Қатаң кейінгі. Мәзір Lent

Бекетінің тұжырымдамасын тамыры христиан дінінің шыққан екеніне теориясы бар. Оның уағыздаушылар басқа ұлт адамдарын бекітеді, Құтқарушы ғана шынайы сенім, Иса Мәсіх лауазымына, тіпті сол сияқты ауыр, кез келген қиыншылыққа жеңуге көмектесе алады.

Бекетінің рухани мағынасы

Lent қарамастан қатаң және күрделі болып табылады, шынайы верующего үшін, ол тестілеу ауыртпалығын білдіреді және бүкіл жыл бойы адамды жинақталған қара және күнәкар барлық зұлымдық жан азат қарым және бақыт ләззат мүмкіндігін, жүзеге асырады емес.

мұндай нәрсе десятине ретінде Киелі кітапта бар - адам алады табыс, ол қауымды беруге тиіс. біз шамалы ауытқу рұқсат кезде демалыс қоспағанда, оның қатаң нұсқасында бекетінің дәл есептеу болса, онда ол туралы 36,5 күн созылады. Бұл жылдың 365 күн оныншы болып табылады. Сондықтан, бұл күндері 36,5 інжіл Canon, шынайы мәсіхшіге сәйкес Құдайдың қауымын береді, және оларға тартынуды және намаз қатысуға Құтқарушыға азап есте сақтау қажет.

негізі қатаң жылдам не? Қандай бұл күндері мәсіхшіге жеуге болады? Әдетте, Lent зауыт тағамдарды қабылдау көздейді. ораза ет, ірімшік, йогурт жей алмайды. Ол бұл адам, және не ол жасайды, нүктесі қандай етеді не екенін түсіну үшін маңызды болып табылады. Ораза - бұл таза жеке мәселе, оның жеке құпия болып табылады. Пасханы келеді, содан кейін 40 күн таинстве ұзақтығы, - Христово мерекесі.

Өкінішке орай, адамдар сенетін болуы өте сәнді болып табылатын бүгін сәйкес, жаңа үрдістер әсер етеді. Христиандық шынайы сенушілер тіпті Кеңес өкіметі жылдары Иемізді дұға етті және ғибадат еткенімен, өткенді ұмытып, ал. Ұлы Отан соғысы жауынгерлерінің кезінде терең оның пальто астында жасырын, белгішесін дұға етіп, олардың сенімі, ешкім шайқалады мүмкін емес. Бұл шынайы сенім болып табылады - бұл оның өмір өте басынан бастап адам тұрады, қандай болып табылады, және қоғамдық пікірді жел енгізілді емес.

Қатаң православ Post: ережелер мен заңдар

Бұл жолы өзіне өтірік жоқ, шын жүректен және саналы оларға өткен болса саналы сенім келді және үнемі ораза адам, ол, осы жолдан екіталай.

адам сенім жолында ең басында әлі болса, ол ораза мағынасыз онсыз, негізгі постулаттары білуі тиіс.

әйелдер үшін салмақ жоғалту бағдарламалардың бір бөлігі болып табылады бекетінің, ең алдымен, тіпті Құдайды қорлайтын нәрсе сияқты естіледі деп, Целлюлитті күресу үшін шара емес. Діни қызметкерлер таза жаны осындай ойлар келер мүмкіндік бермейді деп санайды.

Екіншіден, ешқандай бір адам кеңсесін өткізеді білетін тиіс емес. Бұл запальчивостью емес, мақтаншақтықтан мәселе, және әрбір адамның, әсіресе жеке Таинство емес.

кейінгі бастауға шешім қабылдады кезде Үшіншіден, Мен ет жейді емес екенін айтып, өз-өзіңізге кез келген азық-түлік зауыт беруге емес, және жалпы ертең сәрсенбі және жұма күндері жеп емес. кез келген Лин тартынуды жақындарыңызға, отбасы мен өзі, барлық олқылықтар, түсініспей мен жанжалдарды жою татуласу арқылы белгіленген бастаңыз. ораза «жеп» отбасы мен өзіне айналысуға қолайсыз болып табылады, және азық-түлік тартынуды хабардар болуы тиіс, ал.

