Екатеринбургтағы ең жақсы бассейн: Калининец. Пікірлер мен фотосуреттер

Бассейндер жылдың кез келген уақытында өте танымал. Жазғы маусымның биіктігінде тіпті бұл аптаның ортасында тоғанға бармай-ақ, өздерінің сүйікті спорт түрлерін жасауға мүмкіндік береді. Бұдан басқа, судың тазалығына күмәнданбайды, бұл өз денсаулығына ерекше көңіл бөлетін адамдар үшін маңызды. Бүгін біз Екатеринбургтегі «Калининец» бассейні туралы сөйлескіміз келеді. Ең танымал және сүйікті қала тұрғындары өз қонақтарын күтеді.

Тарих

Егер сіз кәсіпқой спортшы болсаңыз немесе тек уақытты босаңсып, көп демалғыңыз келсе, онда сіз оны осында жақсы көресіз. Екатеринбургтағы «Калининец» бассейні жаңа жоба емес, қала тұрғындарының махаббатын жеңіп алды. Бірінші рет машина жасау зауытының жетекшілігімен 40 жыл бұрын ашылды. Оның қызметкерлері кешеннің қызметтерін шектеусіз пайдалана алады және компания өте үлкен болғандықтан, азаматтардың айтарлықтай саны жоғары қызметке қол жеткізе алды және олар оны басқа нәрсеге өзгертуді қаламады.

1994 жылдан бастап Екатеринбургтегі «Калининец» бассейні қаланың коммуналдық меншігіне айналды. Бюджеттік мекеме көптеген жекеменшік бассейндерден үлкен артықшылыққа ие. Қала күрделі жөндеуге, жөндеуге және модернизациялауға ешқандай ақшалай қаражат бөлмей қалды, сонымен қатар, бағалар өте төмен деңгейде.

Бассейн туралы

Сіз қаланың кез-келген тұрғынынан жүзіп кетуін сұраңыз. Мүмкін, ол бірден жауап береді: ең жақсы таңдау - Екатеринбургтегі «Калининец» бассейні. Бұл қаланың ең үлкен спорт кешендерінің бірі, оның інжуі - үлкен стадион. Бірақ бүгін біз тек Су спорт сарайына қызығушылық танытамыз.

«Калининец» бассейні (Екатеринбург) күнделікті 1500-ден 2000 адамға дейін қабылданады. Осы спорт кешенінің негізінде спортшылар мен гимнастшылар, волейболшылар мен шаңғышылар жаттығады - барлығы тізімдеу қиын. Спорттық секцияларда талантты спортшылар жұмыс істейді. Мұнда әлемге танымал көптеген жұлдыздар өсіріледі. Олардың арасында еуропалық жеті мәрте чемпион, синхронды жүзудегі бес дүркін әлем чемпионы А. Тиманин бар.

Жалпы сипаттама

Кешеннің жұмысы туралы бірнеше сөз айта алмаймыз. Сонымен, «Калининец» бассейні (Екатеринбург) Су спорт сарайында орналасқан. Бұл, ең алдымен, жүзу сабақтары мен аква аэробикасының өткізілетін 50 метрлік шарасы. Кешен күн сайын 7: 00-ден 23: 00-ге дейін ашық. Бұл кесте келушілердің барлық санаттары үшін өте тартымды етеді. Сіз жұмысқа кіре аласыз немесе одан кейін қоңырау шалсаңыз, мұнда әрдайым қош келдіңіз.

Кесте

Біз бәріміз басқаша. Біреу үшін спорт - бұл өмір, ол күніне 8 сағат жолға шығуға дайын. Басқа бір адам аптасына бір рет қатты жұмыс аптасынан кейін демалу үшін келуі мүмкін. Барлығына ыңғайлы «Калининец» бассейні (Екатеринбург) келеді. Кесте ешкімді ыңғайсыз сезінетін етіп жасалады. Спортшылар айналысқан жолдарда орташа келушінің ештеңесі жоқ. Бұл ереже оқу топтарына да қолданылады. Бізде барлық уақытта бар. Кесте мезгіл-мезгіл өзгеріп отыратындықтан, әкімшіге алдын-ала қоңырау шалып, тегін тректердің болуын немесе жазылымды сатып алуды сұраңыз. Міне, нақты ұсыныстарды мысалдармен қарастырайық.

Ересектерге арналған жүзу бассейні

Бірегей кесе сізді қуантады. Арнайы жабдық барлық индикаторларды үнемі қадағалап отыруға мүмкіндік береді: температура, тазалық, қатаңдық және тағы басқалар. Жеке электронды білезіктермен жабдықталған заманауи бассейн жүйесі Сізге ыңғайлы уақытта келуге және сеансты дұрыс таратуға мүмкіндік береді. Бұл 45 минут, ал егер сіз алдын ала білсеңіз бұл сізге жеткіліксіз, бірден екі сеансты жасаңыз. Әйелдер мен ерлердің киім-кешектерінде жеке пайдалануға арналған сауна бар.

