21 ғасырдың Балама - кофеина

Жартысынан астамы әлемдегі халық кімнің есімі кофе таңертең ішіп хош сусын көреді. көңіл-күйлерін көтеріп қалай chudodeystvuyuschego эликсирі кубогына жоқ? Біздің уақытта кофе туралы пікірталас санау емес. Кейбір адамдар басқалары кофе қарсы үзілді-кесілді, ал сусын, өмірге оларды кері әкелді деп мәлімдейді. кофеин - түсіну үшін, өйткені қандай барлық шатасуы, ол сусынның негізгі компонентін қарастыру қажет.

Біріншіден, адам ағзасына ауыз кофе мөлшерін әсер етеді. Сарапшылардың айтуынша тәулігіне сусынның шыныаяқ, ерлі-зайыптылар - сау адам үшін қалыпты доза. ның кофе оң әсері туралы әңгімелесейік. сусындар гормонды серотонин көңіл-күйді жақсартады. Кофе депрессия әр түрлі жақсы.

Таңғы кейін, кейбір дәрігерлер күшті кофе шағын ішіп ұсынамыз. Бұл 10% -ға өнімділігін жақсартады. Егер сіз аш қарынға ішу Алайда, егер, қарама-қарсы әсері бар. Адам алаңдап, қалғып айналады. бас ауыру үшін көптеген дәрі-дәрмектер құрамында кофеин. кофе ішіп кейін, сіз бас ауыру белгілері құтылу мүмкін. Сіз сусынның 3-5 дозасын тұтынады Бірақ, егер жағдай тек нашар. Бұл кофе вазоконстриктора әсері бар екенін іс жүзінде байланысты. Осылайша, кезінде кофе дұрыс дозасын пайдалы болуы мүмкін. Енді адам ағзасына сусынның теріс әсері туралы.

кофе жүйелі пайдалану жетілдірілген жүрек қызметінің, жоғары қан қысымын болып табылады. Жоғары қан қысымы - негізгі тәуекел тобы. үлкен саны бар мидың белгілі бір рецепторларға бөгеуі мүмкін және ұйқысыздықтан әкелуі гормондар допамин, туындаған қуаттандыратын әсері. Мықты диуретикалық әсер жағымсыз әсер етеді , адам бүйрек. ішектің жоғары көлемі жұмысына тұрақты сусын пайдалану кезінде сынған. Нашар сіңеді қоректік заттар. Кофеин тұрақты пайдалану болып табылады тәуелділікті тудырады.

Өздеріңіз көріп отырғандай, 21 ғасырдың сусын - көңілді таңертең және жақсы көңіл-күй ғана емес. көптеген ғалымдар кофеин сусынның құрамын аластатылған талап сондықтан. Қалай жоқ кофеина кофе өндіріледі? Бір аңыз бойынша, 20 ғасырдың көпес кемеде теңінің жүктелуінің Атлантикадан бара кофе дәндерінің. дауыл су жүктеме алды және оны малынған, онда нәтижесінде, пайда болды. мақсатты портқа келгенде, матростар табысты өнім сатады, бірақ клиенттер дәм сезінуге және сусын әсерін қуаттандыратын емес. Саудагерлер ұнжырғасы және сусын деп аталатын «кофеинсіз» көрінісін құрылған жоқ. Яғни кофеина барды.

Қазіргі уақытта, сусынның бұл түрі екі жолмен өнеркәсіптік ауқымда өндіріледі. Бірінші әдіс арзан. Астық сірке қышқылының негізделген ыстық су және химиялық ерітіндісімен төкті. Осылайша кофеин сіңеді. Сегіз сағаттан кейін, осы шешім олар кофе хош сіңірдік астық құйылады. кофеин мазмұны 1-5% құрайды. Екінші әдіс активтендірілген көмірдің қосымша қамтиды. Толығымен кофеин сәтсіз алып тастаңыз. Алайда, бұл сусын қан қысымы жоғары адамдар тұтынылатын болады.

Бүгінгі таңда, кофеинсіз кофе өте танымал. ол ағзасына кез келген теріс әсерлері жоқ нақты кофе бірдей дәмі бастан мүмкін, өйткені таң қалмайсың. Тағы бір сусын, денсаулығына кері әсер етпейді, ол кофе танымал алмастыра саналады - шашыратқының. Осы зауыттың тамыр көптеген пайдалы қасиеттері бар. Оның көмегімен, ас қорытуды жақсарту, диабет, асқазан-ішек жолдары және бүйрек ауруларын өңделген.

Қорытындылай келе, біз қауіпсіз бұл кофеин айтуға болады кофе зиян жасайды емес, барлық адамдарға. жүрекпен проблемаларды болмаған жағдайда және 21 ғасырдың қалыпты мөлшерде ішу, ол өзінің тамаша дәмі ләззат, пайдалануға болады. Егер сіз денсаулығына әлі де беда болса, бірақ сіз кофеинсіз кофе ішу мүмкін емес ләззат бас тартуға.