Rest (бір опция - қаңқасыз Жиһаз)

әр адамның өмірінде Сіз алыс жасыру және теледидарға шай ішіп отырып, үйде демалуға немесе тыныш (- қаңқасыз жиһаз опция ретінде) орындықта отырған кітабын оқып келетін сәттер кейде туындайды. Бұл өте өкінішті, бірақ ол жиі шамадан немесе бізге проблемалар қоршаған шыққан. Тұрақты шиеленісте бола отырып, біздің жүйке жүйесінде, тым, сәтсіздіктер бар. Ал әрбір адам басқа демалыс үшін жақсы жұмыс істейді, қандай таңдайды. шағын сауалнама өткізген соң, сіз ең танымал кейбір нұсқаларын таңдауға болады:

1. бұрын ешқашан бейтаныс жерлерде қалған қалдырыңыз. оңай олардың қалыпты өмірі мен үзіліс саяхат кезінде қалдыра алады бақытты адамдар саны бар. Бұл көріністі өзгерту адамның оң әсері, өйткені, өте салқын, және жаңа адамдар барлық проблемаларды ескермесек кездеседі.

2. отбасымен және достарымен уақыт бөліңіз. А үй атмосфера сізге құрметті адамдар білетіндей сіз күнделікті өмір туралы ұмытып жасайды , көңіл-күйлерін көтеріп қалай деп көп маңызды. жақсы уақыт болған соң, бұл соншалықты тітіркендіргіш емес болады, ол қалыпты өмірге оралу үшін оңай болады.

кітап / фильм / музыка қаңқасыз жиһазбен шай немесе кофе ішіп отырып жалғыз үйде 3. отырыңыз. қиын эмоциялық күйінде бола отырып, адамдар жиі сыртқы әлемнен өздерін жабыңыз. ескермесек адам жұмыста ауырып демалыс алып, жай шығуға тоқтатады. Бұл адамға жаман ой ескермесек физикалық күш пен мәдени демалыс ұйықтап және алу үшін мүмкіндік береді. Ал осы аурухананың ең біз төсек бойынша / кушетка / кафедрасында жұмсайды. Және, әрине, жақсы, бұл уақыт жұмсауға, сіз демалыс орын таңдау керек. Кафедра лауазымына ең сүйікті тұлға - өздері бойынша аяқтарын көтеріп және кілем астында осындай жолмен өздерін ұйымдастыру. Ал бұл бескаркасными кресло немесе Диуани істеу өте оңай болады. орындыққа ішіне альпинистік, сіз жеке өмірі мен жайлылық уақыт жұмсауға болады. Қаңқасыз жиһаз сіздің мерекелер дейін ағартатын және болашақта сіз үшін болып жиhазбен жабдықталған болады.