Үлкен бассейн, сегіз бос жол, керемет тазалық - мұның бәрі осы спорт кешенінің пайдасына сөйлейді. Демалыс күндері не істеу керектігін білмесеңіз, онда бүкіл отбасымен бірге келіңіз. Әйелдерге арналған аква аэробика, балаларға арналған балалар пулы және жүзу жаттықтырушыларының қызметтері барлығына көңіл көтеруді өздерінің көңілінен шығуға мүмкіндік береді.

Сізге не қажет болуы керек

Егер сіз Калининец бассейніне (Екатеринбург) бірінші рет барсаңыз, әкімшіге қоңырау шалыңыз. Телефон компанияның ресми сайтында орналасқан: 331-38-16. Бұл жағдайда Сізге керемет демалыс үшін қажет нәрселерді міндетті түрде қабылдайсыз. Міндетті шарт медициналық жазбаның болуы. Сонымен қатар, 18 жасқа толмаған балалар инсектициозға емтихан тапсырады және жылына бір рет жұмыртқа құрттарын сынайды. Жасына қарамастан, терапевт немесе педиатр әр 3 айда науқастарға барады.

Сізге онымен аяқ киім және оның пакетін ауыстыру қажет. Купальник, слата және шляпаны жеке-жеке жинаңыз. Сүлгімен, сабынды және жөкеменің бәрі де қажетті нәрселер болып табылады, тіпті сіз душ қабылдадыңыз. Бассейнде жұмсалған жалпы уақыт 1 сағат 15 минут. Тиісінше, саунаға душ қабылдауға және бассейнге уақыт бөлуіңізге болады, содан кейін бассейнде 45 минут жүзу.

«Калининец» балалар бассейні (Екатеринбург)

Балаларды су спортына үйрете бастасаңыз, олар тезірек жүзуді үйренеді. Балалар үшін бөлмені және душты ауыстыратын жеке бассейн бар. Ол бірінші қабатта орналасқан және су артезиан ұңғымасынан жеткізіледі. Ол ересек адамнан әлдеқайда кішкентай, ұзындығы 10 метр және ені 6. Тереңдігі 0,6-дан 0,9 метрге дейін өзгереді. Су температурасы +32 градусқа дейін өте ыңғайлы. Тіпті осындай сезімтал баланың денесі де мұндай температура режиміне ыңғайсыздық әкелмейді.

Балаларға арналған «Калининец» жүзу бассейні (Екатеринбург) сіздің балаларыңызға су дайындығын тәжірибелі нұсқаушылардың қадағалауымен ұсынады. Жеке немесе топтық сыныптар үшін нұсқалар бар. Балалар топтары жас санаттарына бөлінеді. Курстың ұзақтығы - 60 минут. Алдымен - тренажер залында 20 минут, ал кейін 40 минут су өздігінен жаттығады.

Балалар топтарын оқыту үдерісі

Бірінші сабақтар балаларды оңалту орталығында алуға болады. Онда ол кәсіби педиатрмен жұмыс істейді. «Ана мен бала» тобы бірінші кезекте, 2 жастан 4 жасқа дейінгі балаларға арналған. 4-тен 8 жасқа дейiн балалар жүзуді үйрену үшін келесі топтарға көшеді. Балалар техниканы меңгеріп, суды жақсы ұстай бастағаннан кейін жаттықтырушылар оларды үлкен бассейнге ауыстырады.

Аква аэробикасы

Бүгінгі күні ол өз қонақтарына қызметтердің кең ауқымын ұсынатын белсенді дамып келе жатқан спорт кешенінің екенін атап өткен жөн. Барлық жаңа, танымал бағыттар «Калининец» бассейнін (Екатеринбург қ.) Игеруге дайын. Қызметтер жаңа түрлердің дамуымен жиі ашылады. Атап айтқанда, су аэробикасы қала тұрғындарын өте жақсы көреді.

Бұл тамаша пішінді ұстаудың тамаша тәсілі. Ал физикалық шектеулер (жоғары немесе төмен қан қысымы, жүктілік, жас немесе үлкен салмақ) кедергі емес. Сарапшылар мұндай жаттығулар бұрынғы үйлесімділікті қалпына келтіруге, денені нығайтуға, икемділікті жақсартуға және байланыстарды созуға көмектеседі деп пайымдайды. Негізгі артықшылығы - жарақат алудың мүмкін еместігі.

