Қалай тез кезде суық қалпына келтіру және асқынулардың жоқ істеу

Суық барлығына белгілі, суықтан кезінде бар. ол суық айларда келеді қайда, ол өте анық. Ал жазда? Өйткені, ол ыстық тыс болып табылады. Қайдан, содан кейін гипотермия? Ол жазда сіз сияқты оңай қыста ретінде суық қуып алады екен. Сіз тез қалпына келтіру қалай сұраққа жауап дейін Сондықтан, ауырып емес, қалай анықтауға тырысуда.

адам үшін қалыпты дене температурасы - 36,6 ° С Біздің денесі 27 ° С температураға бар ортада сақталған кезде оны кернеуді қолдауға қабілетті емес ол зат алмасуды арттырады төменгі құнымен, ол қандай да бір жылы ұстау үшін, біздің қан тамырларының және тері тегіс бұлшық азайту бастайды. Бірақ ол, төтенше режимінде ұзақ жұмысқа алмайды, шаршау және күрес тоқтатты. Содан кейін гипотермия келеді. Жазғы бассейн, мысалы, ұзақ рәсімдері сумен, дойбы жылғы ауырып, сондай-ақ күшті тершеңдік болады. тер денені суытып көмектеседі, себебі тершеңдік, құрғақ киім ішіне өзгерту керек.

Ол көбінесе күні бойы адам гипотермия алады деп жүреді, бірақ жөтел, тұмау, шаршау тек келесі күні таңертең пайда болады. ол бірінші белгісі пайда болғанша Ол, суық құтылу білу маңызды. Сіз бұл жаңбыр дымқыл алды екен, егер сіз ауырып емес, қамқорлық үйде, бір жобасында немесе жоғары кондиционер бөлмеде отыруға тура келді, егер сел малынған аяқ, жай, көшеде тоқырау. Содан кейін сіз қалай тез қалпына келтіру үшін жол таба қажеті жоқ.

дереу келу үйге суық фут кез келген спирті бар сұйықтық немесе скипидар жақпа ұсақтауға және жүн шұлық киіп керек. Сіз сондай-ақ ыстық шай ішу керек. сусын бал екенін - шөп шалфей, жалбыз, жапырақтары, бұтақтарын және / немесе таңқурай, табиғи қарақат, теңіз балдыры, ең бастысы - оның құрамы кез келген болуы мүмкін. Оның орнына шай, кейбір арақ немесе ыстық қызыл шарап көреді. Олар сондай-ақ жақсы нәтиже бар. Шай ол шексіз ішу мүмкін екенін жақсырақ болып табылады, және ол жүкті әйелдер мен балаларға берілуі мүмкін, бұл факт. Кешке, сіз жақсырақ теңіз тұзы немесе, ыстық ваннаға қабылдау қажет Пихта мұнай, қарағай, эвкалипт. Осыдан кейін құрғақ фут қайтадан ұсақтауға немесе сызуға меш табанына йод және шұлық киіп алады сүртіледі. Сіз сондай-ақ кеудесіне алады. Содан кейін қайтадан, ыстық шай ішу және төсек өтіңіз. жатын тым ыстық емес, егер ол жақсы болар еді. Сондықтан дене кері жаруды оңай болады.

Таңертең қабылданған барлық шаралар қарамастан тұмау, жұлдыру, дене және тәбеттің әлсіздігі қандай болды, онда, сондықтан суық әлі органға қалсам. Ең жиі осы иммунитет және ешқандай қабілеті төмендетті әлсіреген адамдармен жүреді. етіп пациенттер және салауатты сіз көбірек дәрумендер жеп, сіздің денесі нығайту қажет.

Қалай тез ғана басталды ортақ суық, қалпына келтіру үшін? ешқандай температура бар болса, ол теңіз тұзы немесе маймен ыстық ваннаға қабылдауға жалғастыру қажет. Осыдан кейін, оны мұқият құрғатыңыз, аяқтарын сүрту, кеуде, арқа және төсек өтіңіз. ванна қыша бар rasparivaniem аяғын ауыстыруға болады. рәсімін соңында, олар қызыл болуы тиіс. Олар шұлық киіп, сүртіп, тек төсек жатыр. Бұл процедура күшті жөтел және насморк көмектеседі. ыстық сұйықтықтарды көп ішу міндетті балмен (шай, сүт, шөптер Отвары, Итмұрын).

жөтел ренжіткенде қалай тез қалпына келтіру үшін? әрине, бұл құбылыс пациенттің ретінде өте жағымсыз және тітіркендіргіш болып табылады, және басқалар. Бірақ жөтел оң жағы бар - ол бронхит шырыш және қақырық жойылады бар. жұлдыру проблемаларды жағдайда - Біз жөтел өкпе проблемалары бойынша, сонымен қатар фарингит, ларингит, тонзиллит басымен ғана емес екенін білуі тиіс. Сондықтан, адамды емдеу үшін сол жолы жақындайды, ал кейбір жоқ.

ауру Егер , жұтып қойды ауыр айту қиын, жөтел, құрғақ және өте ауыр, ең алдымен, жұлдыру жағдайда. Қалай тез мұндай жағдайда қалпына келтіру үшін? Керемет жолы, содан кейін йод бірнеше тамшы толықтырылды, сода ерітіндісін шаю жатыр. Ал көмектесе содамен ішке және қысады. Сіз күн ішінде болады түнде жақсы қойғызды, бірақ. Аяғымның жұлдыру күрт температураның көтерілуіне болса, онда ол, ең алдымен, антибиотиктер болады дәрігерге қажет. жөтел тек бронхтардың байланысты болса, онда ол ыстық, ауыз жан-жақты өз кеуде, деммен жұту компрессорға қолдану, тез емдеуге болады бал шай және қақырық шөптер.

ортақ суық емдеу үшін, көптеген жолдары бар. Сіз бар тыныс жасауға болады эвкалипт майы, майқарағай, бұрышты жалбыз, немесе мата бірнеше тамшысын қоюға және күні бойы тыныс. Немесе қызылша: Бұл бал (2 1) мұрын пияз шырынын жерлеу болады. Сіз тұзды су мұрынды жууға болады. Ықтимал сондай-ақ хош болып табылады «, Вьетнам жұлдыз» мұрын жақын тарату.

алдын ПЗ пияз және сарымсақ пайдаланыңыз. Бірақ дәмді медицина бар. Сондықтан бұл алоэ жақсы әсері бар. өсімдіктер кемінде 3 жыл парағы кесуге қажет болғандықтан, оған бірнеше күн тоңазытқышта жібітіңіз. Содан кейін бал бар араластырғыш ұсақтауға және араластырыңыз. Онда шай қасық сайын таңертең.

Тағы бір тиімді және дәмді жолы - бірақ тұқым жоқ, 2 лимон қабығы бар араластырғыш қайрайды. жарты мейіз кубок пен бал кубок қосыңыз. Мұнда сіз, сондай-ақ туралған жаңғақ қосуға болады. Күнде таңертең аш қарынға бір қасық Eat.

Тағы бір дәмді және сау рецепт - банан пюре. банан екі, ыстық сүт ботқасы сұйылтылған стакан сүртіңіз және бал қосу үшін.