Спорт және фитнесАшық спорт

Арқан тарту: конкурс ережелері, тәсілдері мен фокустар

арқан тарту - балаларға арналған көңілді және қызықты ойын. Бірақ ол сондай-ақ командалық спорт табылады, және ол өз қу, нәзіктігін, тіпті айлалар бар. Және, әрине, белгілі бір ережелер жоқ жерде істеу мүмкін емес. оларды бұзғаны үшін ойыншы дисквалифицировать мүмкін, сондай-ақ одан әрі конкурсқа бүкіл команданы алып тастаңыз.

пайда тарихы

Бастапқыда ол соғыс күзету бұрауға болды. Ол ежелгі заманда пайда болды. Мысалы, ежелгі Үндістанда, осылайша құрғақ маусымда жауын себеп тырысады. Уақыт өте келе, рәсімдері күрт өзгерді, және арқан тарту мистикалық нәрсе болуы тоқтатты. Бірақ ол болды ойын командасы. жылы қабірге Сахару табылған жартастағы сурет бірнеше спортшылар бейнеленген арқан перетягивайте. Ол қазіргі заманғы Еуропа аумағына тарайды билік ойынның бір түрі болды. енді арқан тарту бойынша жарыстар өте танымал және ең қызықты спорт командасының бірі болып саналады. Осы достарыңызбен көңілді бар немесе біраз уақыт балаларды шабыттандыру үшін жақсы тәсілі болып табылады, бұл туралы айтпағанның.

Негіздері мен ережелері

ойнауды бастамас бұрын, оның негіздерімен таныс болуы тиіс. арқан тарту шарттары қиын емес:

  1. қатысу үшін команда бір 8 адам (бұл баланың ойын болса, ол аз болуы мүмкін) және бір судьяның кем дегенде қажет.
  2. тартып үшін арқан 33,5 метр және жеткілікті күшті (қалыңдығы 10-12 см) ең аз ұзындығы болуы тиіс.
  3. арқан (4 метр қашықтықта ортасында қатаң бір және әр жағынан екі басқа) бірнеше тегтер, жалаулар болуы тиіс. жерге немесе еденге - жолда, орталық белгісі ол астам.
  4. Судьяның сигнал айтуынша, команда өз бағытта әрбір соғыс бастайды. бейбақ, оның төтенше бақылау кросс желісі белгісі бірі болып табылады.
  5. Сіз арқан қолын қайта реттеу мүмкін емес.
  6. Ол процесінде орындарын өзгертуге тыйым салынады.
  7. Сіз канифоль қоспағанда, сабы алақанның және арқанды көмектесу үшін кез келген құралдарын пайдалана алмайсыз.
  8. Конкурс кімнің ойыншы сүйреу кезінде құлап командасы жоғалтады. адам тізе отырып, жерді қамтыды Алайда, егер, содан кейін бірден бұзу есепке алынбайды, дейін алды.
  9. арқан белгісін жылжытпаңыз. құрамасы оған байқаған, ол қарастырылмайды.
  10. Барлық ойыншылар сол салмақта болуы тиіс. Бірде-командасы шамамен өзге салмағы жиынтығы аспауы тиіс.

ойын түрлері

арқан тарту бірнеше сорттарын бар. Мысалы, бұл ойын жасөспірімдер күш пен төзімділік, жеңіске деген ерік, командалық рухты даярлау мектебінде дене шынықтыру сабақтарына пайдаланылады. кезде тек екі қатысады ойыншылар, және «арқан тарту Перестрелка» қашан тартылған бірнеше команда ресми конкурс арасында «бірме-бір» деп, осындай қосалқы түрлерін қамтиды.

дөңгелек ойын

Ол оннан астам команда қатыса алмайды. сол команда (шеңбер) кезектесіп болып бәсекелестік сезімі басқа тоғыз бәсекелеседі. Басшылары коэффициентін есептеу арқылы анықталады. ол тәжірибе жинақтап және спорт қызығушылық жоғалтады емес, тіпті жаңа бастаған команда береді ретінде тәжірибе, бұл ең өміршең опция екенін көрсетеді.