Aqua aerobics оқу бағдарламалары

Олардың барлығы фитнес жүйесінде кеңінен қолданылады. Мұндай жүктелмеген жүктеме барлық келушілерге қол жетімді. Бағдарлама кез келген адамға, соның ішінде жүзуді білмейтіндерге де арналған. Сонымен бірге сабақтардың тиімділігі жердегі ұқсастықтардан 14 есе жоғары.

Жүйелі түрде жаттығулар денеге оң әсер етеді. Бірнеше апта ішінде артериялық қысым мен жүйке жүйесінің жұмысы қалыпқа келтірілген. Сіз қуаттың шуылын сезінесіз, әлсіздік пен әлсіздік сізді аз көреді, линктің икемділігі дамитын болады. Бұл жалпы жүзу және әсіресе аква аэробика үшін қолданылады.

Бастаушыдан бастай аласыз. Ол осындай жаттығуға бармайтын адамдарға арналған. Курс сізге су ортасында табу үшін тез үйренуге, оларды іске асырудың негізгі элементтері мен әдістерін білуге мүмкіндік береді. Сабақтардың бірінші айынан кейін келесі деңгейге көшу ұсынылады.

Келесі кезең - Классикалық бағдарлама. Ол екі бөліктен тұрады: барлық бұлшықет топтарын қамтитын қарапайым қозғалыстары бар кардиоион, сондай-ақ белгілі бір бұлшықет топтарына күш жүктемесі. Бағдарлама әрқайсысына жарайды, бірақ көбінесе жаңадан бастағандарға ұсынылады.

Жаңа қадам - қуат . Бұл қосымша жабдықты міндетті түрде пайдалануды көздейтін судағы қуат жүктемесі. Бұл дискілер мен гантели, арнайы етік болуы мүмкін. Бұл тренингтің басты мақсаты - қуат төзімділігін дамыту. Бұлшықеттер күшейтіледі, бірақ көлемі артуда.

Aqua mix - бұл әртүрлі жабдықтарды пайдаланатын аралас жаттығу. Жылдамдық тұрақты өзгереді, ол бұлшықеттердің күшеюі мен зақымданудан, метаболизм процестерін жеделдетумен қамтамасыз етеді. Музыкалық сүйемелдеу бұл бағдарламаны судағы негізгі қозғалыс дағдыларына ие адамдар үшін өте тартымды етеді.

Жазылымдар

Әрбір сапарыңыз үшін төлеуге болады, бірақ мұнда жиі келгіңіз келсе ыңғайлы емес. Бұл жағдайда жазылымдардың біреуін таңдаңыз. Ересектер үшін үш нұсқасы бар: 2400 рубльге 8 рет, 6000 үшін 3600 немесе 20 үшін.

Балалар үшін бағалар әртүрлі. Сіз 720 рубльге 4 келуге, 1000-ға, 2000-ға 12-ге немесе 3600-ға 20-ға дейін баруды таңдай аласыз. Аква аэробика - бұл өте қолайлы ойын-сауық. 4 келуге жазылу құны 1520 рубль, ал 8, аптасына екі рет, 2800 тұрады. Бұл керемет денсаулық және әдемі сурет үшін өте төмен баға.

Келушілердің пікірлері

Спортқа арналған сайтты таңдағанда, сіздің жақын ортаңыздың пікірін білу өте маңызды. Бәлкім, біреу сонда болған және бұл туралы сөйлесе алатын шығар. Екатеринбургтағы «Калининец» бассейнінің қандай бассейні туралы сұрақ қоюға шешім қабылдайтын болсаңыз, бұл проблема болмайды. Пікірлер мұнда әрқашан мінсіз тазалықтың бар екендігін көрсетеді. Бұл шкаф бөлмелеріне, дәліздерге және бассейнге қатысты. Әкімшілік барлығына бассейнге барар алдында душ қабылдау қажеттілігі туралы еске салады.

Бассейн үлкен және жақсы ұйымдастырылған кестенің арқасында ол ешқашан толы емес. Бұл өте ыңғайлы, әсіресе сіз бүкіл отбасымен демалған болсаңыз. Балалар жатақхананың қадағалауымен жүзіп кетеді, және сіз үлкен бассейнде уақытты өткізе аласыз. Қаланың көпшілігінде бұл кешен бос уақытты өткізу үшін ең сүйікті орын болды.

Мейірімді әкімшілік, таза және жылы су, ыңғайлы душ және киім-кешек бөлмелері - мұның бәрі керемет әсер қалдырады. Екатеринбургтегі «Калининец» бассейні орналасқан жерлерде ғана айтуға болады. Оның мекен-жайы: ст. Краснофлотцев, 48, бұл оның жалғыз теріс. Қала орталығынан қашықтығы белгілі бір қолайсыздықты тудырады, алайда олар автокөлікшілер үшін азайтылады.