Төртіншіден, ең ауыр кейінгі - бұл отбасылық міндеттерін бас тарту емес, бірақ шіркеу ерлі-зайыптылар арасында орын деп аталғандардан басқа кез келген қосылымын сотталғандар, өйткені жағында неке адалдығын актілер тыйым салынады. Керісінше, біз сөзбе бірінші көмір бойынша асығады, содан кейін, тартынуды нүктесіне өздерін алып мүмкін емес.

Бесіншіден, алкоголь тек демалыс, мүмкіндігінше сумен таратылған шарап, және артық емес бір шынысына пайдалануға болады.

бұл диета емес, және оның мағынасы органның серпін ұстамды, өзін бақылауға мүмкіндік алуда, келіге бірнеше лақтырып, бірақ рухани тазарту қалай емес - Алтыншы, жоғарыда айтылғандай қайталау, біз үлкен кейінгі екенін ұмытпау керек.

Тағамдық қоспалардың, қатаң ораза жасауға көмектесу үшін дәмі гарнир көп бар. Ол, әсіресе, жаңадан үшін, қиын емес болып көрінген, сондықтан сіз, нені жеуге болады?

мүмкіндіктері ішіне шектеулерді қосу үшін қалай?

қатаң, және бұл жолы ол кез келген жануарлар өнімдерін туралы ұмытуға қажет - Ол бекетінің барлық уақытта естен шығармау керек. жануарлар майлар бар ет өнімдері, сүт, жұмыртқа және азық-түлік толық аулақ болу керек. Бірақ сіз шикі көкөніс пен жеміс барлық түрлері, пісірілген, қуырылған және кептірілген түрінде, сондай-ақ жарма, шөптер, бал және джем побаловать алады. Өсімдік майы, демалыс және мереке күндері азық-түлік қосуға болады. қатаң жылы ораза күндері ол таза суды көп ішу және дұға және шіркеу қатысуы туралы азық-түлік туралы ойлау ауысу ұсынылады.

Қатаң ораза ойын-сауық іс-шаралар үшін теледидар көріп және жаяу шектеу білдіреді. ТВ бағдарлама кейде сіз теледидар қосулы өкінбейді көмектесе алмайды, сондықтан көп негативизм әкеледі.

Ресейде, одолжено кезінде біз үйлену ойнайды емес, бірақ бұл өмір астам екенін білдірмейді. Егер сіз оларға назар көрсету, тағы бір рет олардың сүйікті адамдарымен сөйлесуге шіркеуге барып, сіз әрқашан оқып келді кітабын алуға болады - бұл рухани даму мақсатында, лауазымына бөлінген уақытты пайдалану жақсы. Ең бастысы - ашу-ыза және зұлымдық істерге тартынуға, оң ойлауға. Lent физикалық органға, сондай-ақ адамның моральдық ғана емес, қатаң болып табылады.

Ол қатаң жылдам науқастар, жүкті әйелдер, балалар және физикалық ауыр жұмыс кім ұсынылады емес екенін есте сақтау қажет. Әрбір жағдайда, сіз дәрігерге және кеңес қажет рухани нұсқаулығын. тұлғалардың осы санаттары үшін сәйкестігін лауазымына жеке ұсыныстар болуы мүмкін.

қатаң тез қалай түсуге болады

қатаң ораза басталуы - әсіресе, алғаш рет ораза кім үшін, ең қиын қадам болып табылады. Өткен аптаның бірінші күні мен жұма яғни, біз барлық жеп тартынуға тиіс, толық постные болуы тиіс. Lent, атап айтқанда бірінші және өткен аптада ауыр аптасында, жемістер, көкөністер, нан, су берді.

ораза уақыты бойы, бұршақ жарма, жаңғақтар, жеміс-жидек және көкөністер рұқсат етіледі. Сіз бал, мармелад, какао-тегін сүт, кисель жеуге болады. Мұндай Благовещения, Palm жексенбі және Елазар сенбі ретінде үлкен фестивальдар, күні, балық және теңіз өнімдеріне рұқсат, және демалыс күндері өсімдік майын пайдалану мүмкіндік берді.

