Қалай істеу тақталар және ол үйде талап етеді деп?

Белсенді өмір салты және спорт - жақсы денсаулығының кілті болып табылады. Алайда, ол әрқашан қажетті тренажер немесе спортзалға тұрақты қол сатып алуға жеткілікті ақша жоқ. Сондықтан, көптеген спорттық жабдықтар өз қолдарымен жасалған. үй барлар қалай жасауға болады?

Сатып алу немесе жасау?

Сондықтан көптеген жанаспайтын ұсынылады үшін үй тақталарында қалай жасауға, біз мамандығы дүкенде оларды сатып алу керек. Мұндай құрылғылардың ауқымы жеткілікті үлкен. Бірақ сіз әлі ағаш иелене алады осындай тренажер жасауға. Ол аз уақыт және күш.

оқу спортшылар тек легковесов мен жасөспірімдер үшін осындай ұқсатқышы екенін ұмытпаңыз. біз дүкен түгендеу құнын салыстыруға және тосын болса, соңғысы бірнеше есе арзан болады. ең арзан ақы бағасы $ 100 құрайды. Толығырақ озық үлгілері әлдеқайда қымбат. бағасы, көптеген алудан бас тартуы, себебі болып табылады. Ал мұнда сұрақ туындайды: біз қалай үйде барлар жасауға болады?

Не қажет?

Сондықтан, қалай үй барларда жасауға? Жұмысты бастау үшін барлық құралдар мен материалдарды дайындау болып табылады. 115 см және 124 см ұзындығы симулятор биіктігі қажет болады жасау үшін:

1. Ағаш балка 100x100 ұзындығы 145 см - 4 дана. тақталарды орнату бетондау жүзеге асырылатын болады, онда қолдау кем дегенде 165 см болуы тиіс.
2. 2 дана - кімнің диаметрі 7,5 5 см дейін ағаш арқалық. Көп жағдайларда, мұндай материалдық баспалдақпен үшін тапсырмасы өндіру үшін пайдаланылады. Бірақ сату оны табу өте қиын. Әлдеқайда оңай 10 см, диаметрі бар бөренелер сатып. Алайда, материалдық тым қалың. сдавливании, сіз бау-құралдары тұтқаларды пайдалана аласыз.
3. Mount. үлкен Тырнақты сай - 100-200 мм.

Осы жылдан бастап ол үйге барлар жасауға болады. Өлшемдері бірдей уақытта өзгертілуі мүмкін, бірақ бұл жағдайда ол қайта-есептеу қалған параметрлері қажет. Сіз жергілікті дүкендерде материал мүмкін емес сатып алсаңыз, онда сіз осы материалды өңдеу тартылған компаниялардың хабарласу арқылы барлық ағаш, оны қиып алады.

үйде жолақтарды қалай жасауға болады?

жоғарыда аталған дайын өнім Фотосуреттер. жертөлелерде оларды шығарады. Ең бастысы - қолмен суреттер бар.

дайын ағаш барлар 4 тартпаларды кесіп тиіс. Олардың ұзындығы тең болуы тиіс. Бос жерге бекітілген және одан кейін бетон құйып тиіс. Сіз шешу жоқ істеу керек болса, онда ол тартпа көп ұзындығы жасау қажет.

Әрбір қолдау белгілі бір биіктікте, барында арналған, алдын ала бұзбауға жасалуы тиіс. Бұл полюстер орнын реттеуге мүмкіндік береді.

Спорт барлар - сақтау үшін ұсынылады емес симуляторы. ескі ағаш немесе ДСП оның өндіру үшін материал пайдаланбаңыз. Әрине, мұндай материалдар арзан болып табылады, және бұл өте оңай. Алайда, бұл материал ауыр жүкті төтеп қабілетті емес. егер бұл абайсызда нәтижесінде, спортшы ауыр жарақат алады.

Тіректерді орнатқаннан кейін олар құлыптар түзетуге қажет. Дайын снаряд қорғаныш шешімдерімен емдеу ұсынылады. Бұл УК сәулесінен, ауа райы және зиянкестер зиянды әсерін болдырмауға мүмкіндік береді. Мұндай тақталар олардың сүйікті спорт айналысуға кез келген проблемалар мен шектеулер жоқ, сіз аласыз бақшасында, болуы мүмкін құру.

қолдан барлар артықшылықтары

Енді сіз тақталармен бойынша үйде қалай істеу керектігін білеміз. Бұл тренажер тұр, олардың арасында көптеген артықшылықтары бар:

1. қауіпсіз және экологиялық таза материалдар өндірісі.
2. орнату және құрастыру қарапайымдылығы.
3. Қажет болған жағдайда, сіз тренажерде биіктігін және енін реттеуге болады.
4. Эргономика.
5. Төмен құны. материалдың бағасы салыстырмалы түрде төмен болып табылады.
6. металл конструкцияларын жұмыс істеу кезінде жабдықтар, кесу және дәнекерлеу үшін ешқандай қосымша шығындар, бар.
7. Егер қажет болса, сіз оңай бөлшектерін жаңарту немесе ауыстыруға болады.
8. қарсылық және дайын өнімнің жақсы беріктігі киіңіз.

спортпен және көп ақша жұмсауға қажет емес болғысы келетін әркім өз бетінше арзан материалдарды пайдалану тақталарын шығаратын және бір мезгілде болады. дайын өнімді пайдалану алдында, оны бірте-бірте жүктемені ұлғайту, тестілеу тұр. Бұл кеңестердің тұрақтылығын анықтайды.