Үйде ішек тазартқыш

ішек тазартқыш, негізінен, адамның денесі дұрыс жұмыс істеуі үшін қамтамасыз ету үшін қажетті рәсімдерді бірі болып табылады. адам өмір оң жолы болып табылады, тіпті егер ол улы заттардың пайда әкелуі қарағанда шіріп жоқ болады жеп азық-түлік ішек нераспроданные бөлшектердің жиналады. А токсиндер, өз кезегінде, бүкіл телу болады және ол біртіндеп уланып болады.

бүкіл денені тазалау үшін маңызды шарты әрбір орган, ішек, т.б. яғни, 25 күн бойы тазалау керек. Негізінде, ішек тазалау үйде болады. Ол кәдімгі қамтиды клизмаларын оның қарапайым, бірнеше әдістерін көмегімен орындалады. Мұнда ол гигиеналық сипаттағы ең маңызды рәсімдерді бірі болып табылады, себебі клизмаларын, өзіне әрбір адамды қоюға міндетті екенін айту керек.

Егер клизмаларын пайдаланып жатсаңыз Сондықтан, олар үшін су таза қабылданған және асқазан-ішек жолының Тазартып қайнатылады тиіс. Жөн, ол бөлме температурасына дейін қызады, бірақ кез-келген жағдайда ыстық болуы мүмкін емес еді. Кейде су клизмаларын процесіне белгілі бір заттар қосу ішек тазарту белсендірек және тиімді болды.

клизмаларын қолданбай ЖКТ тазартуға көмектеседі табиғи шығу тегі белгілі бір заттар бар. Бұл, мысалы, кебек және талшықты қамтиды. Олар ішек қабырғасын тазалау көмектеседі нәжістік тастарды. Жиі ішек тазартқыш жаңадан сығылған көкөніс шырындарын өткізді. Ол қырыққабат немесе шпинат шырыны жалпы тіпті бүкіл асқазан-ішек жолының тазалауға болады деп белгілі. Аш қарынға таңертең қабылдау ұсынылады күнбағыс немесе зәйтүн майын емдеу-профилактикалық мақсаттар, пайдаланылған кезде сол әсері туралы қол жеткізуге болады.

Өте жиі ішек тазалау пайдаланылады белсендірілген көмір. Кейбір адамдар, қандай да бір себептермен, алайда, бұл жұмысты, сондай-ақ тамаша нәтижелерін көрсете алу ғана емес, осы әдістің туралы өте күмәнмен болып табылады. Бұл техника белсендірілген көмір планшет, 10 кг дене салмағына шаққанда бір таблетка бағамының әкімшілігін қамтиды. Ол дереу тәуліктік дозаны алып, күні тең үлестермен оны таратуға болады.

Сонымен қатар, белсендірілген көмір - сондықтан, мұқият қарастырылуы тиіс, әлі күнге дейін олардың қарсы бірге есірткі болып табылады. Осы жолмен ішек тазалау запор немесе диарея, сондай-ақ авитаминоз дамуын қамтиды, оның жанама әсерлерін, бар.

тазарту рәсімі жұмсақ және қатты болып табылады. Соңғы ішек тазартатын кастор майы үшін жиі шынайы болып табылады. Әдетте, ол 2 апта жүзеге асырылады және ол кезінде бастау қажет кетушілерге. Бұл кастор майы, талап етеді зімбір шай, грейпфрут шырыны, және белсендірілген көмір.

ол 250 мл грейпфрут шырыны ішіп, содан кейін 1-ші, 5-ші, 10-шы күн, кастор майын ас қасық ішке тиіс. Сонымен қатар, осы жолмен тазарту бүкіл кезеңі кастор майын тазартатын әсер жақсартады зімбір шай, бір стакан ішіп таңертең қажет. Бұл әдістің қолдану қатаң диета қажет ететінін айтып жату. яғни азық-түлік ғана күріш, қарақұмық, сұлы тұтынылатын болады. кептірілген жемістер Шешілген компот. Бұл техниканың қарапайым қарамастан 14 жасқа толмаған балаларға, сондай-ақ халықтың 70 жыл және одан жоғары жақпайды.

Жалпы, дұрыс тамақтану жоқ ішек тазалау мүмкін емес. Сондықтан, осы рәсімдер кезінде, сіз өз мәзір, бидай нан, суық қысқарту, кофе, макарон және ет бастап жоюға тырысу керек. оны ішу үшін ғана шөп инфузиялық ерітінділер мен шай жөн. Күн сайын, ол сәбіз, бұршақ, қызылша, қырыққабат немесе репа болуы құптарлық.