Үйде Сіздің құлағын массаж қалай

Ол бұл пікірін серуендер ұрыстан эмбрион адамның ұқсас. Ол оған ұқсас пішінді: басы төмен болып табылады, және лепестке және есту органның бойында орналасқан дененің жоғарғы бөлігіне сәйкес балл - омыртқа байланысты, аяқтары, жүктеуде, аяқтарының жауапты орталықтар яғни, ортасында болып табылады.

Ол, мысалы, жаттығу бірге, құлағы уқалаңыз, күн сайын ұсынылады. Сіз бүкіл бетін төмен басу керек. Уқалаңыз мочки ушей нобай орган - олар, өйткені, мен сыртқы бөлігі тиімді болуы мүмкін емес. ең ауыр балл көбірек көңіл аударылуы тиіс.

барлық аурулардың құлақтарын уқалаңыз

Деп аталатын массаж кеңінен қытай медицинасы тәжірибеге. құлақ бүкіл организмнің байланысты көптеген белсенді нүктелер болып табылады. осы рәсім кезінде барлық органдары мен жүйелерінің қызметін белсендіреді сондықтан. , Қан айналымын жақсартады ми қыртысының ынталандырады. Тіпті оның құлағын сүрту минут ғана жұп болса, күш түршігерлік, шаршау бас ауру, енді, өтеді. Құлағы уқалаңыз сіз таңертең денесін ояту және ол жұмыс алуға мүмкіндік береді.

Қашан спазмы және айналуы, мысалы, оның құлағы жабу керек және қызаруы оларды сүрту. Бұл процедура күніне бірнеше рет жасалуы тиіс. жұмыс осы қозғалыстар орындауға, психикалық қызметіне байланысты болса, және сағат сайын болуы тиіс. Сіз массаж әдеті дамыту болса, нәтижесі ұзақ уақыт емес болады. толық құлағын үйкеліс Сонымен қатар, сіз жеке саусақтардың арқылы жасай аласыз.

Осылайша, құлақ оң нүктесі массаж таңдау, сіз, ауруды алып тастау аурулардың белгілерін жеңілдету немесе органды жасартатын болады.

аурулардың диагностикасы

Барлық адамдар, сондай-ақ, дене құрылымы жеке болып табылады. құлақ, сондай-ақ кәмелетке толмаған айырмашылықтар бар, бірақ соңғы анық көрінетін болса, ол дене жүйелерінде бытыраңқылығы білдіреді:

• Дряблые құлақ иммундық жүйесінің әлсіреуі көрсетеді.
• деформацияланған жоғарғы бүйрек өзгерістер көрсетеді.
• күлтесі әжімдер қант диабеті бейім көрсетеді.
• Құлағы тиіп кезінде ауырсыну раковинаға баллы бойынша сәйкес органмен проблемалар туралы айту.

құлағын массаж қалай

Біріншіден, сіз қолын сылап, қолын қыздыруға қажет. Содан кейін ақырын, содан кейін төмен және басшысының артқы, масақты тартыңыз. Бұл қозғалыс 3-4 рет қайталау керек. Содан кейін лепестке жоғарыдан жылжыту, саусақтардың құлағын сүрту. есту органға оның алақанын басқан және күрт оларды алып тастаңыз. 10 рет қайталаңыз.

тоник массаж үшін жігерлі рет екі қатты оларға басу, мочки әсер кезінде раковина сүрту қажет. бүкіл процесс кемінде бір минут созылуы тиіс.

қайырлы түн немесе қашан рынды жұмыс шаршаған сезінеді құлағы уқалаңыз сергіткен. ми қызметін жақсартады, дене қуаты толы Нәтижесінде, сергектік асқын бар.

қысым нүкте оңай үйде жасауға болады құлағы, массаж бар. Бұл әрекетті орындау үшін, акупрессуры нүктелерін табуға. Бұл келесі жолмен жасауға болады: оларға қысым өте елеулі ауырсынуды сынақтан. тупой ине немесе шұқығыш: құлақ жұқа объектілерін нүктесі ретінде әрекет етуге. Жайлап басып, саусақтың болады, қозғалыс үйкеліс қабылдау. Уақыт пен құлақ жеке сезім мен денсаулығына айқындалады массаж қуаты.

Ол күшті қайғырды жолмен қысым қолдануға ұсынылады, және шамамен 5 секунд әсерін әр нүкте, содан кейін күш тоқтату болып табылады. 7-8 рет қайталаңыз.

