Балаларға арналған балық майы - денсаулық көзі

Туралы балық майын жәрдемақы ұзақ белгілі болды. Тек бұрынғы Кеңес Одағы көп таныс терминдер «Akvadetrim» және «холекальциферол» гөрі «термині балық майы» кім, педиатрлар және ата-анасының бір емес, бірнеше жаңа буынын өсті. қараңғы кезең, атап айтқанда, күзде және қыста және көктемде, қазіргі заманғы дәрігерлер балалар витаминге D3 отырып ұсынамыз. Бірақ неге ол соншалықты тату ежелден адамзат балық майын пайдалану соқты рахит уақыт күресу үшін бұл алдын алу ұмытып отыр?

Өте маңызды балаларға арналған балық майы. өйткені оның табиғи бірінші кезекте. балық майы кешені PUFA (полиқанықпаған май қышқылдарының) Жоғары мазмұны омега-3, ол бас миы сияқты адам органдар мен организм жүйесі үшін ең құнды өнімдер, жүрек-қан тамырлары және жүйке жүйелерінің бірі етеді. Адам денесі өз оларды өндіруге мүмкін емес, өйткені олар, қайталанбайтын, бірақ олар бұл жағдайда, мүмкін, тек азық-түлік істеу.

Көптеген зерттеулер балық майы Омега-3 жоғары мазмұны күрделі ми жасушаларының жұмысын жақсартады және тіндердің қалыптасуы мен дамуы іске қосады екенін көрсетті. Бұл интеллект және ерте жастағы баланың өсіп дамуының қалыптастыру бар екенін білдіреді.

ұшыраған балалар көңіл тапшылығын синдромы кешенінің әсерінен және гиперактивность бұзылуы, танымдық белсенділігі мен пән бойынша айтарлықтай жақсы нәтиже көрсетті омега-3 қабылдады. полиқанықпаған май қышқылдарының денесін енгізу nedostatonoe сомасы гиперактивность, мазасыздық, Қатты ашулану, импульсивность және ұйқы бұзылыстары әкеледі, өйткені бұл. Осы диагнозбен балалар үшін балық майы - бұл нервозность және невнимательностью нақты қашып болып табылады.

Бірақ біз балық мұнай қосымша PUFAs дәрумендердің үлкен көлемін бар екенін ұмытып, және оның негізгі мұра емес керек витаминдер А және D, олар майда еритін ғана тоң бар сатып алуға болады. А дәрумені, баланың денесінің өсуі мен дамуына ықпал аян туралы пайдалы әсері бар және теріні қалпына келтіреді. табиғатта дәрумені D ғана жұмыртқа, сары май және сүт шағын мөлшерде, өте сирек кездеседі. Бірақ балық мұнай көзі болып табылады бауыр мұхит балық үлкен саны, жылы. Д витаминінің өте аз мөлшерде адам терісі өзі өндіретін, бірақ ол қажет стандарттарды ғана 20-25% құрайды болады. Сондықтан, кальций мен фосфор алмасуын қалыпқа және Мешел алдын, күзгі-қысқы-көктемгі кезеңде балаларға әкімшілік дәрумені D мақсатында. Бірақ балаларға арналған балық майы - бұл рахит және кезеңде авитаминоза тек алдын алу және емдеу емес, және әлдеқайда кең ауқымды шешу. Ол жедел заживлению жаралар және басқа да проблемалар шешімдер түрлі өткір және созылмалы түрінде тыныс алу жолдарының ауруларын жою мүмкіндігін жатыр. түрлі популяцияларды салыстыру жүргізілді зерттеулер майлы балық көп тамаққа Гренландия тұрғындары, іс жүзінде ешқандай жүрек-қан тамырлары аурулары және атеросклероздық өзгерістер бар екенін көрсетті. басқа топтарға қарағанда жақсы қан қысымы және жүрек қағысы болды. Және балық майын пайдалану пайдасына дәлелденген дәлелдер емес пе? Сондықтан, ол жүкті әйелдер мен бала емізетін аналар тағайындауға, ең алдымен, керек.

балаларға арналған балық майы сіздің педиатр консультациялардан кейін пайдаланылуы тиіс болғанымен, кейбір схемасын оның пайдалану ұйғаратын, әлі де бар. Мысалы, 1 жасқа дейінгі бала өз төрт апталық жасқа берілуі тиіс, 3-5 арттыру бір-екі шай қасық десерт қасық бойынша 3-6 жастағы, 2 жылда тұтынылатын керек, 1 шай қасық дейін төмендейді. жасына және ересектер 7 жастан асқан балалар - 1 ас қасық екі немесе үш рет күніне. Қазіргі заманғы есірткі арасында балаларға арналған балық майы капсула ретінде дәрілік нысаны бар. Ол Дозалау мәселесіне және препаратты қабылдау баланың ынталандыру алмауда.

Жалпы ереже ретінде, балық майы отырып курстар арасындағы кейбір үзіліспен 2-3 ай жүзеге асырылуға тиіс. Сіз, қажет болған жағдайда, айына бір рет оны қайталау болады. балаларға арналған қапшықтарда - Бірақ біздің өміріміздің заманауи қарқыны, әрине, қазіргі уақытта балық майы жүзеге асырылуда көп қолайлы дәрілік нысаны, болар еді. Ғана емес, олар үшін!