Біз дұрыс партада отыратын қалай түсіну

Ата-аналар баланың өміріне барлық ықтимал енгізуі үшін көруге тиіс. Солардың бірі - мектеп, сидя үстелде малыша.Персонал ретінде. Ол оң істеп және қандай бала подшипник үшін қамқорлық керек оқыту процесінде нашарлады емес, ма білу маңызды болып табылады.

мәселелері бойынша

дұрыс үстел отыруға қалай білемін, керек әр оқушы. , ҰҚК ас қорыту жолдарындағы және тыныс алу жүйесімен проблемалар: осы барлық кейін түрлі омыртқаның қисықтық, сондай-ақ тең патология тудыруы мүмкін.

Не істеу?

оқу үстелге отыруға баланы үйрету оңай қандай? балалар үстелде отыруға қалай көрсету. Бұл жағдайда Суреттер - тамаша көмекшісі. Студенттің кейін көзбен ғана емес, келеді есту, сонымен қатар ақпаратты қабылдау оңайырақ болады. Сонымен қатар, бала, сондай-ақ суретте көруге мүмкін емес кейбір енгізуі түсіндіру қажет болады. Сонымен қатар, жақсы, кем дегенде, үйде жұмыс орнында студент жоғарыда іліп болады «сақталу қалыпта алтын ережелерін», құру.

ережелері

Сондықтан, қалай дұрыс үстел отыруға? Бірнеше қарапайым ережелерді. Біріншіден, баланың дене кейбір оң жақ бұрыштағы (90 градус) кезінде бір-бірімен қатысты орналасуы керек. Бұл бұрышы Баланың тізе болуы (сондықтан өте маңызды дұрыс биіктігі кресло таңдау үшін) және баланың артқы және жамбас арасындағы қалыптасқан тиіс. Кесте биіктігі оның Шынтақ толық жұмыс үстелінде, және төмен іліп тиіс емес, себебі жиі ретінде, студенттік оқыту үшін, сондай-ақ өте маңызды болып табылады. Тағы бір маңызды сәт қатты еденде деп баланың фут фут факт болып табылады. Кафедра биіктігі фут үшін жеткіліксіз болса, арнайы қолдау көрсету қажет. Алайда, бұл баланың аяқтары, мезгіл деп майыстырмаңыз болуы оны түзетіп, сондықтан тұра болатынына өте үлкен болуы керек ескеру керек. ол оған қолдау, талия балаға бұрышпен бит болып табылады, себебі балалар стульчика болсақ, ол, қайтып баруға мүмкіндігі болуы үшін өте маңызды болып табылады. Баланың сол мүсінді табиғи, жеңіл болуы тиіс. Spina студенттік тұрақты кернеу болмауы тиіс. Дұрыс поза - Сіздің кері тікелей өте ыңғайлы және жайлы болып отырып бала кезде болып табылады. Сондай-ақ, ол жазық мойын қалуы тиіс, сондықтан, тағы да, ол үстел студент дұрыс биіктігін таңдау өте маңызды болып табылады.

Fizminutki

(Мектепте және оқытушылар) балалар, дұрыс қалпыңызды сақтап, үстел отыруға қалай талдай сынып арасындағы демалыс минут болуы керек екенін есте сақтау қажет. психологиялық және психикалық, сонымен қатар физикалық ғана емес. сыныптар арасында шағын зарядтау жасауға өте жақсы, сүйек жылжыту «илеңіз». өзгерістер, сондай-ақ осы мақсаттар үшін ойлап.

болдырмау

дұрыс үстел отыруға қалай біле, студенттік әрдайым осы есте сақтау керек. Ал шағын еске салу жасауға үйде, содан кейін олар әрқашан баланың назарына келіп және ол өзін бақылау үшін қажетті екенін оған айтады болады. Алайда, бұл белгілі бір уақыт өткеннен кейін ол әдеті айналады және студент үшін ауыр болуы мүмкін емес деп түсіндіру қажет. дене бітімін сақтап етіп үстел отыруға қалай біле, сол принцип ұйымдастырылуы тиіс екенін ұмытып, бала компьютерде жұмыс істейді қоймаңыз. Және, әрине, тамаша профилактикалық шара сіздің бұрын пойыздың және оның бұлшық нығайта түседі жаттығу қалыпты болып табылады.