ораза денсаулығына зиян келтірмеу үшін ет және ет өнімдерін пайдалану уақыты қылықтарын кезден бастап алға қажет. Осылайша, бұл жануар ақуыздың болмауына сіздің денесі баулиды болады. Мұндай «дайындау» күні көп су ішу ұсынылады, ол ағзаның зат алмасу процестерін қалыпқа көмектеседі.

бекетінің шығуға қалай

соңы Lent кезде, қатаң режим, онда адамдар үйреніп үшін, сіз құқығын бұзатын мүмкін емес. дене тартынуды ұзақ күннен кейін көп мөлшерде ет игеруді мүмкін емес. жануарлардан алынатын Көп мөлшерде тамақ ауыз ғана асқазан бұзылуы, және, мүмкін, улану әкеледі. Бұл жеңіл сіңетін екенін азық-түлік бастау қажет, және ол арық режимінен біртіндеп көшу созылды лауазымына ретінде көп созылды жөн.

тұзды және ащы постное мәзір

Рецептер қатаң ораза дәмдеуіштер, қоспалар, дәмдеуіштер үлкен санының болуымен әр түрлі болуы мүмкін. Сіз ақжелкен, аскөк, қант, тұз, даршын пайдалануға болады, содан кейін ешқандай бір салаттар және тiске басар, бірінші және деп айтуға болады , екінші курстар, көкөніс пен жарманың бастап дайындалған, өйткені олардың белгісіз бар болуы мүмкін емес. Кейбір рецептер Барлық жағдайға сүйікті тағамы бола алады. Күтім жануарлардан алынатын іздері болуы емес, дәмдеуіштер мен тұздықтар үшін қабылдануы тиіс.

иесі арық үстел, жұмыс істейді және тек кешке үйге келіп, әсіресе бір, алдағы асқа туралы Puzzle кешкі асты дайындап қарағанда әлдеқайда оңай бірінші қолын біледі. Ол арық нәрсе емес калориялы істеу басқару қажет, бірақ барлық қанағаттандырылды деп. құрамдас саны шектеулі.

практикалық иесі үшін нағыз құтқарушысы кезінде қызмет бекетінің көкөніс сорпасын. және бірінші және екінші - бұл кез-келген тағам негізі болуы мүмкін. Сорпа әдемі және жаңа піскен хош иісті болып табылады, және сіз сыбаға мұздатқышқа оны ұстап, егер, ол, әрине, дәмді сорпа, Бұқтырылған ет, көкөніс немесе ayntopfa шұғыл дайындау үшін жол болады. қол жетімді қандай, кез келген қабылданған, оны дайындау үшін көкөністер, және кім үй шаруашылықтарына сүйемін.

көкөністерден сорпа арнайы дәм үшін саңырауқұлақ, тимьян, гүлшетен немесе басқа сүйікті дәмдеуіштер қосуға болады. Бастапқыда, сары көкөністер мен саңырауқұлақтар жүргіншілерді кесілген, содан кейін, қайнаған шөп және бұрыш төсеу және төмен температурада шамамен сағат пісірілген дейін қыздырылған су, құйып.

кез келген басқа сияқты постные тағамдарға, келбеті маңызды болып табылады. Жарқын түсті тәбетті тудыруы және жиі тырыспалы ет таба келеді болып ыдысқа, құрылымы ескермесек. тойып әдетте жылы болып табылады, сондықтан постные ыдыс үздік жылытылған атқарды, және чили немесе зімбір ыстық тағамдарды әсерін жасауға көмектеседі.

Түрлі-түсті көкөністер мен жемістер пост - баклажан, тәтті бұрыш, алма жарқын түстер өте шаттандырады болып, қара өрік, постное мәзір дайындау ауадай қажет.

Соңында, мочеиспускании, тұздануға түрлі жолдармен, ферменттелген және маринадталған көкөніс пен жеміс-жидек туралы ұмытпаңыздар! жоқ деп ойлаймын дәмді - пісірілген картоп Пияз!

Ұлы пост. қиял үшін сылтау ретінде қатаң диета

адам ораза дәмді және әдемі ас қалдырды сезінуге тиіс. кез келген кейінгі барлығына арналған гастрономиялық ләззат болады, сондықтан көптеген, тамаша хош иісті және қанағаттандырарлық постные ыдыс-аяқ бар!

