Бокстан соққылар қандай

Бокстан тескіш - бұл кез-келген жаңа күрескер үшін қызықты. флангам және түзу түскен: бағытта олар екі түрге бөлінеді.

Бокстан күйзелістер түрлері барлық астам он, әртүрлі. Олардың барлығы ұзындығы және бағытта бір-бірінен айырмашылығы бар. Әдетте, бұл ереуіл қолданылатын болады, онда қашықтығына байланысты. қолмен, сондай-ақ әр түрлі жолдармен қозғалады. алыс ереуіл болса, онда ол толық түзетеді қажет болады. Кезде жақын-жарым-иілген қолын қалдырды.

Бокстан ең танымал соғады - бұл, әрине, тікелей. бірнеше сорттары бар. түрлі - олар, және үлкен, және сол түрі болып табылады, тіпті, бокстан соққыларын атаңыз. Мысалы, кросс бар. оның вариация ең қуатты саналады тікелей әсер, бұл түрі. оны жақсы қолын жағыңыз, оң және сол нұсқасы бар. оның орындау жылдам серпіліс жұдырыққа басталады.

Сонымен қатар, истребитель оң аяғын итермелейді және күрт алға жылжытады, басқа аяғына салмағы ауыстыру. Crosses инсульт ең қуатты түрлерінің бірі болып саналады.

жағдайда бокстан Straight соққылар оңай жауды төмен әкелуі мүмкін. Бұл шабуылдар, әбден мүмкін, нокаут жүрек бұзуға əкеп соғатын және. соққылар қолдану адамның бауыр тыныс үзілді ұрындыруы құрысулар,, синкопе келе алады. күн өрімі - Безответная мемлекетке адамды көлікпен болады байланыс өте осал нүктесі. Қарапайым хит осы орын шок қарсыластың лақтырады және белгілі бір уақытта оның тыныс қамтиды тоқтатады.

бауыр туралы көкбауыр баламалы шабуыл соққы және сол сезім тудырады. жүрек Hit, сондай-ақ қауіпті - олар жүрек соғысын бұзуға.

Біз қазір басқа сорттарын үшін қосыңыз. Апперкот - иек немесе жау денесін соққы ниетімен төменгі дейін, оның кулактарға, алға қозғалыс.

Бокстан тескіштерді туралы айта отырып, ол орыс тілінде айта ілгекке ескермеу мүмкін емес, немесе, егер - ілмек. свинг талап етпейді Бұл жағы әсері. ол орган туралы немесе қарсыласының басына оның Локоть қолын бүгіп жағыңыз. Мұндай соққы жүзінде лезде қағу қабілетті, бірақ ол өте қиын техникалық шарттар.

Мен назар аударғым келеді, ол үшін келесі шабуыл, - тебе. Бұл ірі бокс соққы бірі болып табылады. қашықтықта оны жағыңыз. Ол шабуыл қуатын қосу үшін қарсыласын дайындау үшін пайдаланылатын.

Бұл - бокстан негізгі шабуыл. Қалай дұрыс соққы жеткізу мүмкін? Сіз тез болуы тиіс. күшіне сипатталады Тіпті адам, кейде қағып алмайды. ол тез оны соққы фактісі байланысты барлық. Егер, алайда, баяу адам шабуыл, ешқандай айырмашылығы жоқ бұлшық - неубедительной соққы болып табылады. жеткілікті жылдамдығын дамыту үшін, сіз шағын Алмұрт дағдыларын алуға қажет.

Бұл психологиялық фактор бокстан өте маңызды болып табылады. кейбір тым алыс баруға қорқады, жау қорқады кім болып табылады. Бейсаналық қозғалыс шектелген және ереуілдер бұзылады. не болып жатқанын алыс жылжыту қабілеті - бұл іргелі ұсынылады постулаттары. Әрине, толық емес - сондықтан сіз алуға және жақ болады. Бірақ шетке жағына барлық бөгде эмоция - өмірлік маңызды болып табылады. жалғыз жолы боксшы күшті және сенімді жеңіске ие қабілетті.

қуатты соққы мүмкін емес - Сіз қарамастан сіздің физиологиялық сипаттамаларын жай тұрып болады, жылжыту қажет. әлдеқайда қуатты, ол жасауға оңай болып табылатын кез келген басқа орынға, қарағанда қозғалыста шабуыл.

артынан, иығына, Сіздің аяғы сәтте қандай позиция байланысты Набор без снятия немесе джеб жұмсалған көп күш - Біз бүкіл күресу керек. сондай-ақ анықталған нүктесінің қандай мақсат - Сіз қағу керек пе.

АҚШ-тың бұл сипаттамалар мен кеңестер осы күресте сізге көмектеседі деп үміттенеміз.