ойын Перестрелка

арқан тарту - ептілік және төзімділік ғана емес дамытады, сонымен қатар командалық рухты ықпал ойын. Олай болмаған жағдайда ол серіктестері көруге болады, демалуға және жарты билік ойнауға мүмкін емес. Және бұл оған әділ емес. Алу чемпионаттар мен барлық түрлері бойынша Еуропадағы ең танымал болып табылады спорт. идея қағидаты бойынша командалар шексіз саны болып табылады «жоғалған - конкурс шықты» қатыса алады. Өкінішке орай, жас және тәжірибесіз командалар жиі бәсекеден өте тез ұшып, және кейбір барлық ойында қызығушылық жоғалтады.

жабдық

соғыс техникасы арқан тарту өте қарапайым. Бастапқыда, сіз олар қайта мүмкін емес, өйткені ол, ыңғайлы етіп қолыңызды қою қажет. арқан жел жағынан тыйым салынады Екіншіден, онда сіз процесс шаршайды мүгедек болуға емес, кетпес үшін сіздің қолының алақанын орналастыру керек. Үшіншіден, соғыс технологиясы арқан тарту аяқтар күшті жүктемені білдіреді. сондықтан фут ци-ені екенін Stand, бірақ жетекші - көп алда (сол жақ-солақай, мысалы, көп бөлігі сол жақ аяғы деп). Аздап тұрақтылығы жолында Сіздің тізе бүгіп. шынымен ұтып алу мүмкіндігіне ие болу үшін, сіз әр ойыншының қозғалыстар оңай синхрондалған тиіс, шын мәнінде бірегей команда ойнатуды жасау керек. Тек осы жақсы нәтиже бере алады.

стелс

соғыс арқан тарту жеңіске командасы әкелуі мүмкін кішкентай мұқалмас бар. Біріншіден, сіз (ең төменгі жылғы ең жоғарғы дейін) биіктігі бойынша туралау үшін қажет. Бұл бірыңғай арқан созылып және командада күштердің тиісті бөлу қамтамасыз етеді. Екіншіден, бірінші болып бір (орталығы белгісіне жақын), жай ғана оның барлық күші бар жерге, оның аяғы демалуға бере алмайды, бірақ апарып, ал сондай-ақ іс жүзінде сіздің артындағы жатыр. Барлық электр назар осы ойнатқыштың құлайды. Ол ең төзімді таңдау үшін оның орнына артық және күшті болмайды. (Арқан әр жағынан бір арқылы) шахматты түрде командасының Үшіншіден, лауазымы ойыншылар. Бұл күштер мен сызу оңай бөлу қамтамасыз етеді. Төртіншіден, аз құрысулар тартыңыз. жеңіске көп, көп мүмкіндігі. Бесіншіден, күшті қарсыласы қулықпен айналып болады. Сіздің жағын ұстаңыз, бірақ қатты арқан өзі тартпаңыз. олардың пайдасына ойынды сақтауға, оппоненттер выдыхаешься болсын. Бұл кішкентай фокустар Сіз жеңіске емес, егер, сіз айтарлықтай жеңіске мүмкіндігін арттырады көмектеседі.

Осы ойында балалар көңіл қалай

балалар әрдайым жеткілікті энергияға ие. Ал бейбіт барысында оны қоюға, сіз осы қарапайым ойынды ойнауға оларды шақыра алады. процесінде сындырмайды емес және ойыншыларды зақым жоқ екенін, сондықтан тартып үшін, өте күшті арқан керек екенін есте сақтаңыз. бастау мүмкіндік командалар оларды бөлуге, балаларға арналған ережелерді түсіндіріңіз. сүйреу кезінде, әйтпесе құлап не түсіп және қарсыласын жарақаттағым қаупі бар, қолмен босатылатын мүмкін емес екенін айтып. қуана өздерін көріңіз үй жеткілікті ойындар мен төрт бала үшін. Анықтамалық белгілері (олар көшіп емес, сондықтан статикалық оларды қамтамасыз) түрлі-түсті лента жасалуы мүмкін. олар ережелерін ұстануға және кездейсоқ өзіне немесе басқаларға жарақат келтірген жоқ екенін, сондықтан балаларды көріңіз. қатаң үкім, бірақ әділ емес. Бұл ойын және командалық рух балаларды көңілді дамыту біріктіру мен уақыт жұмсауға көмектеседі.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.