Спорт және фитнесExtreme Sports

Ұлы шеберлігі мен қабілетін сноуборд үйрену қалай?

ең қызықты бірі қысқы спорт табылады сноуборд, ептілік және үйлестіру дамуына ықпал, сонымен қатар, ақ қар арасында онша тез ұшу сезімін әкеледі ғана емес. Алайда, үлкен сезім өзіңе бастан қабілетті болуы үшін, ол сіз үлкен команда сноуборд энтузиастардың қосыла алатын болады, содан кейін алдын ала оқыту және оқыту болуы тиіс.

Сондықтан, қалай, қысқы курортында өту үшін, қысқа мерзімде сноуборд үйрену, сіз қарапайым техникалық дағдыларды меңгеруге және беткейлері ләззат болды? Біріншіден, ол мүмкіндігінше алыс негізгі техниканы тәжірибеге және меңгеруге таңертеңнен кешке дейін бірінші күні болуы мүмкін бос жолдар, бастап, бейбіт және тыныш орын табу қажет. Бұл әрекетті орындау үшін, ол 4-5 метр ұзын және 2-3 метр, ені өте қолайлы слайд табылады. Әдетте, адам сноуборд үйрену үшін өз күлкілі атағы бар, олардың әрқайсысы 3 күн қажет.

бірінші күні «бақа вальсі» деп аталады. Сіз бірінші күні дағдыларын жоқ сноуборд қайда баруға мүмкін? Сіз кішкентай төбеден таңдау керек. Әйтпесе, басқаларды көңіл, бірақ сондай-ақ жаман күзде салдарынан тап алуға ғана емес, тәуекелге.

Сіз меңгеру қажет бірінші нәрсе - сіздің органмен борттық басқару мүмкіндігін беретін арнайы техника Edge. қар арналған тақта салыңыз және оған дұрыс позицияны ұстанады. алдыңғы және артқы аяғы бортында орналасқан аяқ үшін арнайы тіркемесі, енеді тиіс. «Артқа жағы» - сіздің шұлық астында бортында, алдыңғы бөлігі, «алдыңғы жағы», сол артқы бөлігі деп аталады. Қазір бұл алдыңғы шетін көміп техникасын және қауіпсіз балансын ұстап қабілеті меңгеру қажет. Бұл техниканың дамуына арнау күні бойы. Осылайша ол мынадай бақылау әдістерін қолдану қажет: секіру және сноуборд 180 градусқа бұрылу, бірінші перескока «алдыңғы жағы» арқылы сноуборд қозғалысын, содан кейін «артқы жағы» бар.

Кейбір адамдар үлкен қателік өлкенің техниканы меңгерген отырып емес, сноуборд бастау тырысады. сноуборд үйрену қалай, басқарма балансын және қозғалысын қолдау негізгі принциптерін игерген емес? негізгі дағдыларын дамыту көп уақыт берілуі керек, сол себепті.

Екінші күні мүмкіндік жоқ, тау слайдтан өнерінің дамуына арналған тиіс, алайда, басқарма қатты жедел. Бұл күні «тасбақа жарысы» деп аталады және бұл жерде ұраны болып табылады «баяу және тұрақты жеңіс -. Бара туралы» Бұл қателерді болдырмау және жақсы сноуборд үйрену қалай түсінуге көмектеседі негізгі ережелері болып табылады. Сондықтан:

  1. басқарма кез келген жағдайда, үлкен жеделдету отырып қозғала бастады, онда бұл жағдайда ретінде, кері жаяу Корточки емес,, жылдамдығы артады. Бұл жылдамдығын толық тоқтағаннан дейін азаяды, нәтижесінде, торс бұрау, жағына қолыңызды алып тиіс.
  2. Терілген Егер қазірдің өзінде айтарлықтай жоғары жылдамдығы жолда қауіпті кедергілерді толы, өйткені, сіз жай ғана (томарлары, ағаштар, тастар және т.б.) де байқамайды алатын, тоқтату үшін төмен және, осылайша, құлап тырыспаңыз.
  3. бортында рұқсат керек емес, қарама-қарсы, сіз тұра онда бірінің баурайы шетін тиіп, әйтпесе сіз бірден kuvyrknetes және қар жерлеу.

Үшінші күні, сіз өз бетінше және сноубордистов үшін барлық жолды еңсеруге сүрінбей болады сенімді сноубордшылар, болуға тиіс. Алайда, бұл мұқият сіз алдыңғы екі күн игерілді барлық жаттығуларды қайталау қайтадан болуы тиіс. Сіз бірінші нақты ұшу тәжірибесі және қарлы баурайы астам қалқымалы үлкен сезім сезінгенде Бұл күні «өнер күрт қар» деп атауға болады.

Қайда және қалай сноуборд бастау үшін, ол саған толығымен байланысты, бірақ ережелер мен кәсіби кеңес ескермейтін керек. олар іс жүзінде жылдар ішінде дамыған және жай тақтаны мініп үйрену, және осы салада кәсіби болуға шешім қабылдады және үлкен жетістіктерге жету мүмкін емес қалайды адам үшін ең қолайлы болып табылады деп санайды.

сноуборд үйрену қалай, ол қазір қандай қалды ғана, шаңғы курортына барып жалға қажетті жабдықтарды алуға және белсенді оқыту бастау болып табылады, сондықтан, белгілі. Іске сәт!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.