Қол жетімді жасымық болса, иесі өте пайдалы, дәмді және зәйтүн, лимон және шөптермен жақсы сорпа дайындауға болады.

Қол қою майсыз мәзір тағам - саңырауқұлақ картоп қуырылған, сіз кез келген көкөністерді қоса аласыз, және түсті суреттер әр түрлі құру тиімді бұрыш болады.

Тағы бір дәмдеуішті рецепт - сарымсақ тұздығымен фольгаға пісірілген картоп. кез келген жиналыстар мен жеке байланыстар жоспарланып отырған жоқ, егер баклажан, сарымсақ жомарт маусымы болуы мүмкін. Егер сіз ет ұнатасыз, онда жасанды тефтели Фалафел деп аталатын нұт, бойынша постные шарлар бола алады.

Көптеген қатаң жылдам сіз ірімшік побаловать, бұл мүмкін емес деп шағымданады. Яғни шынайы емес! Егер сіз қант манная араластыру және, алма өте еске толтыру нәтижесінде ірімшік дәмі оны пісіріп болса. Пайдалы ұнтақ меншік, ол, жемістердің шырындары кім впитывает набухает және крем сияқты болып табылады. Ол хосттар біледі және жарма майсыз ас бұл сипатты пайдалану қажет.

кешкі асқа тамаша тағам - шөптермен кускус. Оны дайындауға - рахат. жарманың Екі ас қасық зәйтүн майы, тұз араласқан болуы тиіс. , Қайнаған су құйып араластырыңыз, туралған шөптер қосып, көпірту үшін кускус ойыққа орындаңыз. қарапайым және мол ләззат жеткілікті өрт он бес минут.

көкөністер кешегі кешкі бар болса, 10 минут көкөніс күріш кеспесі бар дайындауға. Осы мақсатта ол кеспе үстінен қайнаған су құйып, сәл демдеңіз беру қажет. Кесілген көкөністер, содан кейін көкөніс қосу және күріш аз толтыру және соя тұздығын, және жоғарғы дәмі себу күнжіттің қойыңыз, онда көрсетілген алдын-ала подрумянится сарымсақ қалампыр, майына 7 минут жолақтарды қуырып тиіс.

Bean паста бауыр паштет көрінеді. жоғарғы жүгері немесе кез келген жасыл астық қоюға, егер үстелде оны тамақтандыру, сіз, бұршақ қоңыр түсті Контрасты ойнатуға болады. пастасын дайындау үшін консервіленген бұршақтар шанышқыны рухнуть және оған жаңғақ 30 грамм, 2 қоспасы қосылған десерт қасық зәйтүн майы, бірнеше бұршақ қара бұрыш, және кориандр және қыша тұқымы. нәтижесінде паста дәмін татып, содан кейін нан, қызанақ тарады немесе жеке тағам ретінде жеуге тұздалған отыр.

Қуырылған тофу кез келген көкөніс үшін тамаша болып табылады. Бұл сарымсақ майы қалың б ліктер мен құртшабақтарды кесіп тиіс. Қиыршық сарымсақ Passero алдын ала. крахмал және Чили араласқан және қалың болғанша пісіріңіз тиіс соя тұздығы. Содан кейін бұл тұздық күнжіт және шөптер себілген тофу, қуырылған тиіс құйыңыз.

Десертке, банан және жасыл смути побаловать. Ол салауатты өмір салтын тақырыбында жат қиял ұқсайды. Ал жай оны дайындауға - шпинат үш горсти, жусан бірнеше бұтағын, жай ғана араластырғыш араластыру кез келген жасыл салат және банан қалдырады.

Сіз сондай-ақ жаңғақтар бар алма пісіру мүмкін. Бұл үшін, екі жасыл алма бес жаңғақтар, қоңыр қант немесе бал 2 шай және мейіз «дәмі» толтыруы тиіс. Жеміс пешке Пісіру температурасы кем дегенде 200 градус болуы керек, 20 минут дайын болады.

Соңында, шығыс тәтті әуесқойлары рецепт осы болып табылатын, күнбағыс тұқымдарын және сарымай kozinaki дайындау оңай болады, сіз жай ғана зауыт ауыстыру керек.