біз шектелген кеңістіктегі зорлық-зомбылық немесе агрессия туралы айтып емес. Осылайша, әрине, клаустрофобии дамуы мүмкін.

Белгілер мен бастауыш белгілері

1. Вегетативтік сезім. Сіз сарапшылар, клаустрофобии, сондай-ақ басқа да көптеген фобий ойласаңыз, нақты шабуыл түрінде көрінеді. Сондықтан, адам науқастың осы сәтте айтарлықтай Потливость жетілдірілген, жиі пульс және тыныс болуы мүмкін, бас айналу, тіпті кейбір жағдайларда айнуы пайда болады.
2. Қорқыныш. Ол кез келген Phobia мүлдем құрылған қорқыныш өзегі, ешқандай ерекшелік және клаустрофобия екені белгілі. Бұл нені білдіреді? Ең жиі, адам ол (мысалы, естен тану, тұншығып қалу немесе ешқашан бөлмеде шығуға) қорқады дәл түсініп, қабілетті. Кейбір жағдайларда, мазасыздық, бұл жай ғана қалыпты өмір болдырмайды, сөзбе необъяснимо.
3. жабық кеңістік болдырмау ұмтылу. Бұл симптом әдетте бүкіл көрінеді. элеваторлар, кіреберістің, тар бөлмелерде, бір сөзбен айтқанда, адам тіпті қалыпты адамның денесі қабырғалары барлық жағынан басу түрі айналды соншалық барлық аудандарда болуға Бұл келмеуі. Осы фобия бастап адам осындай шектелген кеңістіктегі мүмкін емес тапқан болдырмау үшін барлық арқылы тырысады қайғы-қасірет, яғни, тек қана баспалдақтар бойынша өтіңіз сирек жүретін жерлерде қалып, әрдайым есік ашық қалдыру үшін болып табылады. біз клаустрофобии құтылу қалай дәрігерлердің пайдалы ұсынымдар қарастырамыз Төменде.

терапия

Осы ауруға ұшырайды кез келген адам, әлі клаустрофобии емдеуге қалай түсінуге келеді. Әйтпесе, қалыпты өмірі мен барлық сөзбе осы патология болған негізделген сіздің әрбір қадам, санау керек кейін, болуы мүмкін емес. өз қажеттіліктеріне қанағаттанбаушылық, өзін-өзі іске асыру үшін ең көп таралған мүмкіндіктерін болмауы олқы тұрақты сезім - бәрі осы ерте ме, кеш тұлға клаустрофобии ретінде осындай диагноз қалай жеңуге туралы ойлануға себеп.

Неге мен терапевт қажет?

Емдеу ең алдымен терапевт кеңескеннен білдіреді. Тек білікті дәрігер болу үшін тиімді іс жүзінде шын мәнінде жеке терапия, таңдай алады. Жалпы ереже ретінде, ол кейбір дәрі-дәрмекпен есірткі, сондай-ақ психологиялық қолдауды қамтиды. Бірінші аспектісі болсақ, ол көбінесе деп аталатын antideperessanty болып табылады. олар дәрігерге (жоқ өзі!) белгілеу Және, әрине, мөлшерлеу мен ұзақтығын тағайындауыңыз керек екенін ескеріңіз. біз клаустрофобия деп аталатын патология терапия жалпы курсынан қосымша кейбір ұсыныстар, беруге Төменде. Емдеу, әрине, сондай-ақ осы болуы.

Пайдалы кеңес сарапшылары

1. алғашқы қадам деп аталатын қорқыныш бастапқы көзін табу. Ол сізге душта шиеленісті алып тастау керек, жай ғана аурудың дамуын туғызды жағдайдың қандай, сіз сондай-ақ оны аяқтау керек екенін білу жеткіліксіз.
2. Сонымен қатар, ол келесі шабуыл қарсы күресті мүмкіндік беретін схемасы ойлап болады. Мысалы, психологтар қара сурет ашығырақ ауыстыру ұсынылады. Бұл шабуыл өзі кезінде жағымды эмоция алу, жақсы нәрсе туралы ойлануға тиіс дегенді білдіреді.
3. адамдармен көп қарым-қатынас жасауға тырысыңыз. саябақта жүріп, бір кафеде достарымен кездеседі - бұл барлық, сондай-ақ өте жағымды эмоциялар жинақталуына ықпал етеді. шабуыл кезінде, сіз досыңызға қоңырау шалу және тек айтуға болады екенін ескеріңіз.
4. Доцент жақсы нәрсе бар мүмкіндігінше кеңістік жабылды. Мысалы, жабық бөлмеде тонаушыны немесе жауы еніп ешқашан.

қорытынды

Бұл мақалада біз клаустрофобии құрайды қандай сұраққа қарап. Бұл ауру емдеу жазба маңызды болып табылады. бұрын терапия, тезірек сіз күнделікті өмірге ләззат аласыз. білікті көмек іздеуге ұятқа болмайды. үйден шықпай қарағанда сәл жақсы психолог және көптеген бос кеңістіктер үнемі қорқынышта әңгімелесу кейін. Сау болыңыз!