Жоғары қан қысымы: симптомдар, әсіресе өңдеу және бөлу

Жоғары қысымды, бар негізгі симптом ретінде гипертония, ересек тұрғындардың 40% -дан астам әсер етеді. Статистикаға сәйкес, ол мезгілсіз өлім орын, соның арқасында негізгі себебі болып саналады. Жоғары қан қысымы 140/90 мм рт.ст. жоғары норма артық қайраткері, болып саналады. Арт. қалған кезде, қашан ешқандай физикалық және эмоциялық жүктеме бар. Қысқа жоғары қысымды орын және бұл норма кейін болады.

Бірақ ауру топырақ белгілері көптеген ғана байқамайды емес кезде, созылмалы болуға жас қойды. Бұл мыналарды қамтиды:

• мерзімді бас ауыру, бас айналу, сердцебиение және жүрек айну болуы;
• құлақ шу мен қоңырау;
• оның ғибадатханада пульсирующая;
• шаршау жоғары деңгейі және менің көз алдымда жыпылықтап шыбындардың пайда болуы;
• ықтимал кеуде және мұрыннан қан ауыруы симптомдары басу.

уақыт əрекеттерді қабылдамаса, егер бұл жағдайда, белгілері осы комбинациясы туындауы мүмкін гипертония II дәрежесі және инсульт немесе инфаркт үшін негіз болады гипертониялық криз. бұрын емдеу басталады, және өзгертуге болады диетаны, кем ықтимал жоғары қысымды деп өмір «серігі» тұрақты болады.

электр жоғары қысым іргелі қағидаттары бірқатар бар:

• тәулігіне ақуыз кем дегенде 100 грамм тұтынады тиіс;
• рационында осы теңіз болуы тиіс, сондай-ақ (зәйтүн майы, ірімшік, балық, сиыр және т.б.) басым lipotropic агенттермен тағамдар;
• талшықты, магний, калий бай өнімдерді пайдаланыңыз;
• рационында сүт, сұлы және қарақұмық, соя ұнын және жұмыртқаның болуы тиіс;
• қабылдау дәрумені-минералды кешені және өсімдік тектес бар майлар талап етеді;
• Азық-түлік 5 рет, бірақ аз сыбаға, жиі қажет;
• кешкі ас 4 сағат ұйқы алдында болуы тиіс.

Сақтық шаралары пайдаланылуы қажет:

• өсімдік майлары және сіңірілетін көмірсулар (ұн өнімдері, джем, бал және қант);
• күріш және жарма манная;
• тұз үлкен сома (тәулігіне 5 г дейін) және (тәулігіне 1,2 л дейін) сұйық;
• эфир майлары (газдалған сусындар, сарымсақ, шалғам, пияз, шалғам) құрамында өнімдері;
• Navara саңырауқұлақ, ет және балық сорпасы, кофе, шоколад, күшті шай, дәмдеуіштер, өткір тағамдар мен консервіленген көкөністер.

тәжірибеде сенімді ретінде қан қысымы және гипертония I дәрежесі жоғары, өте жақсы терапевтік азықтандыру түзетіледі. Науқастар теңдестірілген мәзір жасауға кеңес беріледі.

Қазіргі уақытта көп мөлшерде өндіріледі жоғары қысымда, кем дәрі-дәрмек, іргелі факторларға негізделген терапевт тағайындалады:

• жасы және аурудың дәрежесі;
• Жүрек-қан тамырлары жүйесінің (жүрек ырғағының бұзылуы, жүрек жеткіліксіздігі, стенокардия) ауытқуы болуы;
• қол жетімді қосымша, созылмалы аурулар (т.б. бронхоспазмның, қант диабеті, семіздік, және);
• басқа мақсатты органдарға іркілістер (көз, бүйрек, ми сол жақ қарынша, ми).

Алайда, есірткі терапия ІІ және ІІІ кезеңдері гипертензия қатысуымен қажет.

Алғашында, қажетті профилактикалық іс-шаралар бастапқы кезеңі, мақсаты науқастың өмір салтын өзгерту болып табылады. көз жеткізіңіз:

• салмақ жоғалту;
• алкоголь, кофеин бар сусындар мен никотин тыйым салу;
• емдік дене шынықтыру және жаяу пайдалану;
• май, тұз және көмірсулар тұтынуды төмендету;
• Бұл жағдайда, егер қысым төмендейді, бірақ 140 90 мм рт.ст. жоғарыда мәні өткізуді жалғастыруда емес. Арт., Сіз дәрі қабылдау бастау қажет.

Созылмалы гипертония - емдегеннен гөрі, алдын оңай ауру болып табылады.