Аппендицит алдын алу. аппендицит не? ауру болдырмау үшін қалай

Адам денесі - қалыпты жағдайында, бұл аурудың қатысуынсыз болып мінсіз өзін-өзі реттеу жүйесі, швейцариялық сағаттар ретінде жұмыс істейді. Алайда, кейбір жағдайларда, ағзаның жұмыс істеуі бұзылған, сондықтан өміріне қауіп төндіретін жағдай болуы мүмкін. Мысалы, қосымша немесе иммундық қорғаныс елеулі үлес қосуда қосымшасы cecal, деп аталатын аппендицит байланысты, қабыну болуы мүмкін. Бұл аурудың туралы және осы бапта талқыланатын болады. Сіз оны болдырмау үшін көмектесе алады, қандай аппендицит және алдын алу үшін қандай шаралар үйренеді.

қосымшаның функциясы

(Аппендицит - оның қабыну салдары болып табылады) қабынуы, оның қосымша анықтау үшін оның құрылымы мен функциялары туралы үйренуіміз керек.

Ұзақ уақыт бойы, Қосымша A Throwback саналған. Дәрігерлер орган оның ас қорыту функциясын жоғалтады деп сенген, және адам ата-бабаларымыз қосымша дайджест көмектеседі негізінен вегетариандық диетаны, жеген кезде ғана қажет. қосымшаға нақты функциясы кездейсоқ дерлік ашу мүмкін. аппендицит сәбилер алдын алу үшін жаппай шылауы ішектің құрт тәрізді өсіндінің жою бастады. Бұл қарапайым операция ерте жасында асыру өте оңай деп сенген болатын. Алайда, өкінішке орай, балалардың дамуы өте баяу, олар нашар сіңіріледі, азық-түлік және жиі ауыратын жұқпалы аурулар болды.

Анатомия және физиология

Осылайша, қосымша осы иммундық жүйесінде маңызды рөл атқарады: дене лимфа тіні қабыну қорғайды. Сонымен қатар, қосымша осы ішек микрофлорасының үшін бак рөлін орындайды. ішек мекендейтін барлық бактериялар өліп кетсе, ол «тұрғындары» соқыр қосымшасы ішектің құрт тәрізді өсіндінің арқылы толтырылады.

Қосымша ішек қабырғасының артқы жағында орналасқан. Ол цилиндр пішініне ие. Өлшемдері процесі 6-12 сантиметр арасындағы өзгереді. аппендицит не? Ол қосымшаға өзі туралы қабынуы. Неге бұл қалай жүзеге асырылады? ол аппендицит алдын алуға болады? Бұл туралы және одан әрі талқыланатын болады.

Аурудың себептері

қосымшасы қандай бастап қабынуы бастап? Аппендицит көптеген нәрселер себеп болуы мүмкін:

• Қабыну процесі қан енгізілген бактериялар.
• қосымшасы нәжістің аузынан окклюзиясы.
• құрттар (pinworms немесе ascarids) денесінде болуы.
• диетаны бұзу. Ол көп адам ауру дамып ықтималдығын, май ет пайдаланады үлкен атап өтілді.
• Анатомиялық ерекшеліктері. Кейбір адамдар процесі иілу бірқатар, тоқыраумен әкеледі болуын бар.
• процесін жем артерияның бұғаттау.

тәуекелге бейімділігін, темекі және алкогольді теріс пайдалану адамдар болып табылады. Сондай-ақ, аурудың тұқым қуалайтын табиғаты дәлелдеді. Әрине, ол аппендицит емес мұраға, бірақ оған бейімділік.

болдырмау

Аппендицит - патология, толық өзіңіз жұмыс істемейді қорғау үшін оның. Алайда, бұл аурумен дамушы ықтималдығын азайту кейбір қарапайым нұсқаулар бар:

• ағзадағы қабыну процестерін бастау болмайды.
• рецептсіз антибиотиктер пайдаланбауға тиіс. қалыпты микрофлораның зиянды антибиотиктер.
• Сақтауға белсенді өмір салтын. Дене белсенділігі іш қуысы органдарының қалыпты қан жабдықтау үшін маңызды болып табылады.
• тұрақты медициналық тексеруден бар.

Дұрыс тамақтану - аурудың үздік алдын алу

Толығымен мүмкін емес аппендицит өзіңізді қорғауға. Егер сіз мұқият сіздің диетаны ұстану Алайда, егер, сіз кем дегенде осы ауру дамып ықтималдығын азайтуға болады:

• ішім жол бермеңіз. Іш қату ішек мекендейтін микроорганизмдердің қайтыс себеп болуы мүмкін. Нәтижесінде, қосымшаның қабыну болуы мүмкін бактериялар көбейтуге бастайды. ішім болдырмау үшін, жылы су стакан жеп жарты сағат бұрын ішеді: ол азық-түлік алуға ЖКТ дайындайды.
• бай жасушаларының сияқты көптеген тағамдарды жейді. Талшықты ас қорытуды жақсартады және қабынудан ас қорыту жүйесі мүшелерінің қорғайды. Бүтін бидай нан табылған талшықты көп, сондай-ақ, жаңа піскен жемістер мен көкөністер.
• Әрқашан талшықты-бай азық-түлік бар белок жейді: ол ас қорытуды жеңілдетеді және ішек шіруге болдырмайды.
• жаңа піскен жеміс-көкөніс шырындарын көп ішу.
• тұқым бар тым көп тұқым және жидектер жемейді. Кейде қосымшада нераспроданные азық-түлік бөліктерін алу. Олар қабынуын тудырады, қосымшаға қабырғасын жарақаттап және дамытады.
• қайтадан Қуыруға арналған май пайдаланбаңыз. Бұл сіздің денсаулығы үшін өте жаман: сіз аппендицит, бірақ колит ғана емес «табуға» болады.

гимнастика

аппендицит алдын-алудың негізгі шаралары тіпті іш үшін күнделікті таңертеңгілік жаттығулар кіреді. ол өте қарапайым жасау: Егер сіз төсек шығуға бұрын, терең тыныс алып. выдохе, сіздің асқазанға тартыңыз, іш бұлшық созылып өздерінің ең үздік жасады. , Бес Count сіздің қарынды демалуға және тыныс. Бұл жаттығу 10 рет қайталаңыз қажет. Осылайша, Сіз ішек қозғалыстар жақсарту және тәулігіне азық-түлік бірінші бөліктерін алуға ас қорыту жүйесін дайындайды.

Сондай-ақ, перистальтикасын велосипед және жүзу жақсарту, сондай-ақ трассалары мен жүгіру жаяу. Әйелдер іш би назар аудару керек: тұрақты Сынып шығыс биі қорыту проблемалар құтылу көмектеседі.

перистальтикасын жақсарту үшін өзін-өзі массаж

қабынуды алдын алу Тіпті қалай? Аппендицит іш массаж жасауға оңай ішкеннен кейін болдырмауға болады. Бұл қосымшаға қанмен жақсартуға болады. былайша массаж жасалады:, сіздің артқы жағындағы өтірік сіздің пернесін басыңыз демалуға, аздап аяғыңызды бүгіп. Іштің орталығында оң қолыңызды қойыңыз және саусақ сағат тілімен айналма қозғалыстар қабылдау басталады. біртіндеп оны арттыру, шағын амплитудасы бастаңыз. Темір асқазан 3-4 минут қажет.

Егер Сіз үйден емес, жатуға қабілетті жеуге болса, жай ғана қолмен сағат тілімен қозғалатын, тамақ ішкеннен кейін оның асқазанға Pat.

аппендицит алдын алу: халық компенсациялар

Сіз аппендицит болдырмау келсе, төмендегі рецепті пайдаланыңыз:

• , Bryonia ақ тамыры 15 грамм алыңыз алкоголь шикізат 150 мл құйып, қараңғы жерде бір апта қалдырыңыз. Сіз Асқорыту жүйесінің бұзылуының алғашқы симптомдары сезінемін кейін, әр екі сағат сайын тұнбалары тамшылардың жұбын қабылдайды. Ол сізге жылы су аз мөлшерін көтере алады дегенді білдіреді.
• шөп әйелдің мантияның 100 грамм және жабайы құлпынай және қарақат жапырақтары 40 грамм алыңыз. ұсақталған жапырақтары 4 ас қасық қайнаған су 750 мл құйып. Сорпаны баяу отта 5 минут пісіреді. Сусындарға сіз жарты сағат сайын бір шай қасық қажет дегенді білдіреді.

стресс болдырмау

аппендицит алдын алу стресс аулақ тиімді болады. Әрине, қосымшаға қабынуы психосоматикалық ауру болып саналады. Алайда, жиі стресс кедей қорыту әкелуі мүмкін, және бұл, өз кезегінде, қосымшаға қабынуы қаупін арттырады. Сонымен қатар, көптеген адамдар бір уақытта мұндай шоколад немесе фаст-ақ ең пайдалы өнім емес, таңдау, теріс эмоциялар «кептеліп» болып саналады. Қалаусыз азық-түлік, және одан сындарлы әдістерін көмегінсіз стресс үйрену ұсынылады.

аппендицит алдын алу үшін сана мен денсаулығына арасындағы қарым-қатынасты зерттеу психологтар өзіңіз демалуға және ештеңе туралы алаңдатты емес, уақыт бере ұсынады. Ол үнемі өзіне және сіздің хобби уақыт арнау маңызды болып табылады.

Бұл негізгі қадамдар алдын алу қамтамасыз табылады. Аппендицит - кез келген уақытта бастауға болады залым ауру. қазірдің өзінде қосымша жойылған, ол тек адамға иммундық. Сіз, ауыруы ауыруы болса дүрбелең тиіс емес: қазіргі заманғы медицина жұмыс дамытудың арқасында аппендицит жою үшін пациенттің ең нәзік бірі болып саналады.