картасы хотспоттар құлақ онда массаж үшін қажетті кеңістікті табуға бағыттау көмектеседі. Бірақ, кәсіби болып табылатын, Сіз 1-2 мм кем қателік жасауға болады емес. Бұл жүйе біржақты ұсынылатын болады күндерде сын зиян келтірмейді, және профилактикалық әсерін емес. Айтпақшы, әрбір құлақ органның тиісті жартысында үшін жауапты болып табылады.

әсері акупрессуры денсаулығына

Сіз әр жағдайда массаж үшін не қажет екенін қарайық:

• Өсті иммунитет. Ол күлтесі базасында орналасқан нүктесі, массаж қажет. шабыт туралы - тоқтату, выдохе аймағын әсер етеді. 1 минут болуы тәртібін Жалғастыру, және күніне бір рет қайталаңыз. Осы тұрғыдан алғанда массажды ағзаның қорғаныс нығайту және зат алмасуды жеделдету, аллергия және бірлескен аурулардың жағдайын жақсартуға болады.
• раздражительность және стресске қарсы күрес. Ол құлаққа tragus нүктесін басу қажет болып табылады. Бұл орын массаж, сіз, бас ауыруы алып тастау ұйқысыздық және теріс эмоциялар құтылу.

• Сергіткіш. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз сағат тілінің бағытымен құлағы уқалаңыз керек.
• Бейбітшілік және релаксация. жарық және баяу айналмалы қозғалыстармен тіліне қарсы құлағына массаж.
• көз демалыңыз. Бірнеше минут ішінде құлақ қуысының ортасында әрекет. Ол компьютер мен теледидардан тыныштық гимнастика көз осы массаж біріктіру ұсынылады.
• ішкі ағзалардың жетілдіру. Күнделікті орталық бөлігінде, құлағын уқалаңыз.

екі жүз белсенді нүктелер туралы орналасқан құлақ. Олардың нақты орналасқан жері тек тәжірибелі aurikuloterapevt анықтау оңай. Бірақ тіпті толық дене массаж және құлақ жекелеген бағыттарын әсер қарапайым әрекеттерін, сіз өз денесін және денсаулық пайда әкелуі мүмкін.

массаж арқылы қоңыраудың құтылу

кенеттен қоңырау түскен құлақтарын массаж жасай отырып, тек ықтимал пайда шуды жою. Бұл әрекетті орындау үшін, құлақтың шеміршектің жоғарғы шетіне саусақтарыңызды қысып. Содан кейін қарқынды массаж жасайды. Бір минуттан кейін, күлтесі үшін төмен, қозғалысын жалғастыру. Ал содан кейін қайтып нүктесі.

Осы рәсім аяқталған соң, құлақ қан айналымын қалпына келтіру деп көрсете отырып, күн жылынады.

көмекшілері массаж

Егер бірнеше сырға киюге мүмкіндік береді ағымдағы сән, бар, құлақ массаж белсенді балл әшекейлер әсерінен ауыстырылуы мүмкін. Рефлексотерапевт оңай нүктесін белгілеңіз, бірақ арнайы орталығында тесуге оған көмектесу. проблемалық органның проекциясы бойынша Тұрақты әсер ұзамай оның өнімділігін арттыруға мүмкіндік береді.

оның сырға немесе пирсинг өзін безендіруге жақсы көремін Қыздар, құлақты тесу белгілі бір саладағы белсенді ұпай табуға болады. сырға дұрыс орын ішкі ағзалардың жағдайын жақсартуға көмектеседі және, екінші жағынан, оларды зиян үшін тесуге қабілетті қателік жасады болады таңдаңыз.

Осылайша, тәбеттің нүктесінде орналастырылған кандалов иелерінің айтуынша, біраз уақыт өткен соң салмақ жоғалту белгіленген. Жапонияда табылған жіңішке болуы Әсіресе танымал бұл жолы.

Егер сіз құлақ тесіп болуы қажет болмаса, сіз жай ғана кейде оларды итеріп, қара бұрыш ядросы туралы деректер кеңістігінде сылақ жалғау керек.

массаж үшін Қарсы

proleznaya prtsedury - сіз құлағы уқалап, Көріп отырғанымыздай. Ол оны жүзеге асыру ешқандай қарсы іс жүзінде бар екенін, сондай-ақ маңызды болып табылады. массаж құлақ, сарапшылар ғана жедел абдоминальды ауырсыну жағдайда беруге кеңес береміз.